yemək

Yeni araşdırma sevdiyiniz insanla birlikdə yemək yeməyin orqanizmə maraqlı təsirini ortaya çıxarıb. Məlum olub ki, eyni karbohidratlı qidanı romantik partnyoru ilə yeyən şəxslərdə yeməkdən sonra qan şəkərinin yüksəlməsi tək yeyənlərlə müqayisədə daha az olur. Sfera.az xəbər verir ki, araşdırma Qüds İbrani universitetinin alimləri tərəfindən aparılıb və nəticələr “Science Advances” elmi jurnalında dərc olunub. Tədqiqat zamanı iştirakçılara standart karbohidratlı yemək verilib. Onların bir

Sinqapurda ictimai nəqliyyatda yüksək səslə musiqi dinləmək, oturacağa ayaq qoymaq, yemək yemək və zibil atmaq kimi hərəkətlərə görə təxminən 400 dollar cərimə tətbiq ediləcək. Sfera.az xəbər verir ki, Sinqapurda ictimai nəqliyyatda sərnişinlərin narahat edilməsinin qarşısını almaq məqsədilə bəzi davranışlar artıq yalnız nəqliyyat şirkətlərinin qaydaları ilə deyil, qanun pozuntusu kimi də qiymətləndiriləcək. Sinqapur Yerüstü Nəqliyyat İdarəsinin (LTA) açıqlamasına görə, avtobuslarda əvvəllər

Xərclərini azaltmaq istəyən restoranların menyu və reklamlarında real fotoşəkillər əvəzinə süni intellekt (AI) tərəfindən yaradılan görsellərdən istifadə etməsi istehlakçılarda ciddi etimad problemi yaradır. ABŞ Milli Restoran Assosiasiyasının məlumatına görə, sahibkarların təxminən 26%-i pazarlamada AI-dan yararlanır. Lakin peşəkar fotosessiyalara büdcə ayırmayıb süni intellektə üz tutan müəssisələr üçün bu addım gözlənilənin əksinə — müştəri və nüfuz itkisinə çevrilir. Sfera.az xəbər verir

Çiy qabaq yemək mümkündür, lakin onun düzgün seçilməsi və hazırlanması vacibdir. Təzə və yaxşı yuyulmuş qabaq salatlarda və müxtəlif soyuq yeməklərdə çiy şəkildə istifadə oluna bilər. Sfera.az bildirir ki, qabağı rəndələyərək salata əlavə etmək, nazik dilimləyib limon suyu və zeytun yağı ilə süfrəyə vermək mümkündür. Qabığı nazik olan və yaxşı yuyulan qabağı qabığı ilə də yemək olar. Çiy qabaq su, lif, C vitamini və kaliumla zəngindir. Bununla belə, bəzi insanlarda çiy tərəvəzlərin qəbulu köp

Yemək zamanı qidanın çıxardığı səsləri eşitmək və qidaya toxunmaq toxluq hissinin daha tez yaranmasına kömək edə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yeməyi yavaş yemək və yaxşı çeynəmək də toxluq hissini artırır. Sfera.az xəbər verir ki, çəkiyə nəzarətdə yalnız nə yediyimiz deyil, qidanı necə qəbul etdiyimiz də mühüm rol oynayır. Xüsusilə televiziya, telefon və ya kompüter qarşısında yemək yemək diqqəti qidadan yayındıraraq toxluq siqnallarının gecikməsinə və normadan artıq qida qəbuluna səbəb

Çəkiyə nəzarət etmək istəyənlər üçün maraqlı üsul gündəmə gəlib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yemək yediyiniz boşqabın rəngi porsiya qəbuluna və iştahaya təsir göstərə bilər. Xüsusilə mavi rəngli boşqablardan istifadə etməyin qida qəbulunu azaltmağa kömək etdiyi iddia olunur. Sfera.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, Qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Ayşegül Akkaya Erdemin sözlərinə görə, mavi rəng həm vizual kontrast yaratdığı, həm də insan psixologiyasına təsir etdiyi üçün

Rusiyanın Zabaykalye regionunda yanacaqdoldurma məntəqələrində uzun növbələrdə gözləyən insanlar üçün yemək təşkil edilir. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Teleqram kanalları məlumat yayıb. Məlumata görə, regional hakimiyyət orqanları yanacaqdoldurma məntəqələrində günlərlə gözləməli olan sürücülərə isti yeməklər təşkil edir və su verir. Hakimiyyət orqanları həmçinin yanacaqdoldurma məntəqələrində elektron növbə sisteminin tətbiqini də nəzərdən keçirir.