Sağlıq

Tanınmış rejissor və aktyor Ramin Hacıyevin paylaşımı sevənlərini üzüb. Sfera.az xəbər verir ki, o, xəstəxanadan fotosunu yayaraq həkimlərə təşəkkürünü bildirib. Məşhurun hansı səbəbdən tibb ocağına üz tutması bəlli deyil.

Şair Məmməd İsmayıl xəstəxanadan evə buraxılıb. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə apa-ya şairin qızı İntizar İsmayıl məlumat verib. Onun sözlərinə görə, hazırda atasının müalicəsi evdə davam etdirilir: “Ağrıları azalıb. Özünü kifayət qədər yaxşı hiss edir. Yuxusu da normallaşıb. Sərbəst yeriyə bilməsə də, əvvəlki ilə müqayisədə çox yaxşıdır”, – deyə o əlavə edib. İntizar İsmayıl göstərilən diqqətə görə Heydər Əliyev Fonduna və müalicənin aparıldığı xəstəxanaya təşəkkür edib.

Səhiyyə Nazirliyinin Analitik Ekspertiza Mərkəzi 2024-cü ilin birinci rübü ərzində özəl tibb müəssisələrində 32 planlı, 55 plandankənar yoxlama və 8 araşdırma keçirib, bir klinikanın lisenziyası dayandırılıb. Mərkəzdən Sfera.az-a verilən məlumata görə, yoxlamalar zamanı özəl tibb müəssisələrində aşkar edilmiş qanun pozuntuları ilə əlaqədar 46 protokol tərtib edilib. Bu müddət ərzində 1 özəl tibb müəssisəsinin - Medicare Klinikası MMC -də lisenziyadan kənar fəaliyyət aşkar edilməsi və verilən

Bahar öz gəlişi ilə birlikdə mövsümi allergiyaları da gətirir. Statistikaya görə, dünyada hər on insandan ikisi bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Yay və payız aylarında baş verən allergik reaksiyaların əlamətləri gözlərin qaşınması, burun tutulması, asqırma və yorğunluqdur. Allergiya ciddi bir problem olmasa da insanların günlük həyat tərzinə mənfi təsir edir. Allergiyanın fizioloji mexanizmi orqanizmdə antitelin əmələ gəlməsinə əsaslanır. Bu da öz növbəsində həssaslığın artmasına və ya azalmasına

"Onurğa və bel sağlamlığınızı qorumaq üçün iş masanızın arxasında düzgün oturmalısınız". Sfera.az xəbər verir ki, bunu “SberZdorovye” tibb şirkətinin fizioterapiya həkimi Rimma Danilova bildirib. O deyib ki, işləyərkən bədənin düzgün mövqeyi üçün yeddi qayda var. “İş masası arxasında oturarkən insan çiyinlərini aşağı salmalı, arxa hissə düz və dayaqlı olmalı, ayaqlar yerə toxunmalı, dizlərdə əyilmə bucağı təxminən 90 dərəcə olmalıdır. Siz əyilməməyə çalışmalı, həmçinin bədəninizi irəli əyməkdən

Pakistanın Sind Dövlət Tibb Universitetinin mütəxəssisləri müəyyən ediblər ki, ən ağıllı və ən gözəl uşaqlar birinci qan qrupu olan qadınlar tərəfindən doğulur. Sfera.az qaynarinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlərin araşdırması "National Journal of Health Sciences" (NJHsciences) jurnalında dərc olunub. Uşağın qabiliyyətlərinin təxminən 70%-i anadan ötürülür və onlar əsasən qadının qan qrupu ilə müəyyən edilir. Beləliklə, IV qan qrupu olan anaların övladları idmanda uğur qazanmağa və

Kolorado Tibb Mərkəzindən (ABŞ) diyetoloq Teylor Qrasso bildirib ki, adi suya meyvə və giləmeyvə əlavə etmək suyun dadını yaxşılaşdıra və insanı müntəzəm olaraq gündəlik maye qəbulunu artırmağa təşviq edə bilər. Bu o deməkdir ki, meyvəli su bədənə dolayı yolla fayda gətirir. Sfera.az oxu.az-a istinadən bildirir ki, suya əlavə olunanlar arasında ən məşhur olanlar - çiyələk, qaragilə, xiyar, portağal, limon və laymdır. Bu məhsullar xoş dada malikdir və müxtəlif vitaminləri özündə ehtiva edir.

