Sağlıq

Orqanizmdə 300-dən çox biokimyəvi reaksiyada iştirak edən maqnit elementinin çatışmamazsı ürək ritmini pozur, əzələlərini zəiflədir, infarkta səbəb ola bilər. Maqniy həmçinin sinir və əzələ funksiyasının düzgün işləməsi, immun sistem, qanda qlükoza, sümüklərin möhkəmliyi üçün də lazımdır. İnsan üçün gündəlik maqniy norması 400 mq-dır. Amma etiraf edək ki, sutkada heç 200 mq -da maqniy almırıq Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, ürək ritmi pozulanlar, ürək xəstələri qanda maqniy

Məlumdur ki, həkimlər insanları yüksək miqdarda duz qəbulundan çəkindirir, çünki duzlu qidalar təzyiq xəstəliyi, böyrək, öd, iltihab, skleroz xəstəliyini inkişaf etdirir. Lakin eyni zamanda alimlər yeni elmi tədqiqatları ilə məhz duz ilə şiş hüceyrələrinin inkişafını almağım mümkünlüyünü bildirir. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə məşhur tibbi dərgi Frontiers in Immunology-də yazılıb. Eksperiment 2 qrup siçanlar üzərində aparılıb. Onlarda yeni yaranmış bədxassəli şişlər

Rusiyalı fitoterapevt Anjelika Dyuval xurmanın faydasını açıqlayıb. Sfera.az bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, xurma A, B və C vitamini ilə zəngindir: "Xüsusilə payızda əhəmiyyətli olan bu vitaminlər immuniteti gücləndirir, orqanizmi müxtəlif infeksiyalara qarşı möhkəmləndirir və əsəb sistemini tənzimləyir. Xurmanı həftədə 2-3 dəfə, tər halda istifadə edin". Həkim sözlərinə əlavə edib: "Xurma yod və dəmirlə zəngindir, onlar isə orqanizmə istənilən vaxt lazımdır. Meyvə anemiya və ürək-damar

Sevərək qəbul etdiyimiz bir çox qida sağlamlığımız üçün ciddi təhlükə yaradır. Sfera.az yenicag.az-a istinadla bildirir ki, sağlam qidalanmama bir çox hallarda xroniki xəstəliklərə səbəb olur. Bəzən isə sağlam qida olaraq bildiyimiz maddələr orqanizmimizdə maddələr mübadiləsinin düzgün getməməsinə və hormon pozğunluğuna səbəb olur. Belə ki, bu qidalar troid vəziləri üçün birbaşa təhdidə çevrilir. Soya - Hormon ifrazını zəiflədir. Marqarin və kərə yağ - Xolesterol səviyyəsini qaldıraraq

Xərçəng xəstələri dərman müalicəsi ilə yanaşı türkəçarə, alternative yollar da sınayır, bitkilər qəbul edir, bu barədə həkiminə belə məlumat vermir. Bİr sözlə, bu xəstələr hər bir reseptdən möcüzə gözləyir Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bitkilər kimyaterapiya və əsas dərmanların işini poza bilər. Ekspertlər xüsusilə süd vəzi xərçəngi xəstələrinə sarımsaq, jenşen, ginko, sarıkök kimi bitkilərin əks təsir edə biləcəyini bildirib. Belə ki, bu bitkilər süd vəzidə olan yaraları,

Sağlam qidalanmağın əsasları hələ körpəlikdən qoyulur. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, ABŞ nutrioloqları uşaq xəstəliklərinin profilaktikası məqsədilə 2 yaşa kimi körpələrə şirin yoğurt və meyvə şirələri verməyi tövsiyə etmir. Elmi işin müəllifləri 1000 uşağın qidalanmasını 6 aydan 2 yaşa kimi analiz edib. Məlum olub ki, 6 aylıqdan 11 aya kimi körpələr hər gün 1-2 çay qaşığı dozasında şəkər qəbul edir. 1 yaşdan 2 yaşa kimi uşaqlar isə 5-6 qaşıq şəkər alır. Bu miqdarda şəkər

