Sağlıq

Banan bir çox xəstəliklərə müalicəvi təsir göstərir. Sfera.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, banan səhhətinizdə yaranmış 7 problemi həll edir. İnanmırsınızsa, bu gündən və həftə ərzində kiçik eksperimenti sınaqdan keçirin. Gündə iki banan yeyin. Məsələn, səhər və nahar yeməyi arasında qəlyanaltı etmək olar. 1. Depressiya Banan depressiya, ruh düşkünlüyü, eləcə də payız yorğunluğu ilə mübarizədə həqiqətən kömək edir. Aydın məsələdir ki, soyuq aylarda hava çox tez qaralır, bu da insan

Əgər çöpçü boğazında nə isə qalan insanla təmas edərək, əli ilə boğazı tutaraq üfürürsə, bu xalq təbabətindəndir. Bu kimi çöpçülərin yanına getmək olar. Sfera.az zikr.az -a istinadən bildirir ki, lakin, heç bir təmas olmadan yalnız azca üfürərək çöp çıxaran çopçülərin yanına getmək məsləhət deyil. Bu kimi şəxslərin sehrlə bağlılığı ola bilər. Həmçinin, çöpçülər arasında fırıldaqçı insanlara da rast gəlmək olur. Doğrusunu Allah bilir.

Bağırsaqlar bədənimizin mühüm üzvlərindən biri sayılır ki, sağlamlığımızla birbaşa əlaqəsi vardır. Bu üzvün sağlam olması üçün yemək tərzimizə diqqət etməliyik. Sfera.az deyerler.org -a istinadən bildirir ki, bağırsaq xərçənginin əsl səbəbi - sağlam olmayan qidalanma, köklük və hərəkətsizlikdir. Bir çoxlarımız bunu yaxşı bilirik ki, sağlam olmaq üçün hərəkət etmək lazımdır. Həmçinin bunu da unutmayaq ki, hərəkət etmək qədər də yeməklərimizə diqqət etməliyik. İnsan gərək sağlamlığına ziyan vuran

Diş ağrısının ən dözülməz ağrılardan biri olduğunu deyə bilərik. Çünki birbaşa beyinə təmas edir. "Qafqazinfo" zamansız başlayan diş ağrılarına məlhəm tapmağın yollarını təqdim edir. Diş fırçalamaq: Dişlərinizdə çürük varsa və yediyimiz qida qırıntıları çürük dişinizə toxunubsa, ilk olaraq dişlərinizi fırçalamalısınız. Qarqara etmək: Sirkəli su ilə duzlu suyu qarışdırıb, qarqara edin. Diş ağrısına narkotik təsiri verərək ağrını azaldır. Dezinfeksiya təsiri olduğu üçün dişi bakteriya və

Soyuqdəymənin tez-tez rast gəlindiyi bu mövsümdə qidalanma çox əhəmiyyətlidir. Xüsusən də səhər yeməyi. Bütün həkimlər xəstəliklərə tutulmamaq üçün immunitet sistemini gücləndirməyi vurğulayır. İmmunitet sistemi bədəni infeksiyalara yol açan virus, bakteriya və parazit kimi mikroorqanizmlərin zərərli təsirlərinə qarşı qoruyur. Sfera.az lent.az -a istinadən xəbər verir ki, güclü immunitet sisteminə sahib olmaq mövsümi qrip və soyuqdəymədən qorunmaq üçün əhəmiyyətlidir. Qrip infeksiyalarından

Ürək çatışmazlığı elə patoloji haldır ki, bu zaman ürəyin funksiyasının pozğunluğu onun qanı orqanizmin metobolik təlabatını təmin etmək üçün lazım olan sürətlə qovmağa qabil olmamasına gətirib çıxarır. Ürək çatışmazlığı ürəyin yığılma funksiyasının pozulması və orqanizmin fiziki tolerantlığa qarşı zəif olmasına səbəb olan sindromdur. Sfera.az immunitet.az -a istinadən bildirir ki, ürək çatışmazlığı zamanı dövr edən qanın həcminə və hemoqlabinin miqdarına baxmayaraq ürəyin lazım olan qidalı

