Sağlıq

Yay mövsümünün gəlişi ilə ağcaqanadların sayı artıb. Xüsusilə uşaqlar ağcaqanad dişləmələrinə daha həssas olur. Bəzi hallarda dişlənən nahiyədə güclü qızartı, şişkinlik və qaşınma yaranır ki, bu da valideynləri müxtəlif sprey, losyon və digər qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyə vadar edir. Bəs bu məhsulların seçimi zamanı nələrə diqqət yetirilməlidir? Uşaqlar üçün hansı tərkib daha təhlükəsiz hesab olunur? Məsələ ilə bağlı pediatr Elşən Tağıyev Sfera.az - a açıqlama verib. O, ağcaqanadlara

Son illər D vitamini ilə bağlı müzakirələr xeyli artıb. Xüsusilə analizlər zamanı bu vitaminin çatışmazlığının tez-tez aşkarlanması onun ətrafında müxtəlif fikirlərin və miflərin yaranmasına səbəb olub. Bəs D vitamini həqiqətən niyə bu qədər vacibdir, onun azlığı arıqlamağa mane olurmu və niyə günəşli ölkələrdə yaşayan insanlarda belə çatışmazlıq müşahidə edilir? Mövzu ilə bağlı Sfera.az -a danışan sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Elnur Nematov bildirib ki, D vitamini təkcə sümüklərin

Xalq şairi Nəriman Həsənzadənin vəziyyəti ağır stabil olaraq qalır. Sfera.az bildirir ki, bu barədə Teleqraf-ın sorğusuna cavab olaraq Mərkəzi Klinik Xəstəxanadan məlumat verilib. "Xəstənin vəziyyəti ağır stabil olaraq qalır. Kompleks müalicəsi davam etdirilir",- deyə məlumatda qeyd edilib. Qeyd edək ki, Nəriman Həsənzadə xroniki orqan çatışmazlığı diaqnozu ilə Mərkəzi Klinikaya yerləşdirilib.

Qəhvənin gündəlik qəbulu narahatlıq səviyyəsini azalda və yuxusuzluqla yanaşı yağlı qidalanmanın orqanizmdə yaratdığı pozuntulara qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bu nəticəyə alimlər gəlib. Araşdırmanın nəticələri "Food & Function" jurnalında dərc olunub. Tədqiqat çərçivəsində siçanlar doqquz həftə ərzində yağlı qidalarla qidalandırılıb və demək olar ki, tamamilə yuxudan məhrum ediliblər. Bu rejim müasir həyat tərzini modelləşdirmək məqsədi daşıyıb. Təcrübədə iştirak

Yaponiyada aparılan yeni elmi araşdırma qanda yüksək C vitamini səviyyəsinin yaşlı insanlarda beynin boz maddəsinin daha yaxşı vəziyyətdə qalması və neyron əlaqələrinin qorunması ilə əlaqəli olduğunu ortaya çıxarıb. Sfera.az bildirir ki, araşdırmanın nəticələri elmi jurnal "PLOS One"da dərc edilib. Tədqiqatda orta yaşı 69 olan 2044 nəfər iştirak edib. Onlar beyin maqnit-rezonans tomoqrafiyasından (MRT) keçib və qanda C vitamini səviyyəsi analiz edilib. Alimlər nəticələri yaş, cins, təhsil

Kök hüceyrə texnologiyası və regenerativ təbabətdə inqilabi addım atılıb. Çinli tədqiqatçılar laboratoriya şəraitində daxili orqanların ilkin rüşeymlərini inkişaf etdirməyə qadir olan və insan rüşeyminin inkişafının ən sirli mərhələsini yüksək dəqiqliklə təkrarlayan yeni bir insan embrionu modeli yaratmağa nail olublar. Sfera.az xəbər verir ki, biomühəndislik məhsulu olan bu modellərin 80%-dən çoxu inkişaf prosesini uğurla tamamlayaraq sinir sistemi, bağırsaq və ürək kimi həyati əhəmiyyətli