Yaş ötdükcə hamının oynaqlarında problem yaranır. Bu, qaçılmaz prosesdir. Lakin düzgün qaydada qidalanmamaq situasiyanı daha da ağırlaşdıra bilər. Bunun üçün isə gündəlik qida rasionuna diqqət yetirmək lazımdır. Sfera.az qafqazinfo-ya istinadən oynaqlara müsbət təsir göstərən dörd məhsulu təqdim edir: Albalı Tədqiqat aparan Boston Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, günə cəmi 10 ədəd albalı yemək podaqranın inkişafının qarşısını almağa malikdir. Əgər albalı yoxdursa, o zaman onu albalı

Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunda (ET AXİ) daha 2 xəstə ölüb. Sfera.az bildirir ki, institutdan APA-nın sorğusuna verilən cavaba görə, 1959-cü il təvəllüdlü şəxs xəstəxanaya yanvarın 31-də saat 11.25-də ağır vəziyyətdə ağciyərlərin interstisial pnevmoniyası, tənəffüs çatışmazlığı (II-III dərəcə), şəkərli diabet (II tip), diabetik nefropatiya diaqnozu ilə daxil olub və I Pulmonologiya şöbəsinə yerləşdirilib. Pulmonoloq va endokrinoloqun nəzarəti ilə intensiv müalicə tədbirlərinə

ABŞ-ın Kolumbiya Universitetində aparılan araşdırmalar sayəsində məlum olub ki, axşam saat 18.00-dan sonra qəbul edilən qida bədən kütləsi indeksini və yüksək təzyiq riskini artırır. Saat 6-dan sonra yemək yeyən qadınlarda ürək-damar xəstəliyi artır. Araşdırmada 33 yaşı olan 112 qadının ürək sağlamlığı analiz edilib. Bir illik tədqiqat nəticəsində, saat 18.00-dan sonra gündəlik kalori ehtiyacından çox yeyən qadınların digərlərindən daha çox ürək problemi yaşadığı məlum olub. Kolumbiya

Koronavirusdan qorunmaq üçün immun sistemini yüksək səviyyədə saxlamaq lazımdır. Tanınmış rusiyalı lor-həkim Vladimir Zaysevin sözlərinə görə, güclü immunitet istənilən virusa qalib gələ bilər. Sfera.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, həkim "Аргументы и факты" nəşrinə müsahibəsində immun sistemini möhkəmləndirərək koronavirusdan qoruya biləcək 2 məhsulun adını açıqlayıb. Bu sarımsaq və zəncəfildir. Hər 2 məhsul orqanizmin viruslara qarşı davamlılığını artırır, virus və iltihab əleyhinə

Siqaret çəkənlərin böyük qismi nə vaxtsa bu pis vərdişdən azad olmaq istəsələr də, bunu bacarmayıblar... Sfera.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunun üçün bir neçə təbii vasitə var. Onları sizə təqdim edirik: Yulaf. Bu məhsul nikotin asılılığı ilə effektiv mübarizə aparır. Yulaf siqaretə olan istəyi azaldır, həmçinin ondan imtina etdikdə də kömək edir. Siqaretdən qurtulmaq istədiyiniz dövrdə mütləq hər gün səhər yeməyində yulaf sıyığı yeyin. Su. Siqaret çəkmək istədiyiniz an bir

Ədviyyatlar qidaya dad verməklə yanaşı, sağlamlığın dəstəklənməsində də vacib rol oynayır. Bu, Çili bibərinə də aiddir. Sfera.az qafqazinfo-ya istinadən onun ən yaxşı xüsusiyyətlərini təqdim edir: İltihabla mübarizə aparır. Çili bibəri anti-iltihabi xüsusiyyətə malikdir. Onun istifadəsi iltihabla bağlı ağrını azaltmağa kömək edir. Məsələn, artrit, anqina və psoriaz zamanı. Ürək əzələsini möhkəmləndirir. Bu gün ürək xəstəlikləri - bütün dünyada əsas ölüm səbəblərindən biridir. Çili bibəri

