Sağlıq

Bəzi balıq növlərinin ürək-damar sistemi üçün xüsusilə faydalı olduğu açıqlanıb. Sfera.az xəbər verir ki, diyetoloq Angel Luk “Tasting Table”a açıqlamasında ürək xəstəliklərinin profilaktikası üçün omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin balıqların qida rasionuna daxil edilməsini tövsiyə edib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, omeqa-3 yağ turşularının ən yüksək konsentrasiyası siyənək və qızılbalıqda (salmon) olur. Bu balıqların 100 qram bişmiş hissəsində təxminən 2150 milliqram omeqa-3 yağ turşusu

Almaniyanın Duisburq-Essen Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırmada 900 yetkin iştirakçının internetdən istifadəsi araşdırılıb. İştirakçılar internetdən istifadə tezliyinə görə üç qrupa bölünüblər: patoloji, riskli və risksiz istifadə edənlər. Sfera.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri göstərib ki, internetdən həddən artıq istifadə edən iştirakçıların əhval-ruhiyyəsi daha aşağı olur və onlar daha çox stress yaşayırlar. Tədqiqatçılardan biri olan Silke M. Müller

Amerikalı diyetoloq Sara Prato böyrəklər üçün ən faydalı və əlçatan ədviyyatlardan birinin adını açıqlayıb. Sfera.az xəbər verir ki, o, “Eating Well”ə açıqlamasında böyrəklərin sağlamlığını qorumaq üçün daha çox sarımsaq istehlak etməyi tövsiyə edib. Diyetoloqun sözlərinə görə, sarımsağın tərkibində antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik allisin adlı birləşmə var. Prato bildirib ki, aparılan araşdırmalar allisinin iltihab və oksidləşdirici stresslə mübarizə apardığını göstərib. Bu

Düzgün qidalanma xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin riskinin azaldılmasında mühüm rol oynaya bilər. Mütəxəssislər gündəlik rasionda antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik məhsullara üstünlük verməyi tövsiyə edirlər. Sfera.az xəbər verir ki, məşhur həkim və Angiogenez Fondunun rəhbəri Uilyam Li xərçəng riskinin azalmasına kömək edə biləcək bir sıra qidaları açıqlayıb. Mütəxəssis pomidoru xüsusilə qeyd edir. Onun tərkibindəki likopen antioksidant xüsusiyyətə malikdir.

Alimlər xərçəng hüceyrələrinin orqanizmdəki sinir sistemindən necə istifadə etdiyini araşdırıblar. Sfera.az xəbər verir ki, Oklahoma Universitetinin alimləri aqressiv süd vəzi xərçəngi üzərində apardıqları araşdırmada şişlərin orqanizmin immun sistemindən istifadə edərək sinirləri öz ətrafına cəlb edə bildiyini müəyyən ediblər. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, xərçəng hüceyrələri təkcə sürətlə böyüməklə kifayətlənmir, həm də ətrafdakı toxumalardan öz inkişafını dəstəkləyəcək mexanizmlər

Gənəgərçək (kastor) yağı uzun illərdir saç baxımında istifadə olunan təbii vasitələrdən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, onun tərkibindəki bəzi maddələr saçın və baş dərisinin sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Health.com elmi araşdırmalara istinadən məlumat yayıb. Məlumata görə, gənəgərçək yağı Ricinus communis bitkisinin toxumlarından əldə edilir və iltihabəleyhinə, antibakterial xüsusiyyətləri ilə tanınır. Saça hansı faydaları var?

