Sağlıq

Bədənimizin qasıq və sinə qisimi arasında olan bölgəsində şəkildə işarə edildiyi üzrə ağrılarınız olursa hansı xəstəliklərin ola biləcəyini öyrənə bilərsiniz. 1 Mədə xorası, Öd daşı, 2. Mədədə turşuluğun çox olması, qastrit, həzmsizlik, ödyolu daşı,

Səhər yeməyi üçün ziyanlı olan məhsulların adını təqdim edirik. 1. Soyuq və qazlı içki Hətta adi soyuq su damarların spazmına, qazlılar isə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ən yaxşı halda isə həzm problemi yarada bilər. Amma dietoloqlar otaq temperaturunda bir stəkan qazlı suyu məsləhət görürlər. Bu mədə-bağırsağı yuyur. Amma suyu bir dəfəyə yox, qurtum, qurtum içmək lazımdır. 2.Kofe Bu içkini boş mədəyə içmək selikli qişanı qıcıqlandırır. Bunun üstünə siqaretdə əlavə etsəniz demək sağlamlığınızın

Mütəxəssislər dilin vəziyyətinin - onun rənginin və formasının bir çox xəstəliyin diaqnozunun qoyulmasında yardımçı olduğunu bildirir. Sfera.az xəbər verir ki, dünyanın bir çox ölkəsində fəaliyyət göstərən nüfuzlu həkimlər dilə baxaraq gələcəkdə baş verə biləcək xəstəlikləri öncədən təxmin etməyin mümkün olduğunu vurğulayır. Siz də aynanın qarşısına keçib öz dilinizə baxaraq, orqanizminizin vəziyyətindən xəbərdar ola bilərsiniz. Dilinizin altındakı damarlar həddən artıq gözə çarpırsa, deməli,

Virus qərb yarımkürəsində sürətlə yayılacaq Tropik ölkələrə səfər edərkən "Zika” virusuna yoluxmamaq üçün banan yeməkdən və mavi rəngli geyimlərdən imtina edin. Sfera.az Trend-ə istinadla xəbər verir ki, bunu Moskva Dövlət Tibb-Stomatologiya Universitetinin İnfeksion xəstəliklər kafedrasının professoru Nikolay Malışev bildirib. O deyib ki, isti və tropik ölkələrdə infeksiya yaymaq qabiliyyətli qansoran həşəratların sayı coxdur. Belə həşəratları mavi rəngli geyimlər və bananın iyi cəlb edir.

Bəzi insanlarda maddələr mübadiləsi anadangəlmə sürətli gedir. Lakin əfsuslar olsun ki, hamı bu xoşbəxtliyə sahib deyil. Müasir dövrdə əksəriyyət yaxşı formada görünmək üçün zərərli qidalardan imtina edir, saatlarla idman zalında məşq edirlər. Yaşlaşdıqca maddələr mübadiləsi zəifləyir və çəkiyə nəzarət etmək daha da çətinləşir. Belə insanlar üçün sadə içki reseptini təqdim edirik: Bu möcüzəli içki hətta kompüter arxasında və ya televizor qarşısında oturanda da təsirini göstərir. Təsadüfi deyil

İkisi də ayrı-ayrı sağlamlıq mənbəyi olan limon və sarımsaq bir araya gəlirsə, sizcə nə olar? Limon suyu və sarımsağın üz dərisinə faydası... 1. Bütün damar iltihablarını müalicə edir, tıxanan damarları açır, damar sərtliklərinin və yüksək təzyiqlərin qarşısını alır. 2. Xolesterol və lipid salır, zərərli yağların yandırılmasını təmin edir, çəki salır (bazal maddələr mübadiləsini sürətləndirib yağların yandırılmasını təmin etdiyi üçün iştahı açır, bu dövrdə pəhrizə diqqət etmək lazımdır) Şəkəri

