Sağlıq

Qüsl suyu öz-özlüyündə murdar deyil. Burada əsas məsələ qüsldən qabaq bədənin pak olub-olmamasıdır. Əgər qüsldən qabaq bədəndə nəcasət (murdarlıq) olmayıbsa, o halda bədəndən ayrılan su da murdar deyil. Sfera.az islam.az -a istinadən bildirir ki, həmin su bir yerə dəysə, o yeri pak etmək lazım deyil. Əgər qüsldən qabaq bədəndə nəcasət olmuşsa, həmin nəcasətə toxunan su da murdar olar və dəydiyi yeri də murdar edər. Diqqət yetirin ki, burada suyun təmizliyindən yox, paklığından danışırıq. Çünki

Əgər sizin davamlı olaraq əzələ ağrılarınız olursa, yediklərinizə diqqət etmək lazımdır. Bundan əlavə, sizlərə bəzi tövsiyələrimiz vardır ki, əgər yerinə yetirsəniz, faydalı olardı. (Tebyan saytına istinadən) 1. Həddən artıq qəhvə içirsiniz. Qəhvə o içəcəklərdəndir ki, əgər həddən artıq içilərsə, bədənə ziyan vura bilir. Çünki qəhvə əzələləri təhrik edən bir içəcəkdir. 2. Kifayət qədər kalium və B vitamini qəbul etmirsiniz. Kalium və B vitamini əgər bədəndə çatışmazsa, əzələ ağrılarına yol açar

Həyatında heç bir zaman baş ağrısı hiss etməyən adama yəqin ki, rast gəlmək mümkün deyil. Əksər hallarda biz bu ağrıları "miqren" adlandırsaq da, bu heç də belə deyil. Miqren - ciddi xroniki xəstəlikdir. "Miqren" diaqnozu yalnız həkim tərəfindən müəyyən edilir. Buna baxmayaraq, bəzi əlamətlərə görə də, insan özündə bu xəstəliyin olmasından şübhələnə bilər. Belə şübhələr yaranan kimi isə, tez bir zamanda həkim-nevropatoloqa müraciət etmək lazımdır. Miqren - güclü və uzun sürən baş ağrılarıdır.

Dəniz suyunda, bəzi bulaq sularında və az da olsa, tərəvəz və meyvələrdə olan yod, bədəndəki böyümə, beyin və sinir inkişafına yardım edən qalxanabənzər vəzin hormonunun güclənməsində rol oynayır. Qidalarla alınan yod, sürətli bir şəkildə bağırsaqlar tərəfindən sorulur və qalxanabənzər vəzin hormonun inkişafında istifadə edilir. Sfera.az deyerler.org -a istinadən bildirir ki, hər kəsin gündəlik qəbul etməsi zəruri bir yod miqdarının olduğunu bildirən mütəxəssislər, bu miqdarın uşaqlar üçün

Hər kəs bir-birindən dadlı, ləzzətli yeməkləri sevir. Amma təssüf ki, mədə-bağırsaq sistemimizdə zaman-zaman meydana çıxan bəzi xəstəliklər orqanizmimizdə bəzi fəsadlara yol açır. Sfera.az saqlamheyat.az -a istinadən bildirir ki, xora xəstəliyi: Mədənin və onikibarmaq bağırsağın xora xəstəliyi - bütün orqanizmin xronik xəstəliyidir. Mədənin və ya onikibarmaq bağırsağın selikli qişasında xora qüsurunun əmələ gəlməsi ilə xarakterizə olunur. Xəstəlik tsiklik gedişli olub, müxtəlif müddətli

Rus həkimlərin tövsiyə etdiyi ürək və damar xəstəlikləri zamanı istifadə edilən resept öz möcüzəvi nəticəsini verir. Bitkilərlə təbii müalicə üsuluna son dərəcə əhəmiyyət verən Rus tibb dünyası, bu düsturu yüzlərlə ildir istifadə edir və son dərəcə müvəffəqiyyətli nəticələr əldə edir. Limon suyu və sarımsaqla edilən qarışıq, damar sərtlikləri, damar yağlanması, damar tıxanıqlıqları və təzyiq kimi problemləri ortadan qaldırır. Evinizdə özünüz edə bilərsiniz! 2 Litr heç su qatılmamış sıxılmış saf