Çoxumuzun yaşadığı mədə yanmasına təsirli və sağlam həll. Sfera.az bildirir ki, mədə yanması son zamanlarda tez-tez rast gəlinən və orta hesabla bir neçə saat davam edən bir narahatlıqdır. Bu narahatlıq zamanı ağızda və ya boğazda ağrı və ya turş bir dad meydana gəlir. Bu xəstəlik ümumiyyətlə həzmsizlik kimi adlandırırlar. Cəmiyyətdə mədə qıcqırması kimi adlandırılan bu xəstəlik zamanı ümumiyyətlə sinə ağrısı meydana gəlir. Mədə yanmasının nə qədər narahat edici bir problem olduğunu çəkən bilir

Bəzi qidalar sürətli düşünməyə, duyğu üzvlərimizin yaxşı vəziyyətdə olmasına, diqqətsizlik probleminin həllinə və xatırlama qabiliyyətinin artmasına kömək edir. Xüsusi ilə meyvə-tərəvəzlərdə orqanizmə təsirli olan vitamin və minerallar var. Sfera.az atv.az -a istinadən bildirir ki, 50 yaşını keçən bəzi insanlarda unutqanlıq problemi görülür. Yaddaşı və zəkanı gücləndirmək üçün faydalı hesab olunan B, E və C vitaminlərindən istifadə etmək olar. B vitamini əksik olduqda yaddaş performansı o qədər

Qarayonca Azərbaycanın suvarma rayonlarında bеcərilir. Yusif İbn İsmayıl Xoyinin (XIII-XIV əsrlər) dеdiyinə görə, baş əsməsini müalicə еtmək üçün gündə 2 dəfə başa bişmiş qarayonca ilə komprеs qoymaq lazımdır. Əgər qarayoncanın otu və toxumları mütamadi yеyilərsə, bu, insanı kökəldir və qanı artırır. Sfera.az atv.az -a istinadən bildirir ki, qarayonca tozunun bal ilə komprеsi soyuq şişləri, sirkə ilə qarışığı isə isti şişləri çəkir. Qarayoncanın toxumları başqa hissələrinə nisbətən daha

Köklükdən əziyyət çəkirsinizsə, həzm probleminiz varsa, bunun sadə müalicəsi üçün birgünlük ac qalmaq praktikasını sınamağa dəyər. Məlumdur ki, qida bağırsaqlardan 2 gün ərzində keçir, bu səbəbdən, birgünlük ac qalmaq elə də əziyyətli proses deyil. Düzgün təşkil olunmuş pəhrizlə həzm sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır və bədənə zərər dəymir. Əksinə, çox faydalıdır. Publika.az bu yazıda 1 gün ac qalmağın faydalarını izah edib. Yeməkdən 1 günlük imtina Bu pəhrizi həftədə bir dəfə tətbiq etdikdə

Sfera.az təbii məhsullardan olduqca sadə maska reseptlərini təqdim edir: Aloe vera Əzvay bitkisinin (Aloe vera) yarpaqlarındakı gel dərini yeniləyib ləkələri azaldır. Bunun üçün onun yarpağını iki yerə bölüb geli ləkəli hissəyə sürtün. Quruduqdan sonra ilıq su ilə yaxalayın. Xiyar Xiyarın tərkibindəki C vitamini və antioksidantlar infeksiyaları aradan qaldırır, ləkələri aradan qaldırır və yaraları sağaldır. Bu tərəvəz həmçinin dərinin toxumalarını da yaxşılaşdırır. Üzdəki ləkələri yox etmək

Qadınların ən böyük narahatlıqlarından biri də ağaran saçlardır. Saçına rəng qoymaq istəməyən xanımlar bəzi təbii üsullarla saç ağarmasının qarşısını ala bilərlər. Bu üsullardan biri də saça soğan sürtməkdir. Sfera.az lent.az -a istinadən bununla bağlı məlumatı təqdim edir. Aparılan elmi araşdırmalar saç ağarmasının saç diblərində hidrogen peroksidin yığılmasıyla meydana gəldiyini sübut edib. Bu isə katalaz fermentinin azalması nəticəsində baş verir. Soğan suyu katalazlə olduqca zəngindir və

