Məşhur müğənni Hadise sosial media paylaşımı ilə yenidən diqqət mərkəzinə düşüb. Səhnə şouları, fərqli geyim seçimləri və açıqlamaları ilə tez-tez gündəmə gələn sənətçi bu dəfə klip çəkilişindən görüntülərini izləyiciləri ilə bölüşüb.Sfera.az xəbər verir ki, Hadise yeni klipinin çəkilişləri zamanı kamera qarşısına ağ rəngli obrazla keçib. Müğənninin seçdiyi

İsveçdə aparılan genişmiqyaslı araşdırmada döyməsi olan insanlarda dəri melanoması ilə əlaqəli riskin döyməsi olmayanlarla müqayisədə 29 faiz daha yüksək olduğu müəyyənləşib.Sfera.az xəbər verir ki, araşdırmada 20-60 yaş arası şəxslər müqayisə edilib. Nəticələr döyməsi olanlarda melanoma ilə əlaqəli riskin 1,29 dəfə yüksək olduğunu göstərib. Lakin mütəxəssislər bunun döyməni

Səhər yorğun oyanır, gecə isə yatağa girdikdən sonra uzun müddət yuxuya gedə bilmirsinizsə yatmazdan əvvəlki vərdişlərinizə diqqət yetirmək faydalı ola bilər. Sosial mediada populyarlaşan “10-3-2-1-0” qaydası daha sağlam yuxu rejimi yaratmağı hədəfləyir.Sfera.az xəbər verir ki, qaydaya əsasən, yatmazdan 10 saat əvvəl kofein qəbulunu dayandırmaq tövsiyə olunu

Son illərdə ailələrdə uşaq sayının azalması və tək uşaqlı ailələrin artması diqqət çəkir.Bəs ailədə bir uşağın olması uşağın psixologiyasına necə təsir edir? Tək böyümək onun sosiallaşmasına, məsuliyyət hissinə və gələcək münasibətlərinə təsir göstərə bilər?Psixoloq Almara Məlikova Sfera.az-a açıqlamasında bildirib ki, əsas məsələ ailədə uşaqla

Gündəlik həyatda mənfi xəbərlərin daha çox diqqət çəkməsi tez-tez müşahidə olunur. İnsanlar təhlükə, böhran və faciə ilə bağlı məlumatlara daha həssas reaksiya verir və belə xəbərləri daha çox oxumağa meyilli olurlar.Sfera.az xəbər verir ki, psixoloq Həsənağa Səlimzadə insanların mənfi xəbərlərə daha çox maraq göstərməsinin səbəblərini açıqlayıb.<

Türkiyənin məşhur aktrisası Neslihan Atagül sosial media hesabında paylaşdığı yeni fotoları ilə yenidən diqqət mərkəzinə düşüb.Sfera.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, sadə və təbii üslubu ilə seçilən aktrisanın güzgü qarşısında çəkdirdiyi selfi paylaşımı qısa zamanda minlərlə bəyənmə və şərh toplayıb.Xatırladaq ki, “Yaprak Dökümü” serialı ilə məşhurlaşa

Yeni həftə bürclər üçün həm yeni imkanlar, həm də vacib qərarlarla yadda qala bilər. Planetlərin mövqeyi bəzi bürclərə uğur, digərlərinə isə səbir və diqqət tövsiyə edir.Sfera.az həftəlik bürc xəbərini təqdim edir:QoçBu həftə enerjiniz yüksək olacaq. İş həyatında yeni təkliflər ala bilərsin

Xalq artisti Röya Ayxan bu dəfə seçdiyi dəbdəbəli geyimi ilə sosial şəbəkələrdə diqqət mərkəzinə düşüb.Sfera.az xəbər verir ki, pop ulduzunun tədbirlərdən birində geyindiyi libas həm zövqlü dizaynı, həm də yüksək qiyməti ilə izləyicilərin marağına səbəb olub.Məlumata görə, Röya Ayxanın seçdiyi geyim məşhur "Dolce & Gabbana" brendinə