Şəkər xəstəsisinizsə, böyük ehtimalla hansı yeməklərin qan şəkərini qaldırdığını, nə vaxt karbohidrat, zülal və lif sərf etməyiniz lazım olduğunu bilirsiniz. Sfera.az deyerler.org -a istinadən bildirir ki, qan şəkəri səviyyəsini sabit saxlamaq və ya yavaş-yavaş yüksəlməsini təmin etmək üçün məsləhət görülən qidalar, eyni zamanda arıqlamağa da köməkçi kimi artıq çəkiyə səbəb olduğu ürək xəstəlikləri və yüksək təzyiq riskini azaldır. Bu səbəbdən də, şəkəri azaldan qidalarla tanış olaq: Şirin

Tərkibindəki A və bol C vitamini sayəsində immuniteti gücləndirir, bədəni xəstəliklərə qarşı qoruyur. B3 vitamini sayəsində qan dövranının nizamlı bir şəkildə davam etməsini təmin edir. Sfera.az deyerler.org -a istinadən bildirir ki, qəbizlik kimi vəziyyətlərdən asanlıqla qurtulmağa kömək edir, həzm və ifrazat sisteminin nizamlı işləməsinə dəstək olur. Tərkibindəki kalsium və maqnezium sayəsində sümük və əzələ inkişafında mühüm rol oynayır. İnnabın tərkibində kalium da bol miqdarda olduğundan

Bədəni inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan və idmançılarda əzələlərin böyüməsini təmin edən steroid sağlamlığa ziyandır. Pis xolesterolun yüksəlməsinə, damar sərtləşməsinə, qan dövranının zərər görməsinə və infarkta yol açır. Türkiyəli mütəxəssis Kıvanç Dinlər bildirir ki, insan bədənində normal olaraq ifraz edilən testosterondan laboratoriya mühitində ərsəyə gətirilən steroiddən düzgün istifadə olunmadıqda insan sağlamlığına mənfi təsir edir. Hüceyrələrdəki zülal sintezini artıraraq,

Hamiləliyin diaqnostikası şübhəli və şübhəsiz əlamətlərə əsasən təyin edilir. Bəzən əlamətlər aldadıcı ola bilir. Ona görə də diaqnozun tam təsdiq olunması üçün bir müddət gözləmək və bəzi müayinələrdən keçmək lazımdır. Sfera.az immunitet.az -a istinadən bildirir ki, hamiləliyin əsas əlamətləri hamilə qaldığı andan bir-neçə ay sonra tam təsdiq edilir. Bu dölün hissələri, ürək döyünməsi, sklet sistemi, USM -in müayinə təyin edildikdən sonra tam təsdiq edilir. Hamiləliyin ilk müddətinin təyini

Bədəndə yırtıqların əmələ gəlməsinin birinci səbəbi fəqərələrin yerində olmamasıdır. Onurğa sütununda fəqərələr düz olmayanda onların arasında olan qığırdaq sıxılır və qabarma əmələ gəlir. Zamanla həmin qabarmadan yırtıqlar əmələ gəlir. Sfera.az bildirir ki, bunu report -a açıqlamasında fizioterapevt Zaur Əliyev deyib. O bildirib ki, yırtıqların əmələ gəlməməsi üçün həmin fəqərələr vaxtında yerinə oturdurmalıdır: "Fəqərələr düz olanda orqanizmə düşən təzyiq qığırdağı sıxmır və yırtıq əmələ

Ürək xəstəlikləri ilə bağlı problemlər gündən-günə artmaqdadır. Balanssız qidalanma nəticəsində tıxanan damarlar isə infarkt riskini artırır. Bəs ürəyi bundan necə qoruyaq? Ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdıran faydalı məhsulları təqdim edirik. Qreypfrut tərkibində C vitamini yüksək olan meyvədir. Yüksək səviyyədə likopen ehtiva edən qreypfrut pis xolesterini aşağı salmağa kömək edir. Sarımsaq Sarımsaq ürək sağlamlığı üçün faydalı olan vitamin və antioksidantlarla zəngindir. Sarımsaqda olan kəskin

