Sağlıq

Soyuq hava yalnız dəriyə və tənəffüs yollarına deyil, gözlərə də təsir göstərə bilər. Xüsusilə qış aylarında və küləkli havalarda gözlərdə sulanma, qızartı, yanma, quruluq və narahatlıq hissi yarana bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bəzi insanlar isə gözlərində sanki soyuqluq və ya sərin hava axını hiss etdiklərini bildirirlər. Bəs bu əlamətlərin səbəbi nədir? Soyuq hava gözlərə necə təsir edir? Oftalmoloji baxımdan soyuq havanın gözlərə əsas təsiri göz səthinin qoruyucu təbəqəsinin pozulması ilə

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlər qidalanmalarına diqqət etməklə bu problemi müəyyən qədər yüngülləşdirə bilərlər. Bəzi qidaların tərkibindəki faydalı maddələr orqanizmin rahatlamasına və yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir. Sfera.az xəbər verir ki, melatonin, triptofan, maqnezium, kalium və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin bəzi qidalar yuxuya keçidi və yuxunun keyfiyyətini dəstəkləyir. Albalı Xüsusilə turş albalı və onun şirəsi yuxuya təsiri baxımından diqqət çəkir. Tərkibində

Bu gün, oktyabrın 10-u Ümumdünya Psixi Sağlamlıq Günü kimi qeyd olunur. Günün əsas məqsədi psixi sağlamlığın əhəmiyyətinə diqqət çəkmək, bu sahədə məlumatlılığı artırmaq və psixoloji çətinliklərlə üzləşən insanlara qarşı ayrı-seçkiliyin aradan qaldırılmasına töhfə verməkdir. Sfera.az xəbər verir ki, Ümumdünya Psixi Sağlamlıq Günü ilə bağlı 2026-cı ildə kampaniyanın əsas mesajı psixi sağlamlıq problemləri ilə bağlı şəxsi təcrübələrin dinlənilməsi, insanların bu sahədə qərarların qəbuluna cəlb

Qlobal olaraq orta ömür uzunluğu son illərdə dünyada 73 ili, Azərbaycanda isə 2025-ci ilin sonuna 77-ni ötüb. Sfera.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin Səhiyyə siyasəti şöbəsinin müdiri Ramik Quliyev Nazirliyin və Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun təşkilatçılığı ilə Dünya Ağciyər Sağlamlıq Gününə həsr olunan beynəlxalq elmi praktiki konfransda deyib. "Son illərin tibbi-bioloji mənzərəsinə nəzər salsaq, qeyri-yoluxucu xəstəliklərin üstünlük təşkil etdiyini görürük.

Uzun müddət yatmaq II tip diabetdən əziyyət çəkən insanlarda böyrək zədələnməsi riskinin artması ilə əlaqəli ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bu qənaətə Yaponiyanın Cuntendo Universitetinin alimləri gəlib. Tədqiqatın nəticələri “Journal of the Endocrine Society” jurnalında dərc olunub. Araşdırma çərçivəsində II tip diabet diaqnozu qoyulmuş 678 nəfərin məlumatları təhlil edilib. İştirakçıların sağlamlıq vəziyyəti təxminən altı il ərzində izlənilib, yuxu müddəti və diabetik nefropatiyanın

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıdır. Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislər sağlam yaş almağın 10 əsas qaydasını açıqlayıb. 1. Həyat tərzinə diqqət edin Uzun və sağlam ömürdə genetika ilə yanaşı, həyat tərzi də mühüm rol oynayır. Ailəsində diabet, ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng və ya osteoporoz olan şəxslər risklərini əvvəlcədən bilməli, mütəmadi tibbi müayinələrdən keçməlidirlər. 2. Təbii qidalara üstünlük