Limonun tərkibi antioksidantla və C vitamini ilə zəngin olduğuna görə faydalı hesab olunur. Sfera.az xəbər verir ki, limon təbii antibiotikdir. Xərçəng əleyhinə olan limon dəriyə, saçlara, mədə xəstəliklərinə, qəbzliyə və boğaz ağrılarısına təbii dərman vasitəsi hesab olunur. Limonun vətəni tam dəqiq bilinməsə də ehtimal olunur ki, şərqi Himalay dağlarında yetişib. Orta boy limonun tərkibi karbohidrat, protein, lif, kalsium, vitamin A, vitamin C və dəmirlə zəngindir. Limon yüksək temperaturu

Quru meyvə olan qoz faydalı tərkiblə zəngindir və möcüzəvi qida hesab olunur. Sfera.az xəbər verir ki, qidalanmağımıza fikir versək orqanizmimizi tam sağlam hala gətirmək mümkündür. Gündə bir ovuc qoz yeməyi vərdiş halına gətirsək baş verən faydalı dəyişiklikləri aydın görə bilərik. Qozun tərkibində xolestrolu azaltmağa kömək edən bəzi yağ asidləri var. Eyni zamanda qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Həddən artıq kök insanların qan şəkərinin artıq olma ehtimalı daha yüksəkdir. Qoz

Çində yayılan və bir çox insanın ölümünə səbəb olan koronovirusla bağlı Türkiyənin məşhur qida mütəxəssisi, professor Canan Karatay da maraqlı açıqlamalar verib. Sfera.az xəbər verir ki, konfransda çıxış edən diyetoloq bu ölümcül virusdan qorunmağın yollarını göstərib: "Korona viral bir infeksiyadır. Texnologiyanın bu qədər inkişaf etməsinə baxmayaraq, viruslarla başa çıxa bilmirik. Virusların hüceyrələrə daxil olmasına mane olmalıyıq. Virus hüceyrənin içərisinə girə bilməsə, xəstəlik yaranmır.

Gözlər də zamanla və zərərli həyat tərzində itiliyini azaldır, bəzən ciddi xəstəlik olmadan zəifləyir. Bütün orqanlar kimi gözlərimiz də qidalanmamızdan asılıdır. Sfera.az medicina.az-a istinadən gözü zəif olanlar və ya artıq zəifləməyə başlayanlar üçün dietanı təqdim edir. Hər gün maye qəbulunu artırırsız. Azı 1,5 litr təmiz su içməlisiz. Səhər: iki yumurtanın sarısı, kəsmik Məhz yumurtada göz buynuz qişasını qoruyan A vitamini var. Eləcə də lyutein və zeaksantin sarı ləkə və kataraktanın

Məryəm ana otu orqanizm üçün olduqca faydalı bikidir.Bu bitkinin mövcudluğu Məhəmməd peyğəmbərin (s.a.v) dövrünə dayanır.Peyğəmbərin qızı həzrəti Fatimə bu bitkidən şəfalı dərman kimi istifadə edib.Ona görə bu bitkiyə fatma ana əli otu da deyilir. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, quru kök şəklində olan bitki sadəcə yağış zamanı yarpaq açmaq özəlliyinə sahibdir. Yağış yağan zaman yarpaqlarından gövdəsinə su toplayır və daha sonra yenidən quru hala çevrilir. Faydaları - Özəlliklə

Yaponiyanın Kioto Universitetinin bir qrup alimi parkinson xəstəliyinin iPS hüceyrələri vasitəsilə müalicəsinin uğurla davam etdiyini bildirib. Sfera.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, həmin kliniki sınaqlar zamanı istənilən toxumanın hüceyrələrində inkişaf etmək qabiliyyətinə malik olan modifikasiyalı iPS hüceyrələrindən istifadə edilib. Qeyd edək ki, statistik məlumatlara görə Yaponiyada 150 min adam ətrafların əsməsinə səbəb olan və hərəkətin sürətinə təsir edən Parkinson xəstəliyindən

