Maqnit qasırğası zamanı nə etmək lazımdır?
Maqnit qasırğası zamanı çox vaxt insanlar halsızlıqdan, başağrısından əziyyət çəkirlər. Bunun üçün maqnit qasırğası olacağını eşitdiyiniz gün nə yeyib-içdiyinizə diqqət etməlisiniz. Sfera.az həmin gün yeyə biləcəklərinizin siyahısını təqdim edir: Səhər - suda bişmiş yulaf, bir stəkan çay və ya süd. Nahar - yağlı tərəvəzli salat, şorba, kartof və balıq. Günortadan sonra - 2 alma və ya banan. Şam yeməyi - salat, pendir və ya kəsmik, bir dilim çörək, çay. Yatmazdan 1 saat əvvəl - kefir və alma. Bu