göz
Gözünüz tez-tez seğirirsə, bu səbəblərdən biri ola bilər
Göz qapağında yaranan qeyri-iradi seğirmələr əksər hallarda stress, yuxusuzluq, həddindən artıq kofein qəbulu, uzun müddət telefon və kompüter ekranına baxmaq, həmçinin göz quruluğu ilə əlaqəli olur. Lakin seğirmə uzun müddət davam edir və tez-tez təkrarlanırsa, buna laqeyd yanaşmaq olmaz.Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, stress, yorğu
Media01.09.26, 22:37
Ekran qarşısında çox qalırsınızsa, bunları edin
Gün ərzində uzun müddət telefon, planşet və kompüter ekranına baxmaq gözlərdə quruluq, yanma, yorğunluq və qıcıqlanma yarada bilər. Ekrana fokuslanarkən göz qırpma tezliyinin azalması da bu narahatlığı artırır. Yorğun gözləri rahatlatmaq üçün evdə sadə üsullardan yararlanmaq mümkündür.Sfera.az həmin üsulları təqdim edir. Çobanyastığı çayı kompres
Media31.08.26, 22:25
Günəş eynəyi alarkən bu səhvlərə yol verməyin
Yay aylarında günəş şüalarının intensivləşməsi ilə göz sağlamlığının qorunması daha da vacib məsələdir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insan günəş eynəyi seçərkən ciddi səhvə yol verir və tünd rəngli və ya polyar linzaların gözləri avtomatik olaraq zərərli ultrabənövşəyi (UB) şüalardan qoruduğunu düşünür.Sfera.az xəbər verir ki, oftalmoloq dr. Gökhan Özgür günəş
Maraqlı21.07.26, 23:13