Sağlıq

Alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündəlik həyatda tez-tez istehlak etdiyimiz gavalı sadəcə vitamin mənbəyi deyil. Bu meyvənin tərkibində olan polifenolların ağciyər xərçəngi hüceyrələrinin inkişafına qarşı güclü təsir göstərdiyi müəyyən edilib. Sfera.az bildirir ki, tədqiqatçılar təmizlənmiş gavalı polifenollarını (PPP) insan ağciyər xərçəngi hüceyrələrinə qarşı güclü vasitə kimi müəyyən edib və əsas təsiredici maddə kimi kuersetin törəməsi olan kuersitrini (quercitrin)

Son illər gecə saatlarında telefondan istifadə insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Yatmazdan əvvəl sosial şəbəkələrə baxmaq, mesaj yazmaq və ya video izləmək adi vərdiş sayılsa da, mütəxəssislər bunun sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığını bildirib. Sfera.az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, qaranlıq otaqda parlaq ekrana baxmaq göz bəbəyinin həddindən artıq genişlənməsinə səbəb olur və bu zaman güclü işıq birbaşa torlu qişaya düşür. Nəticədə gözlər daha tez

Yuxunun inversiyası – yəni yaşlı insanın gündüz yatıb, gecə oyaq qalması – demensiyanın inkişafına işarə edə bilər. Sfera.az Bizim.Media-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə “Gazeta.Ru”ya açıqlamasında tibb elmləri doktoru Kirill Proşşayev məlumat verib. Həkimin sözlərinə görə, əgər insan hər gün yarım saatdan çox, bəzən isə bir saat gündüz yuxuya gedirsə, daim yuxululuq hiss edirsə, televizora baxarkən və ya ictimai nəqliyyatda yuxulayırsa, bu, narahatedici siqnaldır və səbəbin araşdırılması

Özəl tibb müəssisələri onkoloji tibbi xidmət həyata keçirə biləcək. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə məsələ Milli Məclisin bu gün keçirilən iclasında müzakirə edilən “Əhalinin sağlamlığının qorunması haqqında” və “Onkoloji yardım haqqında” qanunlara dəyişiklikdə öz əksini tapıb. Hazırda “Onkoloji yardım haqqında” Azərbaycan Respublikası Qanununun tələblərinə əsasən onkoloji xidmət yalnız onkoloji xidmət göstərilməsi üçün ixtisaslaşmış dövlət müəssisələri tərəfindən həyata keçirilir. Bu

"Xroniki yorğunluq, halsızlıq və zəiflik ürək-damar xəstəliklərinin gizli simptomları ola bilər". Sfera.az xəbər verir ki, bunu baş kardioloq, tibb elmləri doktoru Aleksey Alekseyenko deyib. Həkim izah edib ki, ürək xəstəliklərini erkən mərhələdə aşkar etmək üçün bədənin verdiyi ilk siqnallara qarşı son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Xüsusilə normal fiziki fəaliyyətin insan üçün qəfildən çətinləşməsi və daimi zəiflik hissi ciddi xəbərdarlıq hesab olunur. Mütəxəssis həmçinin döş sümüyünün

Süd kalsiumla zəngin unikal məhsuldur. Öz-özlüyündə zülal, yağ və karbohidrat ehtiva edən tam dəyərli qidadır. Həzm problemləri çox vaxt südün keyfiyyətindən deyil, onun düzgün əlavələrlə birləşdirilməməsindən yaranır. Bəzi məhsullarla birlikdə süd laxtalana, faydalı maddələrin təsirini azalda və ya köp yarada bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə aif.ru-ya farmasevtika elmləri namizədi, fitokimya üzrə mütəxəssis İqor Sokolskı danışıb. Südlə birlikdə istifadəsi arzuolunmayan məhsulların