40 yaşdan yuxarı kişilərin qarın nahiyəsindəki artıq çəkidən xilas olması üçün fərqli üsul təklif edilib. Məşhurlarla çalışan fitnes həkimi kimi təqdim olunan Mark Davis “İskandinav limfa detoksu” adlı proqramın köməyi ilə altı həftəyə 14-18 kiloqram çəki itirməyin mümkün olduğunu iddia edir. Sfera.az xəbər verir ki, HEALTH-TIME.COM saytında yayımlanan materialda Mark Davis qarın nahiyəsindəki şişkinliyin və artıq çəkinin səbəblərindən birinin orqanizmdə maye toplanması ilə əlaqəli ola

ÜST uşaqlar və yeniyetmələr arasında piylənmənin artımını əhatə edən ilk təlimatına dair hesabat yayıb. Sənəddə səhiyyə sistemləri və tibb işçilərinin piylənmə ilə yaşayan uşaqlara vaxtında, elmi sübutlara əsaslanan və insan mərkəzli tibbi yardım göstərə bilməsi üçün yanaşmalar təqdim olunub. Sfera.az xəbər verir ki, hesabatda bildirilib ki, 2024-cü ildə 5-9 yaş arasında 70 milyon uşaq və 10-19 yaş arasında 100 milyon yeniyetmə olmaqla, ümumilikdə 5-19 yaş qrupunda 170 milyon uşaq və yeniyetmə

Keniyada Ebola virusuna ilk yoluxma halı qeydə alınıb və xəstə dünyasını dəyişib. Sfera.az xəbər verir ki, bunu ölkənin səhiyyə naziri Eyden Duale açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, xəstə Konqodan Uqanda üzərindən Keniyaya gəlib və Nayrobidə xəstəxanaya yerləşdirilsə də, xilas edilə bilməyib. Yoluxmuş şəxslə təmasda olan 57 nəfər müəyyənləşdirilib, onlardan 10-u karantinə alınıb, digər 47 nəfərin axtarışı davam edir. Nazir ölkədə Ebola epidemiyasının olmadığını vurğulayıb. Bununla yanaşı, beş tibb

Xərçəngin yaranmasına yaş, genetika, ətraf mühit və həyat tərzi də daxil olmaqla bir çox amil təsir edir. Lakin mütəxəssislər tütün istifadəsini xərçəngin qarşısı alına bilən əsas səbəblərindən biri hesab edirlər. Sfera.az bildirir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, dünyada qeydə alınan yeni xərçəng hallarının təxminən 15 faizi tütün istifadəsi ilə əlaqələndirilir. Siqaret xüsusilə ağciyər xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Tütün tüstüsündə çoxsaylı xərçəngtörədici

Hər gün alkoqol qəbul etmək orqanizm üçün ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, alkoqolun miqdarı və qəbul tezliyi artdıqca onun sağlamlığa mənfi təsirləri də artır. Xüsusilə müntəzəm istifadə ürək-damar sistemi, qaraciyər və sinir sistemi üçün risk yarada bilər. Uzun müddət alkoqol qəbulu yüksək qan təzyiqinə, ürək ritminin pozulmasına və ürək əzələsinin zəifləməsinə səbəb ola bilər. Həddindən artıq istifadə isə kardiomiopatiya kimi ciddi ürək xəstəliklərinin yaranma

Şəkər xəstəliyi, xüsusilə də tip 2 diabet, son illərdə daha geniş yayılan xroniki xəstəliklərdən biridir. Xəstəlik uzun müddət heç bir ciddi əlamət vermədən inkişaf edə bilər. Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin məlumatlarına görə, tip 2 diabet riski yaş artdıqca yüksəlir. ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzi (CDC) 45 yaş və yuxarı şəxsləri risk qrupunda göstərir. Risk xüsusilə 65 yaşdan sonra daha kəskin artır. Bəs yaş artdıqca diabet riski niyə yüksəlir? Əsas səbəblərdən biri

Xalq artisti Şeyx Əbdül Mahmudbəyov xəstəxanadan evə buraxılıb. Sfera.az bildirir ki, bu barədə Qaynarinfo-ya açıqlamasında aktyorun özü məlumat verib. Aktyor müalicəsinin ev şəraitində davam etdirəcəyini vurğulayıb: "Həkimlər evi tövsiyyə etdi. Müalicələr yazılıb, evdə davam etdirəcəyəm". Qeyd edək ki, bir neçə gün öncə Xalq artisti Şeyx Əbdül Mahmudbəyovun səhhəti pisləşib. Bakı Sağlamlıq Mərkəzinə yerləşdirilmiş aktyorda müayinə zamanı bir neçə xəstəlik aşkarlanmışdı.