Azərbaycanda işləyən həkimlər arasında terapevtlər çoxluq təşkil edir. Sfera.az statistik məlumatlara istinadən xəbər verir ki, ölkəmizdə ümumilikdə 34,8 min həkim fəaliyyət göstərir. Onların 8,3 mini, yəni 23,8 faizi terapevtdir. Say baxımından ikinci ən çox mütəxəsis cərrahlardır. Ölkəmizdə 3,5 min cərrah var. Sıralamada növbəti yerləri 1,9 minlə ginekoloqlar, min nəfərlə nevropatoloqlar tutur. Vasif Sfera.az

Ürək xəstəlikləri çox vaxt qəfil yaranmır. Mütəxəssislərin fikrincə, risk illər ərzində təkrarlanan kiçik gündəlik vərdişlər nəticəsində yavaş-yavaş artır. Kardioloqlar bildiriblər ki, yuxu rejimi, qidalanma, hərəkətlilik, stress və sosial həyat ürək sağlamlığına dərmanlar qədər ciddi təsir göstərə bilər. Sfera.az xəbər verir ki, “Harley Street”də çalışan kardioloq Covanni Kampanile orta yaş dövründə ürəyi səssiz şəkildə yoran əsas səhvləri açıqlayıb. 1. Qeyri-müntəzəm yuxu rejimi Kardioloqa

Uzun illərdir yaddaşı gücləndirdiyi və Alzheimer xəstəliyinin qarşısını almağa kömək etdiyi düşünülən omega-3 balıq yağı əlavələri ilə bağlı aparılan yeni araşdırma bu iddiaları təsdiqləməyib. Sfera.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ABŞ-nin Cənubi Kaliforniya Universitetinin (USC) Keck Tibb Məktəbinin alimləri tərəfindən aparılan genişmiqyaslı klinik tədqiqat balıq yağı əlavələrinin beyində omega-3 səviyyəsini artırmasına baxmayaraq, yaddaş və idrak funksiyalarına müsbət təsir

Xallar (nevuslar) dəridə piqment yaradan melanin istehsal edən hüceyrələrin toplanması nəticəsində əmələ gəlir. Onların yaranmasına genetik amillər, hormonlar və günəş şüaları təsir göstərir. Sfera.az bildirir ki, bu barədə onkoloq həkim Violetta Purtsxvanidze məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, təhlükəli əlamətlərə xalların forma dəyişməsi və ya asimmetriyası, rəngin qeyri-bərabər olması, qara nöqtələrin yaranması və ya rəngin açılması daxildir. Bundan əlavə, qaşınma, yanma,

Mütəxəssislər gənc yaşda yaranan kolon xərçənginin səbəblərini araşdırarkən bağırsaq florasındakı dəyişikliklərin böyük rol oynadığını müəyyən ediblər. Sfera.az bildirir ki, Tibb dünyası gənclər arasında sürətlə yayılan yeni bir təhlükə barədə xəbərdarlıq edir. Uzun illər boyunca yalnız irəli yaş qruplarında rast gəlinən yoğun bağırsaq və düz bağırsaq (kolorektal) xərçəngləri, artıq gənc nəslin də kabusuna çevrilib. Son dövrlərdə aparılan elmi araşdırmalar bu xəstəliyin 45 yaş altındakı

İyunun sonuna yaxınlaşsaq da, son günlər ölkə ərazisində gecə saatlarında yağan yağışlar və havanın dəyişməsi bir çox insanın sağlamlığına təsir göstərir. Xüsusilə revmatizm, oynaq və sümük-əzələ sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslər ağrıların artdığını bildirirlər. Sfera.az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, gün ərzində isti, gecələr isə sərin və rütubətli hava şəraiti orqanizmdə bir sıra fizioloji dəyişikliklərə səbəb olur. Atmosfer təzyiqinin dəyişməsi və havada rütubətin