Limonlu isti çay soyuqdəymə olanlar üçün etibarlı ev müalicəsi hesab olunur. Lakin həkimlər onu qadağa siyahısına salır. Sfera.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sitrus meyvələrində faydalı C vitamini olsa da, onlarda bakteriya və virusları daha aktiv turşular da var. İsti içkilərə gəldikdə, soyuqdəymə üçün isti içki qəbulu ənənəsi uzun müddətdir populyardır, lakin istifadəsi tamamilə səhvdir. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bir çox insan isti çay içməyə

“Xərçəngin inkişafı təkcə siqaret çəkmədən və alkoqoldan deyil, həm də düzgün olmayan qidalanmadan qaynaqlana bilər”. Sfera.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Andrey Simakov deyib. Onun sözlərinə görə, əgər insan "Qərb pəhrizi" adlanan qaydaya riayət edərsə, yəni doymuş yağlar və kolbasa ilə zəngin çoxlu qidalar yeyərsə, xərçəng xəstəliyinə tutulma riski arta bilər. Xərçəng riskini azaltmaq üçün Simakov fərqli bir pəhriz tövsiyə edib. O izah edib ki, insanlar kolbasa və doymuş yağlardan

Kişilərdə ürək-damar xəstəlikləri riski qadınlarla müqayisədə təxminən 7 il daha tez, orta hesabla 35 yaşdan etibarən formalaşmağa başlayır. Sfera.az xəbər verir ki, 50 yaşa çatdıqda isə növbəti 10 il üçün ürək xəstəliyi riski kişilərdə 6 faiz, qadınlarda isə 3 faiz təşkil edir. Ürək xəstəlikləri qəfil ortaya çıxmır, uzun illər ərzində tədricən inkişaf edir. Bu səbəbdən erkən mərhələdə görülən profilaktik tədbirlər xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Xüsusilə 30–40 yaş aralığında mütəmadi tibbi

Soyuq və tutqun hava şəraiti bir çox insanda ruh düşkünlüyü və enerjisizlik hissi yaradır. Günəş işığının azalması, qısa günlər və sosial aktivliyin məhdudlaşması psixoloji vəziyyətə birbaşa təsir göstərir. Bu amillər havanın insan psixologiyası ilə nə qədər sıx əlaqəli olduğunu bir daha gündəmə gətirir. Soyuq hava şəraiti niyə insanlarda depressiv əhval yaradır? Havanın psixologiyaya təsiri necəsidir? Bununla bağlı Sfera.az -a açıqlama verən psixoloq Nizami Orucov soyuq və tutqun hava

Ənənəvi pəhriz üsullarına alternativ kimi təqdim olunan arıqladan çaylar və qəhvələr son illər xüsusilə sosial şəbəkələrdə geniş şəkildə reklam olunur. Qısa zamanda çəki atmaq və iştahanı azaltmaq vədi ilə satılan bu məhsullar cəmiyyət arasında ciddi maraq doğurur. Lakin onların real təsiri və sağlamlığa mümkün riskləri ilə bağlı suallar da getdikcə artır. Arıqladan çaylar və qəhvələr həqiqətən çəki itirməyə kömək edirmi? Sağlamlığa mümkün zərərləri nələrdir? Sfera.az -a bu barədə açıqlama

Azərbaycanda mülki dövriyyədə olmasına yol verilməyən əşyaların siyahısı genişləndirilir. Sfera.az xəbər verir ki, bu məsələ Milli Məclisin bu gün keçirilən iclasında müzakirə edilən “Mülki dövriyyədə olmasına yol verilməyən (mülki dövriyyədən çıxarılmış) əşyaların siyahısı haqqında” Qanunda dəyişiklik edilməsi barədə qanun layihəsində öz əksini tapıb. Layihəyə əsasən, asbest və tərkibində asbest olan materiallar Mülki Məcəlləyə uyğun olaraq mülki dövriyyədə olmasına yol verilməyən (mülki

