Sağlıq

Maniladakı Filippin Universitetinin alimləri tapuy düyü şərabının istehsalının tullantılarını antioksidantlar və qocalma əleyhinə birləşmələr mənbəyinə çevirməyin yolunu tapıblar. Sfera.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri “Discover Food” elmi jurnalında dərc olunub. Onlar müəyyən ediblər ki, təkmilləşdirilmiş starterdən istifadə edilməklə istehsal edilən zülallarda yüksək səviyyədə polifenollar, antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətləri ilə tanınan birləşmələr var. Təcrübələr

"Antibiotiklərin reseptsiz satışı qanun pozuntusudur". Sfera.az Oxu.Az-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Dünya düzəninin yenidən düşünülməsi: Çağırışların fürsətlərə çevrilməsi" adlı XII Qlobal Bakı Forumunda jurnalistlərin suallarını cavablandıran Azərbaycanın səhiyyə naziri Teymur Musayev deyib. Nazir bildirib ki, bu məsələ dəfələrlə qaldırılıb və kim bu əməli törədirsə, əvəzini ödəyəcək. T.Musayev xatırladıb ki, 2024-cü ilin yanvar ayından Azərbaycanda elektron resept tətbiqi istifadəyə

Plastik cərrahların sənədlərini təftiş edən Komissiyanın işi aprelin əvvəllərində başa çatacaq. Sfera.az APA-ya istinadən xəbər verir ki, bunu səhiyyə naziri Teymur Musayev jurnalistlərə açıqlamasında deyib. O qeyd edib ki, nəticələr ictimaiyyətə elan ediləcək. Nazir onu da bildirib ki, icbari tibbi sığorta paketinə yeni müayinələr əlavə ediləcək: “İcbari tibbi sığorta xidmətlər zərfinə 3315 xidmət daxildir. Bu il də müəyyən tibbi prosedurlar əlavə edliləcək".

Avropa Statistika İdarəsi (Eurostat) Avropa İttifaqı (Aİ) ölkələrində orta ömür müddətinə dair yeni hesabatını açıqlayıb. Məlumatlara görə, 2023-cü ildə Aİ ölkələrində orta ömür müddəti əvvəlki illə müqayisədə 0,8 il artaraq 81,4 ilə çatıb. Beləliklə, COVID-19 pandemiyasının təsirlərindən sonra ömür müddəti 2019-cu il göstəricilərini keçib. Sfera.az “Cumhuriyet”ə istinadən xəbər verir ki, 2002-ci illə müqayisədə Avropada orta ömür müddəti 3,8 il artıb. Qadınların orta ömür müddəti kişilərdən

Bədən üçün faydalı bir mineral olan maqnezium çatışmazlığı sümük sağlamlığı, əzələ funksiyaları və ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Lakin hər bir vitamin və mineral kimi maqnezium da yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir. Həkim tövsiyəsi olmadan və ehtiyac xaricində istifadə olunan maqnezium böyrək çatışmazlığı və ürək ritmi problemlərinə səbəb olduğu məlum olub. Sfera.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Semiha Ayaydın Kaplan

Maria Branyas Morera 2023-cü ildə Ginnesin Rekordlar Kitabına dünyanın ən yaşlı insanı kimi düşüb. Sfera.az “TRT Haber”ə istinadən xəbər verir ki, o, 117 yaşında İspaniyanın Olot şəhərində vəfat edib. Tədqiqatçılar Branyasın uzunömürlülük sirrini tapmaq üçün araşdırma ediblər. Barselona Universitetinin araşdırmasına görə, Branyasın genetik quruluşu hüceyrələrinin 17 yaş daha gənc işləməsini təmin edib, bağırsaq mikrobiotası isə körpə mikrobiotasına bənzəyib. Mütəxəssislər onun uzunömürlülüyünü

Xurma həm dadlı, həm də çox faydalı bir meyvədir. Bu şirin meyvə Ramazan ayında oruc tutanlar üçün əvəzolunmaz qidalardan sayılır. Yüksək qida dəyərinə malik olduğu üçün orqanizmin aclığa olan müqavimətini artırır və bədənin enerji səviyyəsini yüksək saxlamağa kömək edir. Sfera.az xəbər verir ki, bir ədəd quru xurmada 20-28 kkalori (kilokalori) var. Tərkibi vitamin, mineral, meyvə şəkəri, zülal, karbohidrat və lif baxımından olduqca zəngindir. Xurmanı sadəcə Ramazan ayında deyil, mütəmadi

Bir saatlıq qəlyan istifadəsi 100-dən çox siqaret çəkmək qədər zərərli ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, həkim Suraj Kukadia qəlyanın siqaretdən daha az zərərli olduğu mifini tamamilə məhv edərək bu vərdişin ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olduğunu açıqlayıb.Həkimin sözlərinə görə, qəlyan çəkmək də siqaret kimi ürək xəstəlikləri, insult, xərçəng və görmə itkisi risklərini artırır. British Heart Foundation (BHF) isə xəbərdarlıq edir ki, bir qəlyan seansı 100-dən çox siqaretin yaratdığı

