Diş minasını ən çox bu içkilər zədələyir

Enerji içkiləri, şəkərli qazlı içkilər, limonlu su, idman izotonikləri və alkoqollu içkilər diş minasını ən çox zədələyən içkilərdir.

Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Gazeta.ru-ya stomatoloq, ortodont-implantoloq, Avroraclinic klinikasının baş həkimi, professor Aram Davidyan məlumat verib.

“Ən aqressiv içkilərdən biri enerji içkiləridir. Üstəlik, burada söhbət heç də enerji içkilərinin əsas zərərli komponenti hesab edilən kofeindən getmir. Dişlər üçün onların tərkibindəki turşular daha böyük əhəmiyyət daşıyır. Bu turşular içkiyə özünəməxsus dad verir və onun xüsusiyyətlərini qorumağa imkan yaradır. Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi enerji içkiləri diş minasının səthində ciddi dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Şəkərin olmaması vəziyyəti köklü şəkildə dəyişmir: içkinin tərkibində bir qram belə şəkər olmaya bilər, lakin o, dişlərə zərər verəcək qədər turşulu qala bilər”, — deyə həkim bildirib.

Həkimin sözlərinə görə, növbəti yerdə, ilk növbədə kola və müxtəlif limonadlar olmaqla, şəkərli qazlı içkilər gəlir. Turşular birbaşa diş minasına təsir edir, şəkər isə kariyesin inkişafında iştirak edən bakteriyalar üçün əlverişli şərait yaradır.

“Meyvə şirələri ilə bağlı vəziyyət də maraqlıdır. Portağal, qreypfrut, alma və ananas şirələrinin tərkibində diş minasına təsir göstərə bilən üzvi turşular var. Üstəlik, təzə sıxılmış şirə heç də həmişə qablaşdırılmış şirədən daha təhlükəsiz olmur. Məhsulun təbii olması onun turşuluğunu aradan qaldırmır. Bəzi laboratoriya tədqiqatlarında ayrı-ayrı meyvə içkilərinin diş toxumalarına qazlı içkilərdən daha güclü təsir göstərdiyi müəyyən edilib. Buna görə də hər səhər günə böyük bir stəkan turş şirə ilə başlamaq vərdişi diqqətə layiqdir. Xüsusilə də dişlər artıq həssasdırsa”, — deyə həkim bildirib.

Həkim gün ərzində limonlu su içmək kimi geniş yayılmış vərdişi də ayrıca qeyd edib. Bir neçə dilim limon adi suyu turş içkiyə çevirir. Əgər bu suyu bir neçə saat ərzində kiçik qurtumlarla içsəniz, dişlər mütəmadi olaraq turşunun təsirinə məruz qalacaq.

“Risk qrupuna idman içkiləri — izotoniklər də daxildir. Onlar intensiv fiziki yüklənmə zamanı maye və elektrolit itkisini bərpa etmək üçün istifadə olunur. Lakin bu içkilərin bəzilərinin tərkibində xeyli miqdarda turşu var. Alkoqollu içkiləri, ilk növbədə şərabı və bəzi kokteylləri də unutmaq olmaz. Şərab təbii turşuluğa malikdir, kokteyllərin tərkibində isə çox vaxt meyvə şirələri, siroplar və ya qazlı içkilər də olur. Bununla belə, riski qiymətləndirərkən təkcə içkinin tərkibi deyil, onun nə qədər tez-tez qəbul edilməsi də əhəmiyyət daşıyır”, — deyə həkim fikrini yekunlaşdırıb./publika