Xəbər verdiyimiz kimi, Milli Məclisin sabiq deputatı, Ana Vətən Partiyasının keçmiş sədri Fəzail Ağamalı vəfat edib. Sfera.az Teleqraf-a istiandən bildirir ki, F.Ağamalı qızı Günay Ağamalı və nəvəsi ilə müalicə üçün Türkiyəyə gedibmiş. O, müalicə aldığı xəstəxanada bu gün dünyasını dəyişib. F.Ağamalı uzun müddət idi xərçəng xəstəliyindən əziyyət çəkirdi. Mərhumun nəşi yaxın saatlarda Bakıya göndəriləcək. Qeyd edək ki, F.Ağamalı Milli Məclisin II, III, IV, V və VI çağırış deputatı olub.

Azərbaycanda iki nəfər zəhərlənmədən ölüb. Sfera.az xəbər verir ki, hadisələrdən biri Qaradağ rayonunda qeydə alınıb. Lökbatan qəsəbə sakini, 36 yaşlı İsgəndər Hacıbaba oğlu Hacıyev dərmandan zəhərlənmə diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirilib və orada ölüb. Digər hadisə isə Gəncə şəhərində baş verib. Sirkə turşusu içən Təbriz Quliyev xəstəxanada dünyasını dəyişib. Araşdırmalar prokurorluqda aparılır./lent.az

Fevralın 8-nə olan tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən Sfera.az -a verilən məlumata görə, sabah Abşeron yarımadasında meteoroloji amillərin mülayim tərəddüdü gözlənilir. Qeyd edilib ki, mövcud hava şəraiti meteohəssas insanlar üçün, əsasən, əlverişli hesab olunur.

Yaş saçla yatmaq saç və baş dərisi sağlamlığı üçün zərərli ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, saçlar yaş halda daha həssas olur və sürtünməyə, təzyiqə qarşı daha az dayanıqlıdır. Yaş saçla yatmaq saç qırılmasına, saç tökülməsinə və saç uclarının ikiyə bölünməsinə səbəb ola bilər. Həmçinin, saç dərisində və yastıq örtüyündə nəm qalması göbələk və bakteriyaların çoxalmasına şərait yaradaraq baş dərisində infeksiyalara yol aça bilər. Uzun müddət belə vərdiş saxlamaq saçların sağlamlığını

İnsan bədənində ağrı hissini qəbul etməyən yeganə orqanın beyin olduğu elmi araşdırmalarla təsdiqlənib. Sfera.az xəbər verir ki, beyin toxumalarında ağrı hissini qəbul edən sinir ucları – nocisceptorlar mövcud deyil. Ağrı hissi məhz beyin tərəfindən formalaşdırılır. Bədənin müxtəlif hissələrindən gələn siqnallar beyin tərəfindən emal olunur və insan ağrını bu şəkildə hiss edir. Lakin beyin öz toxumasında bu siqnalları qəbul etmədiyi üçün özü ağrı hiss etmir. Bu xüsusiyyət neyrocərrahiyyə

Xəstəxanada müalicəm davam edir. Səhhətimdə irəliləyiş var. Əsas çətinlik geridə qaldı. Sfera.az xəbər verir ki, bunu Teleqraf-a açıqlamasında xalq artisti, kinorejissor Şeyx Əbdül Mahmudov səhhətindəki son vəziyyətdən danışarkən deyib. “Nəfəs almaqda çətinlik çəkirəm. Sabah analizlərin nəticəsindən sonra qərar veriləcək. Əməliyyat olunmasam, bazar günü və ya bazar ertəsi evə buraxılacağam”, - deyə kinorejissor əlavə edib. Qeyd edək ki, Şeyx Əbdül Mahmudov bir neçə gün öncə özəl xəstəxanalardan