Bədəni inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan və idmançılarda əzələlərin böyüməsini təmin edən steroid sağlamlığa ziyandır. Pis xolesterolun yüksəlməsinə, damar sərtləşməsinə, qan dövranının zərər görməsinə və infarkta yol açır. Türkiyəli mütəxəssis Kıvanç Dinlər bildirir ki, insan bədənində normal olaraq ifraz edilən testosterondan laboratoriya mühitində ərsəyə gətirilən steroiddən düzgün istifadə olunmadıqda insan sağlamlığına mənfi təsir edir. Hüceyrələrdəki zülal sintezini artıraraq,

Sfera.az Lent.az-a istinadən afrodizyak təsiri olan və cinsi gücü artıran qidaların siyahısı ilə sizi tanış edir. Çuğundur yarpağı Çuğundur yarpağının afrodizyak təsiri əsrlərdir məlumdur. Tünd yaşıl yarpaqlı bu bitkinin tərkibində olan mineral və antioksidantlar ətrafdakı çirkli maddələrin libidoya mənfi təsirə mane olur. Zeytun yağı Antioksidantla zəngin zeytun və zeytun yağı əsrlərdir sağlamlıq üçün istifadə edilir. Yunanlar onun kişiləri gücləndirdiyini düşünürlər. Zeytun yağı mono doymamış

Mahaçqalada 108 yerli sakin yoluxucu bağırsaq infeksiyası diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirilib Sfera.az APA-a istinadən xəbər verir ki, onlardan 72 nəfəri uşaqlardı. İlkin məlumata əsasən, zəhərlənməyə içməli su səbəb olub. Hadisənin sakinlərin istifadə etdiyi içməli suyun yağış sularına qarışması nəticəsində baş verdiyi ehtimal olunur. Hadisə ilə əlaqədar cinayət işi başlanıb, araşdırma aparılır. Qeyd edək ki, Mahaçqalada son günlər intensiv yağışlar müşayiət olunub.

Stüardessa, qarson, AVM işçisi, təhlükəsizlik işçisi və ya dəzgahdar kimi peşələrə mənsub olanlar, uzun müddət ayaq üstə işlədikləri səbəbiylə bəzi sağlamlıq problemləri ilə qarşı-qarşıya qala bilir. Bu problemlərin başında isə ayaq sağlamlığı problemləri gəlir. Gün içində davamlı olaraq ayaq üstə qalaraq çalışan kəslərin ən çox yaşadığı narahatlıqlar arasında ortopedik və dermatoloji problemlər sayılır. Uzun müddət ayaq üstə qalmaq qan dövranını azaldır Gün içərisində 6-8 saat qədər ayaq üstə

Sfera.az baş ağrısını 5 Dəqiqədə keçirən 2 MÖCÜZƏ üsulu sizə təqdim edir. Baş ağrısı bəzən bütün bir gününüzü məhv edə bilər. Yuxusuz, əsəbi, stressli bir gündə, əhvalınızı pozan bir şey olduğunda baş qaldıra bilər. Belə bir vəziyyətlə qarşılaşdığınızda sizi 5 dəqiqədə sapsağlam edəcək 2 üsul var. 1. Üsul Bir stəkan qədər limon sıxın. 2 çay qaşığı duz əlavə edərək yaxşıca qarışdırın. Daha sonra su ilə daha böyük bir kasa içinə həll olacaq şəkildə əlavə edin. Yaxşıca qarışdırın və sonra bir

Aşağı və orta gəlirli ölkələrdə bir milyondan çox adam yeni dərman sayəsində hepatit C-dən müvəffəqiyyətlə müalicə olunub. Cəmi iki il əvvəl həkimlərin sərəncamına verilən bu preparat artıq öz səmərəliliyini sübut edib. Sfera.az xezerxeber.com -a istinadən bildirir ki, hepatit C-nin müalicəsi üçün birbaşa antivirus təsirli preparatın istifadəsinə ilk dəfə 2013-cü ildə icazə verilib. Amma sonradan məlum olub ki, çox bahalı olduğu üçün bu dərman xroniki hepatit C infeksiyasından əziyyət çəkən 80

