psixoloq
Tək övladlı ailələr: Uşağın inkişafına necə təsir edir?
Son illərdə ailələrdə uşaq sayının azalması və tək uşaqlı ailələrin artması diqqət çəkir.Bəs ailədə bir uşağın olması uşağın psixologiyasına necə təsir edir? Tək böyümək onun sosiallaşmasına, məsuliyyət hissinə və gələcək münasibətlərinə təsir göstərə bilər?Psixoloq Almara Məlikova Sfera.az-a açıqlamasında bildirib ki, əsas məsələ ailədə uşaqla
Cəmiyyət10.08.26, 15:19
"Bəyənmə" xətrinə borclanma: Sosial şəbəkələrin gizli kredit tələsi
Sosial şəbəkələrin parıltılı dünyası real həyatları kölgədə qoymağa davam edir. Platformalarda yaradılan “mükəmməl həyat” illüziyası insanları tükəndirici bir yarışa, süni müqayisələrə və hətta ağır maliyyə borclarına sürükləyir. Sfera.az xəbər verir ki, psixoloq Gülnar Orucova sosial şəbəkələrin insanlarda “mükəmməl həyat” yaratmaq və başqaları ilə ayaqlaşm
Cəmiyyət10.08.26, 14:58
Yalan danışmayın - Bu əlamətlər sizi ələ verir
Yalan danışmaq təkcə deyilən sözlərlə deyil, insanın psixoloji vəziyyəti ilə də əlaqələndirilir. Bu zaman yaranan gərginlik istər-istəməz insanın davranışına və ünsiyyət tərzinə də təsir göstərə bilir. Məhz davranışdakı dəyişiklik yalan danışanı ifşa edir. Sfera.az mövzu ilə bağlı danışan psixoloq Gülnar Orucovanın sözlərinə görə, yalan danışarkən bəzi insan
Cəmiyyət06.08.26, 12:52
Çətinlik görməyən uşaqlar - Onlar hansı problemlərlə üzləşir?
Hər bir valideyn övladını xoşbəxt görmək istəyir və onun istəklərini yerinə yetirməkdən məmnunluq duyur. Lakin uşağın hər istədiyinin yerinə yetirilməsi onun məsuliyyət, səbir və "yox" cavabını qəbul etmə bacarıqlarının formalaşmasına mane olur.Psixoloq Gülnar Orucova Sfera.az-a açıqlamasında bildirib ki, valideynin övladı ilə sərhədləri qorumaması gələcəkdə ciddi problemlər
Cəmiyyət05.08.26, 12:50
Stressdən qurtulmaq üçün bu sözü deməyin
Xroniki stressdən qurtulmaq üçün ilk növbədə insanlara "yox" deməyi öyrənmək lazımdır. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə psixoterapevt Meq Cozefson "CuidatePlus" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, hər kəsi razı salmağa çalışan insanlar bəzi hallarda iş həyatında üstünlük əldə edə, rəhbərlik tərəfindən daha çox təqdir oluna bilərlər
Cəmiyyət03.07.26, 11:44
Bakıda “zombi şousu”: uşaqlar üçün təhlükəli ola bilər
"Gənclik Moll" Ticarət Mərkəzində keçirilən zombi şousu sosial şəbəkələrdə geniş müzakirələrə səbəb olub. Tədbirdə uşaqlar qorxulu zombi obrazlarında qrimlənir, müxtəlif personajları canlandırır və əyləncə proqramında iştirak edirlər.Sfera.az bildirir ki, məsələ ilə bağlı Axar.a
Maraqlı02.07.26, 08:33
Həftəsonu çox yatmağın sağlamlığa zərərləri
İş günlərində yuxusuz qalan bir çox insan həftəsonu daha uzun yataraq bunu kompensasiya etməyə çalışır. Ancaq mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, həddindən artıq uzun yuxu hər zaman faydalı olmaya bilər.Sfera.az xəbər verir ki, yuxu mütəxəssislərinin sözlərinə görə, sağlam böyüklər üçün gündə 7-9 saat yuxu ideal hesab olunur. Həftəsonu bir-iki saat artıq y
Media29.06.26, 07:18