Fevralın 6-da Bakının Nizami rayonunda yerləşən 10 nömrəli tam orta ümumtəhsil məktəbinin şagirdi məktəbdə yıxılıb. Sfera.az xəbər verir ki, hadisə ilə bağlı 10 nömrəli tam orta ümumtəhsil məktəbindən bildirilib ki, 8-ci sinif şagirdi (müvafiq səbəblərə görə şagirdin adı açıqlanmır) fevralın 6-da məktəbin fövqəladə hallar zamanı çıxış üçün nəzərdə tutulan qapısının üzərinə dırmaşmaq istəyərkən yıxılıb. Qeyd olunub ki, məktəb rəhbərliyi tərəfindən dərhal təcili tibbi yardım çağırılıb. "Şagirdə

Dünyada bütün onkoloji xəstəliklərin 30%-dən çoxunun qarşısını almaq olar, əgər dəyişdirilə bilən risk faktorlarının təsiri azaldılarsa. Sfera.az xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) ekspertləri qlobal xərçəng məlumatlarını təhlil edərək bu qənaətə gəliblər. Tədqiqatın nəticələri nufuzlu "Nature Medicine" jurnalında dərc olunub. Bildirilib ki, 2022-ci ildə dünyada təxminən 19 milyon yeni xərçəng halı qeydə alınıb. Onların 38%-i insanın həyat tərzi və ətraf mühit kimi müdaxilə

C vitamini immun sisteminin güclənməsində mühüm rol oynayır. Əksər insanlar bu vitaminin əsas mənbəyi kimi kivini tanısa da, aparılan araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar C vitamini baxımından onu xeyli geridə qoyur. Sfera.az bildirir ki, bir sıra meyvə və tərəvəzlər gündəlik C vitamini ehtiyacını daha yüksək səviyyədə qarşılaya bilir. Bunlara qırmızı dolmalıq bibər, qara qarağat, acı bibər və kakadu gavalısı daxildir. Xüsusilə kakadu gavalısı dünyada ən yüksək C vitamini tərkibinə malik

Kişilərdə ürək xəstəliyi bu yaşdan başlayır 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto Kişilər ürək-damar xəstəlikləri üzrə risk zonasına qadınlardan xeyli əvvəl, təxminən 35 yaşdan etibarən daxil olurlar, kişilərin ürək sağlamlığı göstəriciləri kritik həddə qadınlarla müqayisədə orta hesabla yeddi il daha tez çatır. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Amerika Ürək Assosiasiyasının jurnalı məlumat yayıb. Ürək xəstəlikləri birdən-birə deyil, adətən 30–40 yaşlardan etibarən illər ərzində inkişaf edir. 34

Azərbaycanda onkoloji tibbi xidmətlərin göstərilməsi sahəsində mühüm dəyişiklik gündəmə gəlib. Milli Məclisin plenar iclasında müzakirə edilən “Əhalinin sağlamlığının qorunması haqqında” və “Onkoloji yardım haqqında” qanunlara dəyişikliklərlə artıq özəl tibb müəssisələrinə də onkoloji xidmətlərin göstərilməsinə icazə veriləcək. Eyni zamanda, “Əhalinin sağlamlığının qorunması haqqında” Qanunun 24-cü maddəsi pasiyentin öz razılığı ilə həkimi və müalicə müəssisəsini seçmək hüququnu təsbit edir.

Azərbaycanda infeksion xəstəliklərin yayılması cəmiyyətdə ciddi narahatlıq doğurub. Xüsusilə uşaqlar arasında yoluxma hallarının azalmaq bilməməsi valideynləri təşvişə salıb. Pediatrlar bildiriblər ki, hava-damcı və su yolu ilə yayılan infeksiyalardan tam qorunmaq mümkün deyil və mövsümi keçidlər bu prosesdə mühüm rol oynayır. Payız və qış aylarında artan kəskin respirator virus infeksiyalarının mart ayında bir qədər də güclənəcəyinə dair narahatçılıq formalaşıb. İnsanlar martda infeksion