Son illərdə Azərbaycanda cinsiyyət dəyişdirilməsi və gender disforiyası (acıqlı, kədərli, hər şeydən narazı hal - red.) faktlarının sayı artır. Dünya üzrə gender kimliyi və cinsi dəyişiklik məsələləri ilə bağlı müzakirələr artdıqca, bu mövzu Azərbaycanda da geniş müzakirə edilməyə başlanıb. İnsanların bioloji cinsləri ilə psixoloji cinsiyyətləri arasında yaranan uyğunluqsuzluq, gender disforiyası adlanır və bu hal, cinsiyyət dəyişdirilməsinə gətirib çıxara bilər. Gender disforiyası yaşayan

Müxtəlif xəstəliklərə qarşı istifadə edilən peyvəndlərin insan sağlamlığı üçün müəyyən risklər yaratdığına dair narahatçılıqlar var. Peyvənlərin baş ağrılarından ürək tutmasına, beyin qanamasından ürək ritmi pozulmalarına qədər bir çox sağlamlıq problemi yaratdığı iddia olunur. Peyvənd olunanlar arasında hətta ölüm nisbətlərinin peyvənd olunmayanlara nisbətən daha çox olduğu bildirilir. Sfera.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, Medipol Sağlamlıq qrupunun professoru Muhammed Emin

Giləmeyvələr həzm sistemini yaxşılaşdırmağa, ürək xəstəliklərinin və hipertoniyanın qarşısını almağa kömək edir. Alimlər müəyyən ediblər ki, bəzi giləmeyvələrin müntəzəm istehlakı 2-ci tip şəkərli diabet və xərçəng xəstəliklərinin inkişaf ehtimalını azaldır. Xüsusilə faydalı hesab edilən giləmeyvələr moruq və çiyələklərdir. Sfera.az bu giləmeyvələrin xüsusiyyətlərini təqdim edir: Niyə moruq və çiyələk bu qədər faydalıdır? Bu giləmeyvələr güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik olan

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, həm də uzun müddət tox saxlayır. Sfera.az sahurda alma sirkəsi içməyin faydalarını təqdim edir: Qan şəkərini tənzimləyə bilər - Oruc zamanı uzun müddət ac qalındığı üçün qan şəkərinin balanslı qalması vacibdir. Alma sirkəsi insulin həssaslığını artıraraq qan şəkərinin qəfil

Türkiyənin ağız və diş sağlamlığı mütəxəssisi Kardelen Beşkardeş uşaqların dişlərinin qorunması üçün şirin qidalardan az istifadəni tövsiyə edir. Sfera.az "Posta" qəzetinə istinadən xəbər verir ki, Beşkardeş xüsusilə yatma saatına yaxın şirin qidaların istehlakının dişin çürümə riskini artırdığını vurğulayıb. “Bu qidaların yaratdığı zərərli təsirləri azaltmaq üçün onları yemək zamanı və ya dərhal sonra istehlak etmək daha faydalıdır”, - deyən Beşkardeş söyləyib ki, yüksək şəkər tərkibli şokolad

Pomidorun tərkibindəki "likopen" adlı piqment ümumi xərçəngə tutulma riskini və ağciyər xərçəngindən ölmə ehtimalını azaldır. Sfera.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu Tehran Tibb Elmləri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər. Araşdırmanın nəticələri "Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunub. Likopenin terapevtik effektivliyini qiymətləndirmək üçün alimlər bu mövzuda əvvəllər dərc edilmiş 121 araşdırmanı təhlil ediblər. Onlar aşkar ediblər ki, bu təbii maddənin yüksək

ABŞ, Kanada və Avropada aparılan araşdırmalar göstərir ki, əməliyyat üçün ən təhlükəsiz gün bazar ertəsidir. Sfera.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər cümə günü edilən əməliyyatlarda fəsad və ölüm riskinin daha yüksək olduğunu bildirirlər. Statistikaya görə, həftənin ilk günü əməliyyat olunanların sağ qalma şansı 5 faiz daha yüksəkdir. 40 mindən çox xəstə üzərində aparılan araşdırma göstərib ki, cümə günü əməliyyat olunanlarda risk 5-6 faiz artır. Yalnız ölüm riski

Uroloq Prof. Dr. Bülent Akduman ailəsində prostat xərçəngi olan 40 yaşdan yuxarı kişilərin müayinədən keçmələrinin vacib olduğunu bildirib. Sfera.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, o, erkən diaqnozun həyat qurtardığını vurğulayaraq, heç bir əlamət olmasa belə mütəmadi yoxlanışın önəmli olduğunu qeyd edib. Prostat xərçəngi 50 yaşdan yuxarı kişilər arasında ən çox rast gəlinən xərçəng növüdür və ağciyər xərçəngindən sonra ikinci ən ölümcül xərçəng hesab olunur. Diaqnoz üçün əvvəlcə PSA

