Sağlıq

Cəmiyyətimizdə ölümün ən başlıca səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və onların nəticələridir. Yüksək qan təzyiqi, diabet, yüksək xolesterin, artıq çəki və siqaret ən təhlükəli risk faktorlarıdır. Sağlam qidalanma ilə həm bu risk faktorlarının, həm də aterosklerozun qarşısını almaq olar. Sfera.az ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün 5 tövsiyəni təqdim edir: Ürək sağlamlığı nədir? Bədənimizin qan nasosu olan ürəyimiz sıx bir damar şəbəkəsinə malikdir. Əgər bu damarlarda qanın axmasına mane olan

Rusiyanın tanınmış diyetoloqu Yelena Solomatina yayın isti günlərində istifadəsi məsləhət olmayan, orqanizm üçün təhlükəli hesab edilən içkilərin adını açıqlayıb. Sfera.az xəbər verir ki, Solomatina "Axşam Moskva" jurnalına verdiyi müsahibəsində o, şəkərli içkilərdən imtina etməyik daha yaxşı olduğunu söyləyib. "Bir tərəfdən, şirin içkilər bədəndə maye saxlayır, digər tərəfdən susuzluğu artırır, insan yenidən içmək istəyir", - deyən diyetoloq vurğulayıb ki, belə içkilər qan şəkərinin artmasına

Dərman qəbul edərkən spirt içmək bəzi hallarda təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. Sfera.az bildirir ki, dərmanın təsir göstərməsi üçün o, qan dövranına daxil olmalı və təsir yerinə çatmalıdır. Dərman gözlənilən təsiri göstərdikdən sonra müxtəlif fermentlər tərəfindən məhv edilir və bədəndən çıxarılır. Alkoqol da dərman kimi qan dövranına daxil olur və parçalanaraq bədəndən atılır. Lakin o, müxtəlif mexanizmlər vasitəsi ilə (dərmanı parçalayan fermentləri tutmaq, mədə boşalmasını gecikdirmək

Son günlər COVİD-19 statistikasında yoluxmanın iki rəqəmli, aktiv xəstə sayının isə üç rəqəmli olması, bəzi mənfi proqnozlara səbəb olub. Koronavirusun yeni dalğasının yaranma ehtimalı əksəriyyəti narahat edir. Bununla bağlı Sfera.az-a açıqlama verən tibb elmləri doktoru, professor Musa Qəniyev deyib ki, COVİD-19 mutant “Omikron” ştamı meydana çıxan gündən yoxdur və Yaponiya, Şimali Koreya kimi bəzi ölkələrdə hazırkı yüksək yoluxma əslində gözlənilən və qanunauyğun haldır: “Əsas səbəbi də

“Koronavirusa yoluxma hallarının payız mövsümündə artması gözləniləndir”. Bunu Sfera.az-a açıqlamasında infeksionist Nicat Əzimli deyib. Müsahibimiz bildirib ki, bununla bağlı müxtəlif dünya ölkələri öncədən müəyyən planlar qurur: “Lazım olan tədbirləri gecikmədən yerinə yetirmək üçün qərarlar verilir. Məsələn, bir neçə həftə öncə Almaniyada maska tələbinin payız mövsümünün daxil olması ilə yenidən gündəmə gətirilməsi haqqında müzakirələr aparıldı. Bu, onunla izah olunurdu ki, payız fəslində

Britaniyanın Oksford universitetinin alimlərindən ibarət böyük beynəlxalq heyət hazırda tibdə tətbiq olunan əksər müalicə metodlarının effektini, faydasını araşdırıb. Sfera.az xəbər verir ki, elmi işin nəticəsi Journal of Clinical Epidemiology dərgisində çap olunub. Bunu aydınlaşdırmaq üçün alimlər Kokranovski kitabxanasının məlumat bazasındakı çoxsaylı klinik tədqiqatları araşdırıb. Onlar sübutlu təbabətə aid 2008-2021-ci illərə aid 1600 müalicə metodunun effektini, zərərini aydınlaşdırıb.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) baş direktoru Tedros Adhanom Qebreyesus COVID-19-a yoluxma hallarının 100-dən çox ölkədə artdığına diqqət çəkib. Sfera.az xəbər verir ki, Qebreyesus açıqlamasında COVID-19-un alt variantları olan BA.4 və BA.5-in 110 ölkədə yoluxma hallarının artmasına səbəb olduğunu ifadə edərək, qlobal vəziyyətin kəskinləşə biləcəyinə diqqət çəkib. Epidemiyanın hələ bitmədiyinə işarə edən Qebreyesus: “Epidemiya forması dəyişir, amma bitməyib. Hesabat və genomik

