müxtəlif
Yaşınız 50-ni keçibsə, DİQQƏTLİ olun
Qəhvə yalnız səhərlər ayılmağa kömək edən içki deyil. Müxtəlif araşdırmalarda onun müntəzəm və ölçülü istifadəsi ürək, beyin və qaraciyər sağlamlığı ilə bağlı müsbət göstəricilərlə əlaqələndirilir. Lakin bu, qəhvənin xəstəliklərdən qoruyan və ya onları müalicə edən vasitə olduğu demək deyil. Sfera.az xəbər verir ki, yaş artdıqca qəhvənin miqdarına, yuxuya təsirinə və insanın sağlamlıq vəziyyətinə diqqət yetirmək vacibdir. Xüsusilə 50 yaşdan sonra xroniki xəstəliklər və qəbul olunan dərmanlar bu
Maraqlı22.10.2026 18:38
Hərbçilərin maaş mexanizmi dəyişir – Yeni qaydalar kimlərə şamil olunacaq?
Azərbaycanda hərbi qulluqçuların maaşlarının hesablanması mexanizminin dəyişdirilməsi təklif olunur. Sentyabrın 30-da Milli Məclisdə müzakirə edilən layihəyə əsasən, Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçuları üçün vəzifə maaşının rütbə maaşı ilə əvəzlənməsi nəzərdə tutulur. Yeni sistemdə rütbə maaşı və müxtəlif əlavələrin əsas götürülməsi planlaşdırılır. Hərbi ekspert Üzeyir Cəfərov Sfera.az -a açıqlamasında bildirib ki, təklif yalnız Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçularının vəzifə maaşının
Gündəm01.10.2026 14:45
Hakimiyyətdə olub, görünməyən liderlər - ARAŞDIRMA
İran Prezidenti Məsud Pezeşkian ali rəhbər Müctəba Xameneinin səhhətinin yaxşı olduğunu və ölkənin idarə olunmasına tam şəkildə rəhbərlik etdiyini bildirib. Xameneinin uzun müddətdir ictimaiyyət qarşısına çıxmaması isə dünyada təhlükəsizlik səbəbindən görünməz vəziyyətə keçən siyasi liderləri yenidən gündəmə gətirib. Sfera.az xəbər verir ki, "Reuters"in məlumatına görə, Müctəba Xamenei 2026-cı il martın 8-də ali rəhbər seçildikdən sonra ictimaiyyət qarşısına çıxmayıb. Onun ABŞ və İsrailin
Maraqlı25.09.2026 11:15
Boşanmış analar arasında yeni tendensiya: Uşaqlar niyə ataya verilir?
Sosial mediada açıqlanan qeyri-rəsmi məlumatlara əsasən, boşanan qadınlar arasında uşaqların atalarına verilməsi faktları artır. Bunun konkret səbəbləri göstərilməsə də, qadınların müxtəlif amillərin təsiri ilə bu addımı atdığı bildirilir. Sfera.az xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı sosioloq Mail Yaqub bildirib ki, son dövrlərdə bəzi anaların boşanmadan sonra övladlarını ataya verməsinin arxasında müxtəlif sosial və psixoloji səbəblər dayanır. Sosioloqun sözlərinə görə, bəzi qadınlar boşanmadan
Cəmiyyət06.08.2026 15:17