Hər bir yetkin insan həyatı boyu çoxlu sayda yuxu görür. Bəzən bu yuxular onda xoş təsir yaratsa da, bəziləri insanları narahat edir, düşündürür. Buna görə də insanlarda daim yuxuların mənasını öyrənmək, yuxunun niyə göründüyünü bilmək həvəsi olur. Bəs psixologiya sahəsində böyük əhəmiyyət kəsb edən yuxular insan həyatına və onun psixologiyasına necə təsir edir? İnsanlar hansı yuxulara diqqət yetirməlidir? Sfera.az -a danışan beyin əsaslı təlimlər üzrə mütəxəsis Aytəkin Aslan yuxularla bağlı ən

Ana olmaq istəyən qadınlar üçün ən çox maraq doğuran suallardan biri də hamiləlik zamanı oruc tutmanın sağlamlığa təsiri ilə bağlıdır. Türkiyəli tanınmış ginekoloq və mütəxəssis Nur Dokuzeylül Güngör hamiləlik dövründə oruc tutmağın bəzi risklərə səbəb ola biləcəyini bildirib. Sfera.az xəbər verir ki, Güngörün sözlərinə görə, oruc tutmaqla uzun müddət ac və susuz qalmaq, xüsusilə hamiləliyin ilk və son aylarında doğuş qüsurları, inkişaf geriliyi və vaxtından əvvəl doğuş kimi ciddi sağlamlıq

Rusiyada 56 yaşlı kişi penis böyütmə inyeksiyası sonrası yaranan ağır fəsadlar səbəbindən dünyasını dəyişib. Sfera.az "Sözcü" qəzetinə istinadən xəbər verir ki, Moskva Tibbi Ekspertiza Bürosunun məlumatına görə, 56 yaşlı kişi cinsi orqanına hialuron turşusu inyeksiya etdirib. Lakin inyeksiya edildikdən sonra kişidə nəfəs darlığı, ürəkbulanma, halsızlıq və titrəmə kimi simptomlar yaranıb. Təcili tibbi müdaxiləyə baxmayaraq, o, ertəsi gün ağciyər emboliyası səbəbilə vəfat edib. Məhkəmə-tibbi

Azərbaycanda sərt şaxtalı və qarlı havadan sonra nisbətən mülayim və günəşli hava şəraiti müşahidə edilir. Psixoloqların fikrincə, soyuq keçən günlərdən sonra hava şəraitinin mülayimləşməsi insanların psixoloji vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Sfera.az -a aşıqlama verən psixoloq Nizami Orucov bildirib ki, tutqun və yağışlı-qarlı hava şəraiti, xüsusən də qış aylarında, mövsümi depressiya və enerji azlığına səbəb olur. Psixoloqun sözlərinə görə, günəşli havalarda isə insanların əhvalında köklü

Aparılan yeni bir araşdırmaya görə, 2050-ci ilə qədər dünya əhalisinin yarısından çoxunun artıq çəkiyə malik və ya kök olacağı gözlənilir. Tədqiqat, köklüyün həm inkişaf etmiş, həm də inkişaf etməkdə olan ölkələrdə ciddi sağlamlıq problemi halına gəldiyini göstərir. Sfera az "Haberler.com"a istinadən xəbər verir ki, 2021-ci ilə qədər dünya əhalisinin təxminən yarısı artıq çəki və ya köklükdən əziyyət çəkib. 1990-cı ildən bəri həm kişilər, həm də qadınlar arasında bu sağlamlıq probleminin iki

D vitamini, yalnız sümük sağlamlığına təsir etmir, eyni zamanda immunitet sistemini dəstəkləyir və bir çox xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır. Son dövrlərdə D vitamininin xərçəngin qarşısını almaqda təsirli olub-olmaması mövzusu da geniş müzakirə olunur. Sfera.az "Haber Türk"ə istinadən xəbər verir ki, Sağlamlıq Elmləri Universitetinin professoru, Məzhar Müslüm Tuna, xüsusilə uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə D vitamini səviyyələrinin normal hədlərdə olmasının vacib olduğunu qeyd edib.

Cənubi Danimarka Universitetinin tədqiqatçıları qida qəbulu azaldıqda aktiv kalori yanmasını qorumağa kömək edə biləcək yeni mexanizm kəşf ediblər. Sfera.az xəbər verir ki, tədqiqat “Cell Metabolism” (CM) jurnalında dərc olunub. Bildirilir ki, kaloriləri azaldaraq arıqlamağa çalışan bir çox insan plato effekti ilə qarşılaşır. Belə ki, əvvəlcə kilolar yox olur, lakin sonra bədən enerji sərfiyyatını azaldaraq maddələr mübadiləsini yavaşladır. Arıqlamaq üçün dərmanlar qəbul edən şəxslərdə də eyni

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə xəstəliklərin artdığı müşahidə olunur. Xüsusilə uşaqlar arasında qrip və soyuqdəymə halları daha çox yayılır. Valideynlər isə soyuq havanın birbaşa xəstəliklərə səbəb olub-olmadığını bilmək istəyirlər. Sfera.az "Haber Türk"ə istinadən xəbər verir ki, Düzcə Atatürk Dövlət Xəstəxanası uşaq sağlamlığı və xəstəlikləri mütəxəssisi Burak Yaşar mövzu ilə bağlı açıqlama verərək, soyuq havanın xəstəlik yaratmadığını, lakin immuniteti zəiflədərək