Göyçayda bir neçə həftə öncə qeysəriyyə əməliyyatı zamanı bağırsağı deşilən 31 yaşlı qadın paytaxt klinikasında dünyasını dəyişib. Sfera.az xəbər verir ki, 31 yaşlı Zərdab rayon sakini Səkinə Yusifovanın Göyçayda rayonunun tibb müəssisəsində qeyseriyyə əməliyyatı zamanı bağırsağı deşilib və sağlamlığında ciddi problem yaranıb. Bu səbəbdən də xəstə qadın Respublika Klinik xəstəxanasına göndərilib. Ötən müddət ərzində həkimlərin səylərinə baxmayaraq onun həyatını qurtarmaq mümkün olmayıb. Faktla

Türkiyədə universitet tələbələrindən ibarət komanda süni intellektdən istifadə etməklə beyin xərçənginə qarşı yeni molekul hazırlayıb. Sfera.az xəbər verir ki, layihə TEKNOFEST çərçivəsində keçirilən onkoloji yarışmada birinci yerə layiq görülüb. Komanda əldə etdiyi nəticəni daha da inkişaf etdirərək gələcəkdə xərçəng müalicəsində istifadə oluna biləcək yeni preparatların hazırlanmasına töhfə verməyi hədəfləyir.

Burnu möhkəm sıxıb ağzı bağlı saxlamaqla asqırığı boğmağa çalışmaq gözlərdəki qan damarlarının zədələnməsinə və qulaq problemlərinə səbəb ola bilər. Sfera.az -ın məlumatına görə, bu barədə oftalmoloqlar xəbərdarlıq edib. Asqırığı saxlamağın nəticələri arasında baş ağrısı, qulaqlarda tıxanma hissi və təbil pərdəsinin zədələnməsi var. Bundan əlavə, yaranan təzyiq artımı burun-udlaqdakı maddələri orta qulağa itələyərək iltihab yaradır. Həkimlərin bildirdiyinə görə, gözlə bağlı mümkün təzahürlərdən

Alimlər yuxu müddəti ilə ürək-damar və metabolik xəstəliklərin yaranma riski arasında əlaqə aşkar ediblər. Sfera.az xəbər verir ki, “Sleep Medicine” jurnalı genişmiqyaslı bir tədqiqatın nəticələrini dərc edib. Həmin tədqiqatda alimlər "China Kadoorie Biobank" iştirakçılarının məlumatlarını təhlil ediblər. Müşahidə müddəti təxminən 10 il davam edib. Tədqiqatçılar gecə ərzində yeddi-doqquz saat yatan şəxslərin məlumatlarını daha az və ya daha çox yatanların göstəriciləri ilə müqayisə ediblər.

Qidalanma mütəxəssisləri ən zərərli qida məhsulunu müəyyən edib. Sfera.az xəbər verri ki, "hər şeydə ölçü gözləmək" qaydası bütün qida və içkilərə şamil edilmir. Qidalanma mütəxəssisləri bu barədə xəbərdarlıq edərək, hətta az miqdarda belə sağlamlığa zərər vuran bir məhsulu göstərib. Onun sözlərinə görə, alkoqolun istənilən miqdarı orqanizm üçün zərərlidir. Digər bütün qidalar üçün isə sadə bir qayda keçərlidir: sağlamlıqla bağlı hər hansı məhdudiyyətiniz olmadığı təqdirdə, müxtəlif və balanslı