Bu gün axşam bağa köçəcəyəm. Şəhərdə bütün günü məni yuxu tutur. Yaşlı adamam, yay mövsümü isti olur, mən isə çölə çıxa bilmirəm. Buna görə də övladlarım gəlib bağa aparacaqlar. Sfera.az xəbər verir ki, bunu Musavat.com -a açıqlamasında Xalq artisti, tanınmış diktor Ofeliya Sənani deyib. Səhhətindən danışan diktor bildirib: “Harasa getməyə halım olmur. Çölə çıxa bilmirəm, ancaq evin içində hərəkət edirəm. Təzyiqim yüksək olur. İynələr vurulur, heç nə təsir etmir. Əhvalım çox pisdir. Yaşlı

Dünyaca məşhur supermodel Bella Hadid Laym ("Lyme") xəstəliyinin kəskinləşməsi səbəbindən evdən çıxa bilmir. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə o, öz instaqram hesabında paylaşım edib. Model ağlayarkən çəkilmiş fotolarını izləyiciləri ilə bölüşərək vəziyyətinin ağır olduğunu bildirib: "Bu kəskinləşmə dövründən heç cür çıxa bilmirəm. Yenə 11 saat yatmışam... Hər gün günorta vaxtı da yatıram. Getdiyim bütün həkimlərin verdiyi tövsiyələri, hər bir metodu yoxlamışam. Amma heç nə kömək etmir. Bu gün

Yasamalda baş verən yanğın zamanı həyatını itirən Bakı Milli Geyim Evinin rəhbəri Könül Vəlibəylinin qızı Ləman Qulamovanın vəziyyəti ağırdır. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə vəkil Əli Qəmbərov paylaşım edib. O qeyd edib ki, Ləmanın müalicəsi üçün maddi dəstəyə ehtiyac var. "Dəyərli dostlar və izləyicilər, 21 noyabr 2026-cı il tarixində Yasamal rayonu, Mirəli Seyidov küçəsində yerləşən yaşayış binasında baş vermiş yanğın hadisəsi zamanı anasını itirən Ləman qızımız hazırda ağır

“Nəriman Həsənzadənin vəziyyəti ağır-stabil olaraq qalır”. Sfera.az bildirir ki, bu barədə Musavat.com -a Azərbaycanın Əməkdar incəsənət xadimi, Xalq şairi Nəriman Həsənzadənin köməkçisi Arif Mehmandost deyib. O bildirib ki, şairin müalicəsi davam etdirilir, onun huşu özündə deyil: “İyunun 12-də Nəriman Həsənzadə xəstəxanaya yerləşdirilib. Son 5 gündə vəziyyəti lap pisləşdi. Bu müddət ərzində huşu özündə olmadı, yatılı vəziyyətdə oldu. Ancaq dünəndən həkimlər yuxu ilə bağlı dərmanları

Arıqlamaq istəyənlərin çoxu bahalı pəhrizlərə, müxtəlif əlavələrə və ya mürəkkəb proqramlara üz tutur. Halbuki mətbəxinizdə hər gün istifadə etdiyiniz sadə bir meyvə bu yolda sizə dəstək ola bilər. Söhbət limondan gedir. Sfera.az xəbər verir ki, əsrlərdir həm sağlamlıq, həm də gözəllik məqsədilə istifadə olunan limon təkcə yeməklərə dad qatmaqla kifayətlənmir. Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün istifadə edildikdə maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə və orqanizmin daha aktiv işləməsinə də kömək

Bir çox insan hesab edir ki, kərə yağının yağlılıq faizi nə qədər yüksəkdirsə, o qədər keyfiyyətli və faydalıdır. Buna görə də 72,5 faiz və 82,5 faiz yağlılığa malik kərə yağları arasında uzun illərdir müzakirələr davam edir. Qida texnoloqları və dietoloqlar bu iki məhsul arasındakı əsas fərqləri açıqlayıblar. Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, əsas fərq süd yağının miqdarındadır. Tərkibində 82,5 faiz yağ olan kərə yağında təbii süd yağı çox, su isə daha az olur. Buna görə

