Yuxu zamanı

Xoruldayan partnyorla eyni otaqda yatmaq yalnız gecə rahatlığını deyil, insanın ümumi sağlamlığını da təsir edə bilər. Mütəxəssislər gecə ərzində tez-tez bölünən yuxunun diqqət və yaddaş problemlərinə, yorğunluq və stressə səbəb ola biləcəyini bildirirlər. Sfera.az xəbər verir ki, xoruldama yuxu zamanı yuxarı tənəffüs yollarındakı yumşaq toxumaların titrəməsi nəticəsində yaranır. Problem geniş yayılsa da, çox vaxt ciddi qəbul edilmir. Halbuki xoruldayan şəxsin yanında yatan insan da səs

Yuxu zamanı hiss olunmadan dişləri sıxmaq geniş yayılmış problem olsa da, bir çox insan bunu yalnız səhərlər yaranan narahatlıqlardan sonra fərq edir. Sfera.az xəbər verir ki, Biruni Universiteti Stomatologiya Fakültəsinin Ağız, Diş və Üz-Çənə Cərrahiyyəsi kafedrasının müdiri, professor doktor Mustafa Cenk Durmuşlar yuxu zamanı şüuraltı şəkildə baş verən diş sıxma və qıcırdatmanın dişlərə və çənə oynaqlarına ciddi təsir göstərə biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, tibbdə “bruksizm”