Üzüm yarpaqları keçmişdə müalicəvi vasitə kimi ishalın, ürək xəstəliklərin, diş və qarın ağrılarının, qanaxmaların müalicəsində istifadə olunurdu. - Üzüm yarpaqlarının dəmləməsi öskürək zamanı yaxşı kömək edir - bəlğəmi duruldur və nəfəs yollarından çıxmasına kömək edir. Dəmləməni hazırlamaq üçün 5-7 təzə üzüm yarpağının üzərinə 1 stəkan qaynar su əlavə olunur və 30 dəqiqə ərzində dəmlənilir. Dəmləməni gün ərzində ilıq vəziyyətdə qəbul etmək lazımdır. - Həmçinin belə dəmləmə qanda şəkərin

Ağızda pis qoxunun olması daha çox insanın özü tərəfindən deyil, ətrafdakılar tərəfindən təyin edilir və bəzən böyük psixoloji sarsıntılara gətirib çıxarır. 85-90 faiz hallarda ağızda pis qoxu ağız boşluğunda olan problemlərdən qaynaqlanır. Qoxunun intensivliyi gün ərzində fərqli ola bilir. Adətən, səhərlər ağızda iyi daha çox olur. Ağızda iyi bəzi qidalardan (soğan, sarımsaq, ət, balıq, pendir və s.), köklük, siqaret və ya alkoqol qəbulundan da qaynaqlana bilir. Bəzən isə ağızda qoxu keçici

Səhiyyə Nazirliyi dərman vasitəsi idxalçıları və xarici istehsalçı müəssisələrin rəsmi nümayəndəliklərinə xəbərdarlıq edib. Day.Az bildirir ki, Nazirlikdən Trend -ə verilən məlumata görə, Tarif (qiymət) Şurası tərəfindən dərman vasitələrinin qiymətləndirilməsi prosesi ilə bağlı keçid dövrü artıq yekunlaşıb. "Dərman vasitələri haqqında" qanunu və Nazirlər Kabinetinin 13 iyul 2007-ci il tarixli 108 nömrəli Qərarı ilə təsdiq olunmuş "Dərman vasitələrinin dövlət qeydiyyatı və reyestrinin aparılması

Sitrus meyvələri güclü allergik xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə onlar mədə-bağırsaq sisteminə qıcıqlandırıcı təsir edir. Bu səbəbdən hətta böyüklər bu meyvələrdən sui-istifadə etməməlidir (gün ərzində 1 portağal və ya 2 mandarin, ya da 1 kivi kifayətdir). Sfera.az saglamolun.az -a istinadla xəbər verir ki, pediatrlar sitrus meyvələri uşaqların qidalanmasına 1-1,5 yaşlarda daxil etməyi tövsiyə edirlər. Əvvəl uşağa bir neçə damcı mandarin və ya portağal şirəsini verin və 1-2 gün ərzində

Sitrus meyvələri güclü allergik xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə onlar mədə-bağırsaq sisteminə qıcıqlandırıcı təsir edir. Bu səbəbdən hətta böyüklər bu meyvələrdən sui-istifadə etməməlidir (gün ərzində 1 portağal və ya 2 mandarin, ya da 1 kivi kifayətdir). Sfera.az saglamolun.az -a istinadla xəbər verir ki, pediatrlar sitrus meyvələri uşaqların qidalanmasına 1-1,5 yaşlarda daxil etməyi tövsiyə edirlər. Əvvəl uşağa bir neçə damcı mandarin və ya portağal şirəsini verin və 1-2 gün ərzində

Sarımsağın qoxusu xoşa gəlməsə də, dadını sevənlər qoxusundan qorxmurlar. ATV.az -ın məlumatına görə, sarımsağın iştahlandırma, qurd təmizləmə, təzyiq salmaq keyfiyyətləri var. Sən demə, sarımsağın bilmədiyimiz xeyirləri də varmış. Soyuqdəymə hallarında bir diş sarımsağı qulağa qoymaq beyin iltihabından xilas edir, qulaq ağrısını, qızdırmanı, soyuqdəyməni yox edir. Həmçinin, alternativ olaraq sarımsaq suyu pambığa batırılıb, qulaq dəliyinə qoyulur. Hər iki halda qulaq pərdəsinə diqqət etmək