Səhər oyandığımızda anda ilk etdiyimiz iş mətbəxə gedib su qaynadıb çay dəmləmək... Qonağımız gəldiyində söhbətin kefini artırmaq üçün etdiyimiz ən isti ikram yenə qara çay... Hamımızın vərdişi, gözəl bir yeməyin üzərinə ilk ağılımıza gələn yenə qara çay... Qısaca qara çay, həyatımızın hər sahəsində olmazsa olmazımsın. Yaxşı qara çay içmək həyatımızda bu qədər iştirak edərkən sağlamlığımıza necə təsir edir heç düşündünüzmü? 1. Daha yaxşı çalışan ürək: 2009-ci ildə edilmiş bir işdə gündə 3 - 4

Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi Respublika Taun Əleyhinə Stansiyasına indiyədək daxil olan 300-dək nümunə üzərində aparılan müayinələr nəticəsində H1N1 virusu aşkarlanmayıb, bu qripə şübhəli hal müəyyən edilməyib. Sfera.az bildirir ki, Səhiyyə Nazirliyindən Trend -ə verilən məlumata görə, hazırda Azərbaycanda epidemioloji durum stabildir və daim nəzarətdədir: "Amma bütün sərhədyanı ölkələrdə gərgin epidemioloji vəziyyətin davam etməsi Azərbaycan üçün real təhlükə sayılır. Ona görə də profilaktik,

Qrip soyuqla birlikdə hər kəsı təsiri altına almağa başladı. Hamımızın bildiyi kimi qripin ən əsas dərmanı C vitaminidir, və Limon ən böyük C Vitamini anbarıdır. Siz də gripdan xilas olmaq üçün aşağıdakı yolları təcrübə edə bilərsiniz. Sfera.az sizə mükəmməl üsullar təqdim edir. Ayaqlarınızı 10 dəqiqə ovaraq bu istənməyən xəstəlikdən azad ola bilərsiniz. Ayaqlarııza sürtdüyümüz maddələr sürətli bir şəkildə bədənimizə yayılar. Limonu topuq və ayaq üzərinə masaj edərək, 10 dəqiqə tətbiq etsəniz

İlk eşitdiyiniz zaman içinizdən titrətmə keçə bilər, amma soyuq duş qəbul etməyin faydaları olduqca çoxdur. İmmunitet sistemini gücləndirir Soyuq su ilə duş qəbul etməyin immunitet sistemini gücləndirdiyini göstərən saysız araşdırmalar mövcuddur. Soyuq su titrəməyə səbəb olduğu üçün metabolik sürəti artırır və immunitet sistemini aktivləşdirir. Arıqladır Bədəniniz soyuğa məruz qaldıqda isinmək üçün daha çox enerji istehsal etməsi lazım gəlir. Nəticədə də isinməyə çalışarkən daha çox yağ əridir

Bu şəkilə ilk dəfə baxdıqda şəkil çəkdirən bir ana ilə qızını görə bilərsiniz. Amma əslində heç də elə deyil. Burdakı qəribəliyi anlamaq üçün şəkilə diqqətlə baxmaq lazımdır. Həqiqi olan isə bu şəkildə onlardan biri ölüdür. “Xatirə şəkli” adı altında çəkilən bu şəkildəki kiçik qız yaşamır. (İNTER.AZ) Bügünki dövrdə heç də xoş qarşılanmayan bu hadisə orta əsrlərdə təəccüblü bir şey deyildi. Hətta birinin ölümündən sonra saxlanılan yas mərasiminin bir parçası idi. Post-Mortem (Ölü fotoqrfalığı)

Kolumbiyada 2 mindən çox hamilə qadın Zika virusuna yoluxub. APA -nın "Reuters"ə istinadən verdiyi xəbərə görə, bu barədə Kolumbiya Milli Sağlamlıq İnstitutunun məlumatında bildirilir. Qeyd edək ki, xüsusilə, hamilə qadınlar üçün təhlükəli olan Zika virusu mikrosefaliya xəstəliyinin yaranmasına (başın digər orqanlara nisbətən kiçilməsi) səbəb olur. Bu xəstəlik körpə uşaqlarda başın və beynin inkişafını əngəlləyərək ağır fiziki və əqli qüsurlar yaradır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 3-4 mln

Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi "donuz qripi" xəstəliyinə görə 2009-cu ildə olduğu kimi ölkədə peyvəndin aparılıb-aparılmayacağına aydınlıq gətirib. Nazirliyin Respublika Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzinin direktor müavini Afaq Əliyeva Trend -ə deyib ki, 2009-cu ildə "donuz qripi"nə qarşı peyvənd işi aparılanda dünya ölkələrində "donuz qripi"nin pandemiyası qeydə alınırdı: "Həmin zaman bütün qitələrdə bu xəstəliyə yoluxma hadisələri var idi. Hətta bu, epidemik səviyyəyə də qalxmışdı. Ona görə

Oturaq həyat tərzi üzündən, təəssüf ki, çoxumuzun belində ağrılar yaranır. Ondan xilas olmağın bir heyrətamiz sadə həlli var. Publika.az xəbər verir ki, Böyük Britaniyalı masajçının təcrübəsi olan bu üsul hər cəhətdən sərfəlidir. Çünki bunun üçün nə kiminsə köməyinə, nə də böyük məbləğdə pula ehtiyac var. Yalnız tennis topu lazımdır, vəssalam. Hər gün tennis topu ilə masaj etsəniz, əzələ gərginliyi və ağrılar dərhal yox olacaq. Onda niyə cəhd göstərməyəsiniz? Belindəki ağrıdan qurtarmaq üçün 1.

Bu çay güclü iltihab və mikrobəleyhinə təsirə malikdir, immuniteti möhkəmləndirir, orqanizmin infeksiyalara qarşı davamlılığını artırır. Soyuq qış günlərində Masala çayı soyuqdəymə xəstəliklərinin ən yaxşı profilaktikasıdır. İnqrediyentlər: - 200 qr süd - 200 qr su - 3 xörək qaşığı şəkər tozu (zövqə görə artırmaq və ya azaltmaq olar) - 3 çay qaşığı yaxşı qara çay - 1/3 çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil - 1/3 çay qaşığı üyüdülmüş darçın - 2 dənə mixək - 2 dənə hil Hazırlanması: 1. Su və süd qazana

Qara nöqtələr çox xanımların çəkilməz dərdidir. Qadın.az sizə salonlarda çox baha qiymətə üçünüzü təmizləyən heyrətamiz qarışımı təqdim edir. Əslində çox ucuz vasitələrdir, bu sadə və təbii pellinq möhtəşəm tapıntıdır. Lazım olan ləvazimatlar: 1 xörək qaşığı jelatın( bütün marketlərdə var) 2 xörək qaşığı süd Hazırlanma qaydası: Üzü yaxşıca təmizləmək lazımdır. Jelatın və südü qarışdırırıq, 15 saniyə mikrodalğalı sobada və ya su hamamında ilıq hala gətiririk. İlıq maskanı üzümüzə çəkirik.

Qış aylaranda boğaz ağrısı, öskürək bir çoxlarının, xüsusən də uşaqlarda tez-tez rastlanan problemdir. Boğaz ağrısına qarşı bir çox dərmanlar vardır. Amma təbii üsulla da öskürəyin qarşısını ala bilərsiniz. Qadinklubu.com öskürəyin qarşısını ala təbii siropun hazırlanma qaydasını sizlərlə paylaşır. Tərkibi: ¼ stəkan zəncəfil 1 stəkan bal 2 limon 1 səkan su Hazırlanması: Zəncəfili yuduqdan sonra soyaraq kiçik hissələrə bölün. Limonların qabığını soyaraq, sürtgəcdən keçirin. Bir qaba suyu əlavə

Taxıl bitkiləri və paxlalı bitkilər insan orqanizminə çox xeyirlidir. Yaxşı olar ki, çox qaynadılmasın. Bunun üçün taxılı axşamdan təmizlənib, yuyulduqdan sonra qaynar suda səhərə kimi dəmdə saxlanılır. Paxlalıları isə axşamdan soyuq suya qoymaq məsləhətdir. Səhər bir buğum qaynayan kimi, hazır olacaq. Bişirərkən duz, yağ qatılmazsa, keyfiyyətli qida sayılar. Gəlin diqqət edək görək, məhsulları soyuq suda saxladıqda neçə dəqiqəyə hazır olur:. qarabaşaq 1 saat. buğda 30 dəqiqə. çovdar 12 saat.