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir edir. Sfera.az xəbər verir ki, sağlam qidalanmaq yaşın beyinə təsir etməməsinə kömək edir. Hal-hazırda 50 yaşınız varsa, bu qidaları rasionunuza daxil edin: Beyin üçün faydalı qidalar siyahısına qoz birinci yerdə dayanır. Qozun tərkibindəki polifenollar da daxil olmaqla qida maddələri idrak sağlamlığında mühüm rol oynaya bilər. Elmi sübutlar qozun sağlam pəhrizin bir hissəsi

Skoliozun uşaq və yeniyetmələr arasında ən çox 10-16 yaş dövründə ortaya çıxdığı, xüsusilə 11-14 yaş aralığının riskli mərhələ hesab edildiyi açıqlanıb. Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, uzun müddət masa arxasında əyləşmək birbaşa skolioza səbəb olmasa da, yanlış oturma vərdişləri onurğaya əlavə yük yaradır və mövcud əyriliyin irəliləməsinə səbəb ola bilər. Telefon və planşetdən uzun müddət istifadə də boyun, bel və kürək ağrılarını artırır. Mütəxəssis qeyd edib ki,

Qida borusu xərçəngi dünyada ən təhlükəli onkoloji xəstəliklərdən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xəstəlik erkən mərhələdə aşkar edilərsə, müalicə imkanları xeyli artır. Buna görə də bəzi əlamətləri görməzlikdən gəlmək tövsiyə edilmir. Sfera.az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, qida borusu xərçənginin ən çox rast gəlinən əlamətlərindən biri udqunma çətinliyidir. Xəstələr qidanın boğazda və ya sinə nahiyəsində ilişib qalması hissindən şikayət edə bilərlər. Digər diqqət

Böyük Britaniyada "Vəhşi Qərb" sperma donorluğu dövründə dünyaya gələn Helen, Gemma və Nataşa adlı qadınlar təsadüfən bacı olduqlarını aşkar ediblər və bu da ailələrinin həyatında yeni bir fəsil açıb. Qadınlar on illər boyu doğuşlarının sirrini bilmədən yaşayıblar. Lakin onlar DNT testi verdikdə hər şey dəyişib və bu, şok bir həqiqəti ortaya qoyub. Sfera.az bildirir ki, hər üç qadının eyni sperma donorundan dünyaya gəldiyi qaldığı məlum oub. 1991-ci ildən əvvəl dünyaya gəldikləri üçün qadınlar

Yuxu zamanı fərq edilmədən baş verən diş sıxma və diş qıcama vərdişi təkcə dişlərə deyil, çənə oynaqlarına və ümumi həyat keyfiyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər. Sfera.az bildirir ki, mütəxəssislərin açıqlamasına görə, tibbdə “bruksizm” adlandırılan bu problem uzun müddət davam etdikdə dişlərdə aşınma, çatlar, çənə ağrıları və xroniki baş ağrılarına səbəb ola bilər. Biruni Universiteti Diş Həkimliyi Fakültəsinin Ağız, Diş və Çənə Cərrahiyyəsi şöbəsinin rəhbəri Prof. Dr. Mustafa Cenk

Müasir həyatın sürətli tempi, stress, hərəkətsizlik və müxtəlif sağlamlıq problemləri ağrıları milyonlarla insanın gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevirib. Baş ağrısından oynaq və əzələ ağrılarına qədər bir çox halda ilk müraciət etdiyimiz vasitə ağrıkəsici dərmanlar olur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, dərmanların nəzarətsiz və uzunmüddətli istifadəsi müxtəlif yan təsirlərə və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bəs təbiətin təqdim etdiyi alternativlərdən faydalanmaq