Koronavirus şübhəsi ilə 1 saylı Kliniki Tibbi Mərkəzə yerləşdirilən şəxslərin sayı 7 nəfərə çatıb. Sfera.az trend-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyi və İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinin mətbuat xidmətləri birgə məlumat yayıb. Məlumata əsasən, hazırda KTM-in yoluxucu xəstəliklər şöbəsində 7 nəfər var: 1-2. Pekində təhsil alan 1992-ci il təvəllüdlü Azərbaycan vətəndaşı, 1993-cü il təvəllüdlü həyat yoldaşı ilə birlikdə gəlib. Heç bir şikayətləri yoxdur, hər ikisi

Diş xəstəliklərinin ən müxtəlif formalarına tez-tez rast gəlinir. Sfera.az AZƏRTAC-a istinadla bildirir ki, fitoterapevt Fuad Mahmudov bəzi diş xəstəliklərinə qarşı xalq təbabəti üsulları ilə müalicə formasıdan danışıb. F.Mahmudov deyib: "Diş əti iltihabına və diş ərpinə qarşı ən yaxşı vasitə qurd pəncəsi bitkisidir. Həmin bitkinin kökündən 1 xörək qaşığı 1 stəkan suya tökülərək 5 dəqiqə ocaqda qaynadılır. Süzüləndən sonra soyudulur və gündə 3-4 dəfə dişlər dəmləmə ilə yaxalanır. Qurd pəncəsi

Koronavirus ətraf mühitə çox da dözümlü deyil. Bu viruslar açıq sahələrdə 2 saat, kanalizasiya sularında 4 saat yaşamaq qabiliyyətinə malikdir, 56 dərəcə temperaturda, düz düşən Günəş şüalarının altında, eləcə də dezinfeksiyaedici dərman maddələrinin təsirindən asanlıqla məhv olur. Sfera.az yenicag.az-a istinadla bildirir ki, bunu Azərbaycan Tibb Universitetinin (ATU) Yoluxucu xəstəliklər kafedrasının dosenti, ATU Tədris Cərrahiyyə Klinikasının şöbə müdiri, həkim-infeksionist Sədrəddin

Sağlamlıq üçün ən təhlükəli spirtli içki pivədir. Bu barədə rusiyalı narkoloq, tibb elmləri namizədi Danil Pokrovski "Veçernıy Moskva”ya bildirib. O, bu içkinin qadağan edilməsinə çağırıb. "Spirt pivənin ən az zərərli tərkib hissəsidir. Pivəyə köpük, rəng, dad xüsusiyyətlərini verən başqa kiçik komponentlər insan sağlamlığı üçün olduqca zərərli birləşmələrdir”, - deyə həkim bildirib. Pokrovskinin dediyinə görə, təkcə 375 ml həcmlik şüşədə kobaltın (hansı ki, kardiotoksitdir) sutkalıq dozası

Tənəffüs yollarının xəstəliklərinin simptompları müşahidə edilməyən şəxslərin maska taxmasına ehtiyac yoxdur. Sfera.az trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Azərbaycandakı nümayəndəliyi yeni koronavirus epidemiyası başlayandan sonra insanların ən çox verdikləri "Maska taxmalıyammı?" sualına cavab verərkən açıqlayıb. Nümayəndəlik maska taxmaq üçün bir neçə əsas şərtin olduğunu bildirib. Qeyd edilib ki, əgər hansısa şəxsdə tənəffüs yolları xəstəliklərinin

Səhiyyə Nazirliyi və İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinin mətbuat xidmətlərinin birgə məlumat yayıb. "Ölkə.Az"a daxil olan məlumatda qeyd edilib ki, Kliniki Tibbi Mərkəzin yoluxucu xəstəliklər şöbəsində 7 nəfər var. Bildirilib ki, Pekində təhsil alan 1992-ci il təvəllüdlü Azərbaycan vətəndaşı, 1993-cü il təvəllüdlü həyat yoldaşı ilə birlikdə gəlib. Heç bir şikayətləri yoxdur, hər ikisi həkimlər tərəfindən müayinə olunub. Digəri Çinin Jinxua şəhərində təhsil alan 1998-ci il təvəllüdlü