"Ozempic” və arıqlama məqsədilə istifadə olunan digər inyeksiyalarla çəki atan insanlar gələcəkdə qəbizlik və divertikulit kimi bağırsaq problemləri ilə üzləşə bilərlər. Sfera.az bildirir ki, ABŞ-nin Corc Meyson Universitetinin Sistem Biologiyası Məktəbinin professoru Ança Baranova bu fəsadların dərman istifadəsindən təxminən 20 il sonra özünü göstərə biləcəyini bildirib. Professor bu barədə “ Lenta.ru”ya müsahibəsində danışıb. Onun sözlərinə görə, divertikullar – yoğun bağırsağın divarında

Yay mövsümündə havaların həddindən artıq isti keçməsi ilə əlaqədar kondisionerlərdən istifadə əhəmiyyətli dərəcədə artır. Lakin kondisionerdən düzgün istifadə edilmədikdə həm sağlamlıq, həm də enerji sərfiyyatı baxımından arzuolunmaz nəticələr yarana bilər. Sfera.az xəbər verir ki, istidən qorunmaq üçün istifadə edilən kondisionerlər ürək xəstələri üçün əhəmiyyətli risk yaradır. Kardiologiya mütəxəssislərinin sözlərinə görə, kondisionerin temperaturunun həddindən artıq aşağı salınması, soyuq

Bakı şəhər Nəsimi rayonu ərzisində yerləşən “Kəpəz” Hospitalda ölüm hadisəsi baş verib. Sfera.az xəbər verir ki, Almaniya vətəndaşı olan Türkiyə əsilli Tulin Turp dünən tibb müəssisəsində keçirdiyi plastik əməliyyatdan sonra vəfat edib. Bildirilib ki, Tulin Turp klinikada estetik cərrah Seymur Məmmədov tərəfindən əməliyyat edilib və səhhətinin kəskin pisləşməsi səbəbindən həyatını itirib. Qeyd edək ki, daha əvvəl Seymur Məmmədovun əməliyyat etdiyi 2 qadının ölümü ilə bağlı məlumatlar yayılıb.

Açıq ürək əməliyyatı keçirən xanəndə Aqil Məlikovu xəstəxanada ziyarət edən sənət adamlarının onunla çəkdirdikləri fotoları sosial şəbəkələrdə paylaşması narazılığa səbəb olub. Sfera.az xəbər verir ki, vəkil Aslan İsmayılov bununla bağlı paylaşım edərək bu cür davranışları yolverilməz adlandırıb: "Xüsusilə son vaxtlar xəstəxanalarda can hayında olan tanınmış şəxslərlə fotosessiya edib həmin görüntüləri sosial şəbəkələrdə paylaşmaq qətiyyən yolverilməzdir. Yaşlı, ağır vəziyyətdə olan bir insanın

Qarpız yay aylarının ən məşhur meyvələrindən biridir. Tərkibində yüksək miqdarda su, faydalı maddələr olması və az kalorili olması səbəbindən sağlam qəlyanaltı seçimi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, onu həddindən artıq miqdarda qəbul etmək məsləhət deyil. Bəzi xəstəliklər zamanı isə porsiyanın ölçüsünə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Sfera.az xəbər verir ki, sağlamlıq üçün təhlükəsiz gündəlik qarpız miqdarı və onun faydaları barədə egeszsegkalauz.hu məlumat yayıb. Qarpızın

İyul ayı ərzində Analitik Ekspertiza Mərkəzi (AEM) tərəfindən ümumilikdə 39 yoxlama aparılıb. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə AEM-dən məlumat verilib. Bildirilib ki, həmin yoxlamalardan 32-si özəl tibb müəssisəsində, 7-si isə fiziki şəxsə məxsus obyektlərdə keçirilib. Yoxlamalar zamanı müxtəlif sahələr üzrə nöqsanlar aşkar edilib, aşkar olunmuş pozuntularla bağlı İnzibati Xətalar Məcəlləsinin müvafiq maddələrinə əsasən inzibati xəta haqqında protokollar tərtib edilərək aidiyyəti üzrə müvafiq