ABŞ-da bu gündən etibarən meymunçiçəyi virusuna yoluxduğundan şübhələnən hər kəs peyvənd vurduracaq. Sfera.az bildirir ki, ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti 56 min doza “Jynneos” peyvəndini paylayacağını açıqlayıb. Qeyd olunub ki, növbəti həftələrdə 250 min doza əlavə olunacaq. Yay-payız dövründə bu rəqəmin 1,25 milyon dozaya çatdırılması nəzərdə tutulub. Peyvəndin paylanmasına bu həftənin əvvəlində Nyu York və Vaşinqton ştatlarında başlanılıb, lakin ehtiyat tez tükənib. Məlumata

ABŞ-da mütəxəssislər meymunçiçəyi virusu olduğunu ehtimal edən şəxsləri sözügedən xəstəliyə qarşı vaksinasiyaya çağırıb. Bu səbəblə ölkəyə on minlərlə yeni vaksin də gətirilib. Ölkəmizdə bu xəstəlik qeydə alınmayıb. Lakin maraqlıdır ki, xarici ölkələrdə səfərdə olan və ölkəyə qayıdan vətəndaşlarımız, eləcə də turistlərlə ünsiyyətdə olan şəxslər özündə meymunçiçəyinə yoluxma halını hiss edərsə, vaksinasiyadan keçməlidirmi? Mövzu ilə bağlı Sfera.az-a danışan infeksionist İlham Namazov

Rusiyanın əməkdar həkimi Andrey Kabıçkin isti havada hansı ayaq geyimlərindən istifadə edilməsi ilə bağlı tövsiyələrini açıqlayıb. Sfera.az Rusiya mediasına istinadən xəbər verir ki, həkim istidə corabla başmaq geyinməyi məsləhət görür. Mütəxəssis dəridən hazırlanan açıq ayaqqabıları, eləcə də əlavə havalandırmanı təmin edən modelləri seçməyi tövsiyə edir. “Dabanı isə ya palıd qabığından, ya da dəridən olmalıdır. Ayaqqabının dabanının hündürlüyü ən azı 4 santimetr təşkil etməlidir”, - deyə

Yarandığı gündən sürətlə yayılan və dünya üçün yeni təhlükəyə çevrilən “meymunçiçəyi virusu”na qarşı ilk peyvənd hazırlanıb və dozalar İspaniyaya göndərilib. Sfera.az xəbər verir ki, Danimarkanın Bavarian Nordic şirkəti tərəfindən hazırlanmış peyvənd indiyə qədər meymunçiçəyi virusuna qarşı lisenziyalı yeganə peyvənddir. 5 min 300 dozalıq peyvəndin ilk partiyasının İspaniyaya, sonrakı peyvəndlərin isə Portuqaliya, Almaniya və Belçikaya göndəriləcəyi məlum olub. Sonrakı həftələrdə və aylarda

Elm adamları yeni bir araşdırma aparıblar, onun nəticələri ilə müəyyən edilib ki, açıq rəngli pivənin gündəlik istehlakı əslində bağırsaqların sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Sfera.az araşdırmalara istinadən xəbər verir ki, hər gün alkoqollu və ya alkoqolsuz pivənin bir porsiyasını içən sağlam kişilərdə bağırsaqda mikrobların daha müxtəlif dəsti inkişaf edib ki, bu da diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklərin daha aşağı riski ilə bağlıdır. Araşdırmada qeyd edilir ki, insanın