Yəqin ki, məşq zallarında arıq xanımları gördükdə təəccüblənirsiniz. Artıq çəkisi olan xanımlar idmana arıqlamaq üçün gəlirlər. Bəs arıq xanımlar niyə məşq zallarına üz tutur? Bununla bağlı Aile.lent.az-a danışan məşqçi Orxan Məmmədov bildirir ki, arıq xanımların bədənlərinin bəzi hissəsində artıq çəki olur. Bu zamansa bədənin proporsiyası pozulur. Arıq xanımlar bədənlərinin bəzi hissələrindəki çəkidən azad olmaq üçün idmanla məşğul olmalıdır: “Məsələn, çox sayda arıq xanım var ki, qarın

Böyrəklər orqanizmimizin çox güclü filtridir. Gün ərzində böyrəklər dəfələrlə orqanizmdə dövr edən bütün qanı süzərək onu toksinlər, şlaklar, mikroblar, infeksiyalardan təmizləyirlər. Hesablanıb ki, gün ərzində böyrəklərdən 200 l qan keçir. Ziyanlı maddələr böyrəklərdən sidik kisəsinə düşür və burada yığılaraq xaric olunur. Böyrək xəstəlikləri ən yayılmış xəstəliklər qrupudur. Bu səbəbdən böyrəkləri daim qorumaq lazımdır. Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, həkimlərin fikirinə görə,

Türk Dermatoloji Dərnəyi Üzvü Prof. Dr. Meltem Öndər, yaş salfetlərdəki spirt və ətirin, allergik reaksiyalara yol açaraq, dəridə qızartı, şiş, qabartıya yol aça bildiyini bildirib. Sfera.az bildirir ki, Öndər, etdiyi açıqlamada, allergik reaksiyalara gətirib çıxaran məhsullar arasında kosmetikaların əhəmiyyətli yer tutduğunu, dəri sağlamlığının qorunması üçün bunların istifadəsində seçici olunması lazım olduğunu söyləyib. Xüsusilə körpə və uşaqlar üçün istifadə edilən məhsullarda diqqətli

Həkimlər bildirir ki, hər insan infarkt keçirəcəyini 1 ay öncədən müəyyənləşdirə bilər. Bu isə ölüm hallarının qarşısını almaq üçün çox önəmlidir. Bəs, infarkt riskinin artdığını necə müəyyənləşdirmək olar? İnfarktdan bir ay əvvəl hiss edilən simptomları təqdim edirik: *Halsızlıq Arteriyalar daraldıqda ürəyə daha az qan gedir. Bu isə ürəyin işini çətinləşdirir. Ürək daha çox işləməyə məcbur olduğu üçün insanda halsızlıq və yorğunluq müşahidə edilir. *Nəfəs çatışmazlığı Ürəyə qan az gedirsə,

Gün ərzində ən az iki dəfə dişlər fırçalanmalı, diş iplərindən mütəmadi olaraq istifadə edilməli və diş həkimi müayinəsində tez-tez olmaq dişlərinizin sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir. Bununla yanaşı, həm də dişlərinizə ziyan verən qidalar haqqında da məlumatlı olmalı və bu qidalardan mümkün qədər az istifadə etməlisiniz. Aktual.az xəbər verir ki, məhz bütün bunları nəzərə alaraq, Qadınklubu.com sizlər üçün dişlərə zərərli olan qidaları araşdırıb. Dişlərə ziyan verən, qidalardakı turşulardır.

Dərinin gözəlliyini qorumağın ilk qaydası onu təmiz saxlamaqdır. Gecə yatmazdan öncə dəri makiyajdan təmizlənməli, tipinə uyğun qulluq edilməlidir. Son illər dəri təmizliyində xüsusi süngərlərdən, fırçalardan və ya üz təmizləmə aparatından istifadə edilir. Ancaq problemli dərini bu cür təmizləsəniz, vəziyyəti daha da pisləşdirərsiniz. Xüsusilə də, sızanaqlı dərini təmizləyərkən diqqətli olmaq lazımdır. Məşhur model Kendall Cennerin dermatoloqu doktor Kristi Kidd sızanaqlı dərinin təmizlənmə