Son illər valideynlər uşaqların gec dilaçmasından şikayətlənirlər. Valideynlərin bildirdiyinə görə, uşaqlar əvvəlki nəsillərlə müqayisədə daha gec danışmağa başlayırlar. Mütəxəssislər bunun uşağın inkişafına təsir edən müxtəlif amillərlə bağlı ola biləcəyini vurğulayırlar. Sfera.az xəbər verir ki, loqoped-psixoloq Günel Fərzəliyeva bildirib ki, son illərdə uşaqlarda nitqin gec inkişaf etməsi halları daha çox müşahidə olunur. Onun sözlərinə görə, uşağın nitq bacarığı əsasən canlı ünsiyyət, göz

Böyük Britaniyada Mounjaro, Wegovy, Ozempic və Saxenda kimi GLP-1 arıqlama inyeksiyaları ilə əlaqədar ən azı 216 şübhəli ölüm və 150 minə yaxın şübhəli yan təsir barədə məlumat qeydə alınıb. Sfer.az xəbər verir ki, rəsmi məlumatlara görə, bu hadisələrin təxminən 18 mini ağır və ya ölümcül kimi qiymətləndirilib. Ən çox bildirilən ciddi fəsadlar pankreatit, qastroparez, bağırsaq hərəkətlərinin yavaşlaması və digər ağır mədə-bağırsaq problemləri olub.Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu preparatlar

Cəmiyyətdə mikrodalğalı sobaların sağlamlığa zərərli olduğu, qidaların tərkibini dəyişdiyi, hətta xərçəng riskini artırdığı ilə bağlı müxtəlif fikirlər səsləndirilir. Bu iddiaların elmi əsası varmı? Mikrodalğalı sobada qızdırılan qidaların qida dəyərində hər hansı ciddi dəyişiklik baş verirmi? Bu cihazlardan istifadə zamanı sağlamlıq üçün risk yaratmamaq adına hansı qaydalara mütləq əməl edilməlidir? Sfera.az bildirir ki, Demokrat.az -a bu barədə açıqlama verən Qida Təhlükəsizliyi Hərəkatının

Son zamanlar gənclər arasında erkən yaşda diş itkisi hallarının artdığı müşahidə olunur. Mövzu ilə bağlı stomatoloq Şəfa Quluzadə Sfera.az -a açıqlamasında bildirib ki, gənclərdə erkən diş itkisinin qarşısını almaq mümkündür. Onun sözlərinə görə, bunun üçün uşaqlıq dövründən mütəmadi müayinələr çox vacibdir. Həkim deyib ki, süd dişlərində yaranan problemlər vaxtında aşkarlanmalı və müalicə olunmalıdır: "Valideynlər uşaqları müəyyən aralıqlarla stomatoloq müayinəsinə aparmalı, dişlərin inkişafı

Sümük əriməsi çox vaxt menopauzadan sonra ortaya çıxan problem kimi bilinsə də, mütəxəssislərin fikrincə, bu xəstəliklə mübarizə əslində menopauzadan əvvəl başlamalıdır. Xüsusilə menopauzadan əvvəlki dövr və sonrakı ilk 5–7 il olduqca vacib hesab olunur. Sfera.az xəbər verir ki, menopauza dövründə artan sümük əriməsi (osteoporoz) riski erkən mərhələdə görüləcək tədbirlərlə böyük ölçüdə nəzarət altına alına bilər. Medipol Koşuyolu Xəstəxanasının Qadın Xəstəlikləri və Doğum üzrə mütəxəssisi,

Arıqlama məqsədilə istifadə olunan "GLP-1" qrupuna aid preparatlar, o cümlədən "Ozempic", 2-ci tip diabet xəstələrində ciddi sümük sınıqları riskini azalda bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə aparılan yeni araşdırmanın nəticələri indiyədək sürətli arıqlamanın sümük sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyi ilə bağlı fikirləri şübhə altına alıb. Tədqiqat zamanı müəyyən edilib ki, "GLP-1" preparatları qəbul etməyə başlayan 2-ci tip diabet xəstələrində üç il ərzində sümük kövrəkliyi ilə əlaqəli