Fıstığın bilmədiyiniz faydası. Fıstıq, enerji və kalori baxımından zəngin olması ilə tanınır, ancaq onun üçün "Kalori çox, amma kökəltməz" deyərlər. Bədənə təmin etdiyi kalori, insan bədəninə kilo qəbulundan çox enerji olaraq dönər. Bu mövzuda nadir yeməklərdən biridir. Yaz qış demədən tapıb yiyə biləcəyimiz bu püstənin; şokoladı, pastası, kremi da mövcuddur. Ayrıca idman edənlərin şübhəsiz yeməsi lazımdır. Fıstıq B6, B9 və E vitaminlərinin yanında; niacin, riboflavin, tiamin kimi maddələri və

Sfera.az Qadin.az-a istinadən xəbər verir ki, bir xanım 4 gün ərzində bütün piylərindən xilas olub. O, sadəcə 2 məhsul ilə bu nəticəni almışdı. Limon və soda, arıqlamaq üçün istifadə olunan məhsullar sırasında ucuzluğu, təbiiliyi və effektiv təsiri ilə seçilir. Ayrı-ayrılıqda soda və limon şirəsinin faydasını hər kəs bilir, lakin bu "yaradıcı birliyin" əsas üstünlüyü tam fərqli bir sahədə özünü göstərir. Tərkibi: 300 ml su ½ limon şirəsi ½ çay qaşığı soda Hazırlanması: Limon şirəsini bir qaba

Onurğa insanın dayaq nöqtəsidir. Onurğada hər hansı bir fəsad olursa, bu, zamanla orqanların sıradan çıxmasına gətirib çıxarır. Buna görə də onurğa sütununu daim qorumaq lazımdır ki, həmişə gümrah, sağlam və enerjili olasan. Şəkildə göstərilən boyunla başın birləşdiyi nöqtəyə bir buz kubu qoyulur. Bu, Çin iynəbatırma üsulu ilə əlaqəli müalicədir. Buz kubunun yerləşdirildiyi nöqtənin adı Feng Fudur. Mənası "külək evi" deməkdir. Yalnız buz kubunu şəkildə göstərilən Feng Fu nöqtəsində 20 dəqiqə

Onurğa insanın dayaq nöqtəsidir. Onurğada hər hansı bir fəsad olursa, bu, zamanla orqanların sıradan çıxmasına gətirib çıxarır. Buna görə də onurğa sütununu daim qorumaq lazımdır ki, həmişə gümrah, sağlam və enerjili olasan. Şəkildə göstərilən boyunla başın birləşdiyi nöqtəyə bir buz kubu qoyulur. Bu, Çin iynəbatırma üsulu ilə əlaqəli müalicədir. Buz kubunun yerləşdirildiyi nöqtənin adı Feng Fudur. Mənası "külək evi" deməkdir. Yalnız buz kubunu şəkildə göstərilən Feng Fu nöqtəsində 20 dəqiqə

Sfera.az xəbər verir ki, soyumağa başlayan hava ilə birlikdə gribal infeksiyalarda baş verən artımların olduğunu bildirən Diyetisyen Aslıxan Küçük, bəzi təkliflər verib: "Bilməyimiz lazım olan ən önəmli hal bizi soyuq havanın xəstə etməsi deyil, əsil xəstə olmağımızın səbəbi soyuq havalarla yanaşı immun sistemimizin zəifləməsinin olduğunu müəyyən etməkdir. İlk öncə hava dəyişkənliyinə qarşı immunitet sisteminizi möhkəmləndirməlisiniz. İmmunitet gücləndirici tərəvəzlərin ən önəmlisi olan

Hazırda Türkiyədə milyonlarla, dünya miqyasında isə milyardlarla insanın içdiyi kola demək olar ki, hamıda hədsiz bir asılılığa səbəb olub. Bəs tədqiqatçılar kolanın yaratdığı asılılıq haqqında nə deyirlər? Sfera.az xəbər verir ki, içərkən dadına doymadığımız qazlı içkilər əslində bir çox xəstəliyə şərait yaradır. Məşhur yazıçı Karen Hill, Yeteeerr! "Artıq Pəhriz Etmək İstəmirəm" adlı kitabında bu içkilərin səbəb olduğu 12 xəstəlikdən danışıb. Hil, insanların kolaya olan bağlılığına toxunaraq,