ARIQLAMAQ
"Yarım saat bunu etsəniz..." - Piylənmədən BELƏ QORUNUN
Dünyada piylənmənin sürətlə yayılması gələcək illər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır.Mütəxəssislər problemin yalnız çox yeməklə bağlı olmadığını, müasir həyat tərzinin, hərəkətsizliyin, psixoloji faktorların və qida seçimlərinin də piylənməyə təsir etdiyini bildirirlər.Sfera.az-a danışan Qida Təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri Məhsəti Hüseynovanın sözlərin
Sağlıq12.08.26, 14:42
Çox yeyib arıqlamaq mümkündür? – Diyetoloqdan MARAQLI ÜSUL
Daha çox qida qəbul etməsinə baxmayaraq arıqlamaq istəyənlər üçün maraqlı üsul açıqlanıb. Diyetoloq Eliza Harlou bunun üçün “həcmli qidalanma” prinsipindən istifadə etməyi tövsiyə edib.Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə “Yahoo”ya açıqlamasında danışıb.Diyetoloqun sözlərinə görə, bu qidalanma üsulunun əsas məqsədi az kalorili, lakin həcm baxımından ço
Cəmiyyət12.08.26, 14:02
D vitamini arıqlamağa mane olur? - Mütəxəssisdən CAVAB
Son illər D vitamini ilə bağlı müzakirələr xeyli artıb. Xüsusilə analizlər zamanı bu vitaminin çatışmazlığının tez-tez aşkarlanması onun ətrafında müxtəlif fikirlərin və miflərin yaranmasına səbəb olub. Bəs D vitamini həqiqətən niyə bu qədər vacibdir, onun azlığı arıqlamağa mane olurmu və niyə günəşli ölkələrdə yaşayan insanlarda belə çatışmazlıq müşahidə edilir?Mövzu ilə bağlı <a target="_blank" rel="noopener noreferrer
Sağlıq03.07.26, 11:03