Amerika Tibb Assosiasiyasının meymunçiçəyi virusu ilə bağlı araşdırmasının nəticələri açıqlanıb. Sfera.az bildirir ki, bu barədə məlumat “JAMA” jurnalında dərc olunub. Nəticələrə görə, meymunçiçəyi virusu cinsi yolla ötürülüb. Bildirilib ki, Nigeriyada yüzlərlə yoluxma faktı qeydə alınıb və bunların əksəriyyəti kişilərdə cinsiyyət orqanlarının zədələnməsi kimi aşkar edilib. Virusun cinsi əlaqə yolu ilə insandan insana keçə biləcəyinə diqqət çəkən araşdırmada, mütəxəssislər xəstəliyə nəzarət

Koronavirus və meymunçiçəyi virusundan sonra yeni bir epidemiya ehtimalı ilə bağlı həyəcan təbili çalınıb. Sfera.az bildirir ki, İngiltərə Səhiyyə Nazirliyinin rəsmiləri Londonda kanalizasiya şəbəkəsindən götürülən nümunələrdə poliomielitə (sinir sistemini zədələyə, əzələlərin iflicinə gətirib çıxara və ölümlə nəticələnə bilən yoluxucu xəstəlik) səbəb olan virusun aşkarlandığını deyib. Virusa yoluxma halı qeydə alınmasa da, səhiyyə işçiləri hazırlıq vəziyyətinə keçiblər. Məlumata görə,

Mütəxəssislər erkən ölüm riskinə qarşı məsləhətlər verib. Sfera.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Braziliyada aparılan bir araşdırma 10 saniyə bir ayaq üstə dayana bilməyən insanların məşqi tamamlayanlara nisbətən ölmə ehtimalının 84% daha çox olduğunu göstərib. 50-75 yaş arası 2000 insanı izləyən braziliyalı mütəxəssislər flaminqo testini başa vura bilməyən (10 saniyə bir ayaq üstə dayanan) könüllülərin vaxtından əvvəl ölmə ehtimalının testdən asanlıqla keçənlərə nisbətən daha çox

Dünyanın ən uzunömürlü “Mavi bölgə” (Blue Zones) insanlarının sirri bəlli olub. Sfera.az bildirir ki, mütəmadi olaraq qəlyanaltı etməyən və kalorili qidalanmadan uzaq duran bu insanların hansı məhsullardan istifad ə etdiyi aşkarlanıb. “National Geographic” jurnalında yayımlanan yazıya görə, həmin şəxslərin ortaq qidalarından biri fındıqdır. Məhz bu səbəbdən “mavi bölgə” insanlarının uzun ömür sürdüyü, aşağı xolesterol nisbətinə, daha az iltihaba və aşağı qan təzyiqinə sahib olduğu müəyyən

Hazırda şəhərin istənilən yerindəki mağaza, piyada keçidi, metro çıxışlarında, hətta köşklərdə belə gün eynəyinin satıldığına şahidlik edirik. Bəzi eynəklərin üzərində isə brend markalara məxsus yazılar olsa da, onlar 10-15 manata təqdim olunur. Bu isə alıcılarda məhsulun keyfiyyəti ilə bağlı suallar yaradır. Görəsən, 5-15 manat pul verərək saatlarla gözümüzdən çıxarmadığımız gün eynəkləri nə dərəcədə etibarlıdır? Məsələ ilə bağlı Sfera.az-a danışan Azad İstehlakçılar Birliyinin (AİB) sədri

Son illərin statistikasına əsasən Azərbaycanda fəaliyyət göstərən xəstəxana müəssisələrinin sayı azaldılır. Ötən il isə xəstəxana sayında azalma daha böyük olub. Sfera.az rəsmi məlumatlara istinadən xəbər verir ki, 2019-cu ildə ölkəmizdə 570 xəstəxana olduğu halda onların sayı 2020-ci ildə 518 ədədə, 2021-ci ildə 342 ədədə enib. Xəstəxanaların sayının azalması çarpayı sayının da azalmasına səbəb olub. 2019-cu ildə 44,3 min olan çarpayı sayı ötən ilin sonunda 39,1 minə enib. Azalmadan sonra