Nevropatoloq Kiran Bat idrak funksiyalarını və yaddaşı qorumaq üçün ən faydalı hesab etdiyi içkinin qəhvə olduğunu bildirib. Sfera.az xəbər verir ki, o, "Eating Well" nəşrinə açıqlamasında deyib ki, qəhvə beyin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən və elmi araşdırmalarla təsdiqlənmiş bir sıra faydalı birləşmələrlə zəngindir. Həkimin sözlərinə görə, qəhvənin əsas tərkib hissələrindən biri olan kofein orqanizmdə toplanaraq yuxululuq yaradan adenozin adlı maddənin təsirini bloklayır. Bu isə gün

Havaların isti keçməsi kondisionerlərdən istifadə intensivliyini artırıb. Mütəxəssislər hesab edir ki, isti havalarda kondisionerlərdən düzgün istifadə edilməməsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, ağciyər xəstəlikləri üzrə mütəxəssis dosent Ersin Şükrü Erden kondisionerlərdən düzgün istifadə edilməməsinin ağır xəstəliklərə yol aça biləcəyini bildirib. Dr.Erden bildirib ki, yay aylarında evlərdə, iş yerlərində və avtomobillərdə kondisionerlərdən intensiv

Son illər gənc yaşlarda infarkt və insultdan ölüm halları cəmiyyətdə geniş müzakirə olunan mövzulardan birinə çevrilib. Bu tendensiyanın səbəbləri isə ictimai maraq doğuran əsas məsələlərdən biridir. Sfera.az -a açıqlama verən kardioloq Günay Rəhimova bildirib ki, əvvəllər gənc yaşda infarkt və insult halları təəccüb doğururdusa, indi bu hallara daha tez-tez rast gəlinir. Kardioloqun sözlərinə görə, bunun əsas səbəblərindən biri güclü stressdir: "Gündəlik həyatdakı psixoloji gərginlik,

"Mən bilmirəm "National Prime Hospital"ın estetik cərrahı Nicat Həsənov qarın kəsir yoxsa, burun? Onu bilirəm ki, bu həkim 35 yaşlı bir qadını torpağın altına qoydu..." Sfera.az xəbər verir ki, bu iddialarla "Qafqazinfo"ya adıçəkilən həkim tərəfindən icra olunan əməliyyatdan sonra vəfat edən Nərmin Zeynalovanın bacısı Günay Əsgərova müraciət edib. O bildirib ki, fevralın 17-də bacısı abdominoplastika (red- qarın nahiyəsindəki artıq dərini və piyləri çıxarmaq, zəifləmiş əzələləri bərpa etmək və

Yay aylarında lazer göz əməliyyatına maraq artsa da, prosedurun vaxtı və əməliyyatdan sonrakı qorunma qaydaları xüsusi diqqət tələb edir. Sfera.az xəbər verir ki, türkiyəli oftalmoloq, dosent Başak Bostancı lazer göz əməliyyatının yay aylarında da edilə biləcəyini, lakin əməliyyatdan sonra günəş, hovuz və dənizdən qorunma qaydalarına əməl edilməsinin vacib olduğunu bildirib. Bostancı qeyd edib ki, prosedurdan sonra ilk həftələrdə günəş şüalarından qorunmaq, dəniz və hovuz kimi infeksiya riski

Sumqayıt Tibb Mərkəzinin uşaq kardioloqu Elnur İmanovla bağlı araşdırma aparılır. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə TƏBİB-dən məlumat verilib. Qeyd edək ki, Elnur İmanovun icbari tibbi sığorta ilə müraciət edən xəstələrdən exokardioqrafiya müayinəsinə görə ödəniş tələb edildiyinə dair səs yazısı yayılıb. Səs yazısında həkimin iki uşağın müayinəsi üçün ümumilikdə 10 manat pul istədiyi və pasiyentə ödəniş etməsi üçün şəxsi kart nömrəsini təqdim etdiyi eşidilir. "Bu məsələ ilə əlaqədar hazırda