Alimlər yoğun bağırsaq xərçəngi hüceyrələrinin orqanizmin digər nahiyələrinə yayılmasına kömək edən hüceyrə mexanizmini müəyyən ediblər. Sfera.az xəbər verir ki, ABŞ-dəki Massaçusets Texnologiya İnstitutunun (MIT) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, xərçəng hüceyrələri normalda zədələnmiş toxumaların bərpasında istifadə olunan sistemdən öz xeyirlərinə yararlanaraq şişin yerləşdiyi nahiyədən ayrılır və digər orqanlara yayıla bilir. Araşdırmada xüsusilə YAP1 adlı zülalın bu

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) orta ömür uzunluğu, ölüm səbəbləri və xəstəlik yükündəki tendensiyalarla bağlı “Qlobal Səhiyyə Təxminləri” adlı hesabat yayıb. Sfera.az xəbər verir ki, hesabatda qeyd olunub ki, COVID-19 pandemiyasının yaratdığı fasilələrdən sonra qlobal orta ömür uzunluğu pandemiyadan əvvəlki səviyyəyə yaxınlaşıb. 2023-cü ildə bu göstərici 73,3 il təşkil edib. 2019-cu ildə isə qlobal orta ömür uzunluğu 73,4 il olub. Sağlam ömür gözləntisi isə daha yavaş bərpa olunaraq 2023-cü

Xərçəng xəstəliyinin əsas yaranma səbəbi genetik dəyişikliklərdir. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Vasif İsmayıl paylaşım edib. Onun sözlrinə görə, onkoloji xəstəlik genetik dəyişikliklə bağlıdır. “Onkoloji xəstəliklərinin səbəbi bilinmir” deyə geniş yayılmış yanlış bir təsəvvür var. Xərçəngin nədən yarandığı və necə yarandığı tibb elminə məlumdur. Hətta bir çox halda onun qarşısını almaq və tamamilə aradan qaldırmaq yollarını da bilirik. Xərçəng xəstəliyinin əsas yaranma səbəbi

Antibiotik müalicəsi zamanı şəkərli qidaların qəbulunun bağırsaq mikrobiomuna mənfi təsir göstərə və insanı təhlükəli infeksiyalara qarşı daha həssas edə biləcəyi müəyyənləşdirilib. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə “Nature” jurnalı məlumat yayıb. Araşdırmada kök hüceyrə transplantasiyasından əvvəl uzunmüddətli antibiotik müalicəsi alan xəstələrin bağırsaq bakteriyalarında baş verən dəyişikliklər müəyyən edilib. Alimlər 173 xəstədən götürülmüş 1000-dən çox nəcis nümunəsini və onların qəbul

Baku TV-nin qaynar xəttinə müraciət edən Leyla Hüseynova anasının stomatoloji müalicə zamanı səhlənkarlığa yol verildiyini iddia edir. Onun sözlərinə görə, anası iki ay əvvəl diş ağrısı ilə 6 saylı poliklinikaya müraciət edib. İddiaya əsasən, həkim Salam Məmmədov pasiyentin dişini rentgen müayinəsi aparmadan adi stomatoloji kabinet şəraitində çəkib. Qadın bildirir ki, daha sonra anasının ağız boşluğunda təxminən 5 millimetrlik yara aşkarlanıb. Aparılan müayinələr və biopsiyadan sonra həmin

Xəstəxanaya yerləşdirilən Xalq artisti Şeyx Əbdül Mahmudov səhhətindəki son vəziyyətdən danışıb. Sfera.az bildirir ki, Teleqraf-a açıqlamasında o, hazırda tibbi müayinələrdən keçdiyini və xəstəxanadan nə vaxt evə buraxılacağının analizlərin nəticələrindən asılı olduğunu deyib. “Bu gün müayinələrə başlanılıb. Analizlərin nəticələrindən sonra xəstəxanadan nə zaman çıxacağım məlum olacaq. Hazırda bir neçə xəstəliklə mübarizə aparıram. Parkinson, ağciyər, bronx və mədə-bağırsaq problemlərim var”, –