Türk alim Uğur Şahin koronavirusun Omikron variantının peyvəndlərdən yayına bilən yeni subvariantını aşkar etdiklərini ifadə edib. Sfera.az bildirir ki, alim yeni dalğanın qarşısını almaq üçün səlahiyyətliləri alt varianta qarşı yaratdıqları peyvəndin təsdiq prosesini sürətləndirməyə çağırıb. COVID-19 pandemiyasında həyat yoldaşı Özlem Türeci ilə birlikdə hazırladıqları mRNA peyvəndi ilə epidemiyanın aradan qaldırılmasında böyük payı olan Uğur Şahin bu barədə Britaniyanın “Financial Times”

“İstər Çin, istər Şimali Koreya və başqa ölkələrdə COVİD-19-a yoluxmada hazırkı sıçrayışlar nəinki olmalıdır, bu, hətta qaçılmaz qanundur və təbii faiz nisbətində yoluxma baş verənə qədər davam edəcək. Bunun Azərbaycan kimi təkrari sərt karantinə getməyən və kollektiv immunitetin formalaşdığı ölkələr üçün zərrə qədər də olsa qorxusu yoxdur. Hətta həmin ölkə vətəndaşlarının bizim ölkəyə səfər etməsi halında belə”. Sfera.az bildirir ki, bunu tibb elmləri doktoru, professor Musa Qəniyev deyib.

"Hazırda Azərbaycanda meymunçiçəyi virusu ilə bağlı təhlükə yoxdur". Bunu "Report"un sualına cavabında ÜST-ün Azərbaycandakı nümayəndəsi Hande Harmancı deyib. Onun sözlərinə görə, bundan əvvəl də dünyada meymunçiçəyi xəstəliyi olub: "Onsuz da Afrikada mövcud idi, Avropada isə yeni yayılmağa başlayıb. Düzdür, koronavirus qədər narahatedici səviyyədə deyil. Sadəcə, fərqli formada yoluxuculuq qabiliyyəti olduğundan insandan insana çətin keçir. Ona görə də çox narahat deyilik. Lakin yenə də izləmək

Taylandda təxminən bir ildir aparılan elmi araşdırmalar nəticəsində COVID-19-un ilk dəfə pişikdən insana keçdiyi müəyyən edilib. Sfera.az bildirir ki, Banqkokdakı Songkla Universitetində aparılan araşdırma nəticəsində keçən il COVID-19-a yoluxan 32 yaşlı baytarın pişikdən virusa yoluxduğu müəyyən edilib. Araşdırmalar çərçivəsində baytardan götürülmüş virus gen nümunələri ilə xəstəlikdən 5 gün əvvəl müalicə edərkən üzünə asqıran pişiyin virus gen nümunələrində oxşarlıq aşkarlanıb. Araşdırma

“Antibiotiklər vacib hallarda təyin edilir, amma nəzərə alınmalı məsələlər var”. Sfera.az bildirir ki, bunu pediatr Aytən İsmayılzadə deyib. O bildirib ki, antibiotik kursları qısa olmamalı, minimum 5 gün davam etməlidir: “Qısa kursla hesab edirlər ki, zərər az olur, amma bu zaman bakteriyalar ölmür, süstləşir, bir müddət sonra daha aktiv baş qaldırır. Antibiotik üç gün verildisə və heç bir effekt olmadısa dəyişdirilməlidir. Antibiotikdən sonra probiotik təyin etməyi həkim unudubsa və ya lazım

Mütəxəssislər yorğun insanların dəyişdirməli olduğu 9 vərdişdən bəhs edib. Sfera.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, erkən yatıb səkkiz saat yatmasına baxmayaraq, bütün günü yorğunluq hiss edən insanlar tövsiyə etdikləri 9 addımı yerinə yetirməklə özlərini yenidən enerjili hiss edə bilərlər. Joy Home Remedies gözəllik və sağlamlıq qrupuna görə, doqquz çox yayılmış pis vərdişlər var ki, bunların hamısı günün ilk saatlarında baş verir və bütün gün yuxusuzluq