Türkiyədə zəlzələ baş verdi

Nahardan sonra yuxululuq bir çox insanda müşahidə olunur. Bəziləri bunu düyü, kartof, makaron kimi karbohidratlı qidalarla əlaqələndirir. Lakin diyetoloqlar bildirirlər ki, günorta yeməyindən sonra yaranan yorğunluğun səbəbi təkcə qida seçimi deyil. Sfera.az xəbər verir ki, dietoloq Tatyana Eto bu barədə Braziliyanın “Terra” nəşrinə danışıb. Mütəxəssis nahardan sonra yuxu gəlməsinin konkret məhsulların, xüsusilə də karbohidratlarla zəngin qidaların qəbulu ilə bağlı olması fikrini doğru hesab

Uzunömürlülüyün sirri hər gün ağır məşqlər etməkdə deyil, gündəlik həyatda daha çox hərəkət etməkdə ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, “mavi zonalar” kimi tanınan, insanların daha uzun yaşadığı bölgələri araşdıran tədqiqatçı Den Byuttner uzunömürlülüyə kömək edən sadə vərdişdən danışıb. Onun sözlərini “Terra” nəşri yayıb. Tədqiqatçının sözlərinə görə, bu bölgələrdə yaşayan insanlar sağlam həyat tərzi sürmək üçün xüsusi səy göstərmirlər. Onlar sadəcə gündəlik işləri zamanı daha çox hərəkət

Azərbaycanda bu ilin ilk 9 ayında pensiya, müavinət, təqaüd və ünvanlı dövlət sosial yardımı üzrə əhaliyə 7 milyard 871 milyon manat vəsait ödənilib. Bu məbləğ ötən ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 697 milyon manat və ya 10 faiz çoxdur. Bəs ayrılan vəsaitin əsas hissəsi hansı sosial qruplara çatıb? Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyinin məlumatında bildirilib. Ödənişlərin bölgüsünə nəzər saldıqda məlum olur ki, ən böyük məbləğ əmək pensiyalarına

ABŞ-də "Green Card" lotereyasının (DV-2027) qeydiyyat tarixinin nə vaxt açıqlanacağı hələ də məlum deyil. Xarici hüquq və miqrasiya mənbələri prosesin məhkəmə mübahisələri səbəbindən qeyri-müəyyən vəziyyətdə qaldığını bildirir. Qeydiyyatın dekabrda başlayacağı ilə bağlı isə hələlik rəsmi məlumat və təsdiqlənmiş proqnoz yoxdur. Sfera.az xəbər verir ki, ABŞ-nin Doqquzuncu Dairə Apellyasiya Məhkəməsi oktyabrın 29-da aşağı instansiya məhkəməsinin DV-2027 qeydiyyatının açılması ilə bağlı qərarını

2026-cı ildə bir vaxtlar köhnəlmiş hesab edilən iri çiçək formalı broşlar və yaxa bəzəkləri yenidən dəbin əsas trendlərindən birinə çevrilib. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə “Vogue” jurnalının Fransa nəşri yazıb. Məlumata görə, uzun müddət yaşlı xanımların konservativ geyim tərzi ilə əlaqələndirilən iri çiçək broşları son mövsümlərdə tanınmış moda evlərinin kolleksiyalarında yenidən ön plana çıxıb. Xüsusilə “Chanel” moda evinin yeni kreativ direktoru Matte Blazi brendin simvolik kameliya

Dünya bazarında qızılın qiymətində baş verən geriləmənin ilin sonuna qədər davam edə biləcəyi ehtimal olunur. Bəzi beynəlxalq maliyyə qurumları qiymətli metalın bir troya unsiyasının 3 900 dollara, daha mənfi ssenaridə isə 3 500 dollara qədər ucuzlaşa biləcəyini proqnozlaşdırır. Sfera.az xəbər verir ki, qızıl bazarında son dəyişikliklər ABŞ dollarının möhkəmlənməsi, dövlət istiqrazlarının gəlirliliyinin yüksəlməsi və Federal Ehtiyat Sisteminin faiz dərəcələrini yüksək səviyyədə saxlamaq