YADDAŞ ZƏİFLİYİNİ ARADAN QALDIRAN QİDALAR. 1. Şokolad – tərkibindəki kofein sayəsində hafizəni qüvvətləndirir. Amma yanlız 50-70%-li, tünd şokoladlar yaddaşın möhkəmlənməsinə kömək edir. 2. Pomidor – tərkibində olan lipoken güclü bir antioksidantdır. Tərkibində olan sərbəst radikallar beyin hüceyrələrini yeniləşdirmək qabiliyyətinə malikdir və bu səbəbdən də yaddaşın möhkəmlənməsində böyük rol oynayır. 3. Soğan – qırmızı soganın tərkibindəki birləşmələr yaddaşsızlığı aradan qaldırır. 4. Fındıq,

Sfera.az saglamolun.az -a istinadən bildirir ki, alimlər 6 milyondan artıq insan iştirak edən 76 araşdırmanın nəticələrini təhlil edib bu qərara gəldilər. Araşdırmalarda qidalanma ilə xərçəngin riski arasında olan əlaqə müəyyənləşdirilirdi. Araşdırmalar göstərib ki, kələm, kartof və soğan kimi tərəvəzləri qidalanmasına tez-tez daxil edən insanlarda mədə xərçəngi 30% daha az hallarda inkişaf edirdi. Alimlər bu tərəvələri gündəlik qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edirlər. Təbii ki, tərəvələri

Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin klinik protokoluna əsasən yeni doğulmuş körpələrin göbək güdülünün təmiz və quru saxlanılması kifayətdir, hər hansı vasitələrlə işlədilməsinə ehtiyac yoxdur. Yenə də hər şeyi nəzərə alaraq profilaktik olaraq 70%-li spirtlə təmizlənməsi tövsiyyə oluna bilər. Qısaca olaraq desək, göbək güdülünü çox sayda məhlullar (perekis, zelyonka, ksereform və s.) ilə təmizləməyə, boyamağa ehtiyac yoxdur. Sfera.az vib.az -a istinadən bildirir ki, göbək güdülünü

Qadin.az xarici saytlara istinadən bildirir ki, piylənmə müasir dünyada ciddi problemdir. Baxmayaraq ki, insanların çoxu bədən qurluşına daha çox fikir verirlər. Ancaq bu o qədər də asan deyil. Bizdə olan sadə və təbii resept sizə 2 gündə 5 kilo atmanıza kömək edəcək.

Azərbaycanda 100-ə qədər insan təhlükəli xroniki infeksion xəstəlik olan cüzamdan əziyyət çəkir. Sfera.az xəbərinə görə, Azərbaycanın baş dermatoveneroloqu Zülfüqar Fərəcov APA-ya deyib ki, cüzam qədim bir xəstəlikdir və ölkədə də belə xəstələr var. Cüzam xəstələrinin əsasən izolə olunduğunu deyən Z.Fərəcov vurğulayıb ki, uzun müddət xəstə ilə təmasda olduqda xəstəlik birindən digərinə keçə bilər: "Adətən ailədə bir-birinə keçmə hallarına təsadüf olunur. Cüzam xəstəliyi əsasən şimali Afrikada

Səhiyyə Nazirliyindən verilən məlumata görə, cari ilin 9 ayı ərzində İİV-ə yeni yoluxma halları 374 təşkil edib. Onlardan 365-ı (98%) Azərbaycan vətəndaşlarında, 9-u (2%) isə əcnəbilərdə aşkarlanıb. Qeydiyyata alınmış 365 yerli sakindən 232-i (63,6%) kişi, 133-sı (36,4%) qadındır. Bu dövr ərzində QİÇS mərhələsinə 118 nəfər Azərbaycan vətəndaşı olan İİV-li xəstələr keçib və İİV-infeksiyasından 43 nəfər dünyasını dəyişib. 2016-cı ilin 9 ayı ərzində 72 nəfər (19,7%) parenteral, 228 nəfər (62,5%)