Ramazan ayı bitəndən sonra qidalanmanı tədricən artırmaq lazımdır. Sfera.az bildirir ki, bunu türkiyəli qidalanma üzrə mütəxəssis Ecenur Özkul deyib. O qeyd edib ki, Ramazan bitəndən sonra insanlar dərhal ağır qida istehlak etməməlidirlər: “Xüsusilə 30 gün müddətində insanlar imsak üçün oyanır, ona görə də bu, vərdiş halına çevrilir və fərdlər yəqin ki, növbəti 10 gün ərzində həmin saatlarda aclıq hissi yaşaya bilərlər. Bu vəziyyətdə mümkün qədər yataqdan qalxmazdan əvvəl bir stəkan su içmək və

Xəyanət heç bir qadının üzləşmək istəmədiyi situasiyalardan biridir. Xəyanət yalnız insan psixologiyasina deyil, sağlamlığa da mənfi təsir göstərir. Xəyanətlə üzləşən qadınların əksəriyyəti kökəlir. Sfera.az xəbər verir ki, bunu endokrinoloq Aytən Bağırova bildirib. “Qadınlar xəyanət faktı ilə üzləşəndə yalnız kökəlirlər demək yanlış olar. Onlar arasında arıqlayanlar da olur. Həmin qadınlarda bir sıra hormonal problemler də yaranır. Söhbət xəyanətə uğrayıb stressə məruz qalan qadınlardan

İngiltərədə aparılan bir araşdırma uşaq vaxtından oturaq həyat tərzi keçirməyin damar sərtliyini artıra biləcəyini göstərib. Sfera.az xəbər verir ki, Oksford, Bristol və Exeter universitetləri ilə Şərqi Finlandiya Universitetinin alimlərinin birgə apardıqları araşdırmada 11-24 yaş arası 1339 uşaq və gənc müayinə olunub. Bu çərçivədə 13 il ərzində 1339 nəfərin damar sərtliyi dövri olaraq yoxlanılıb. Tədqiqatda alimlər müəyyən ediblər ki, uşaq və yeniyetmələrdə hərəkətsizlik müddətinin gündə 6

7 saatdan az yuxu yüksək təzyiq riskini artırır. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə araşdırmanın ilkin nəticələri 7 saatdan az yatmağın yüksək təzyiq riskinin 7 faiz artırdığını ortaya çıxarıb. 6 fərqli ölkədən 1 milyondan çox insanın məlumatlarını təhlil edən araşdırma, 5 saatdan az yuxu ilə bu ehtimalın 11 faizə yüksəldiyini göstərib.Tədqiqat qrupu yuxu müddəti ilə yüksək qan təzyiqi arasındakı əlaqədə yaşa bağlı heç bir fərqin aşkar edilmədiyini bildirib. ABŞ-də Amerika Kardiologiya

D vitamini orqanizmin sağlamlığı üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Bu vitamin orqanizmi əzələ zəifliyindən qoruyur, ürək döyüntüsünü tənzimləyir, immun sistemini gücləndirir. Maraqlıdır, D vitamini çatışmazlığının qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır? Bu barədə TƏBİB-dən Sfera.az -a verilən məlumata görə, vitamin D ya qida vasitəsilə, ya da günəş şüaları vasitəsilə dəridə yaranır: “Vitamin qidalardan, əsasən, yağlı balıq məhsullarında, yumurta, kərə yağında, qaraciyərdə, pendir və süd

Gənc qalmaq hər kəsin arzusudur. Yaşımızı dəyişmək şansımız yoxdur. Lakin düzgün qidalarla yaşlanmanın insan orqanizminə təsirini azalda bilərik. Zamanın gətirdiyi xəstəliklərdən, xərçəng kimi risklərdən, psixi pozğunluqlardan da qoruna bilərik. Gənc qalmağın yolu antioksidantlar, probiyotiklər, elektrolitlər və amin turşuları ilə zəngin qidalardan keçir. Yaşıl çay Antioksidant və faydalı birləşmələrlə dolu olan bu çay mədə xərçəngi riskini azaldır. Araşdırmalar göstərib ki, yaşıl çay mədədə

İnsanlar müxtəlif hərəkətlər etməklə sahib olduqları əlavə kaloriləri yandırmaq istəyirlər. Lakin heç də hər kəs hansı hərəkətin kalori yandırılmasında daha səmərəli olduğunu bilmir. Sfera.az xəbər verir ki, “Today” nəşri mütəxəsislərin rəyi əsasında ən çox kalori yandıran 9 hərəkəti müəyyən edib. Müəyyən edilən göstəricilər 2 dəqiqə hərəkət edən 68 kiloqram ağırlığında bir şəxs üçün hesablanıb. Həmin hərəkətləri və sərf olunan enerji miqdarını təqdim edirik: 1. İplə orta sürətlə tullanma. Bu

"Rossiya" telekanalındakı "Ən vacib şey haqqında" verilişində diyetoloq Marina Makişa lobyanın faydalarından danışıb. Sfera.az bildirir ki, onun sözlərinə görə, paxlalılar fəsiləsinin hər növünün özünəməxsus faydası var və müxtəlif növ lobyaların qarışığı, ümumiyyətlə, bütün xəstəliklər üçün dərmandır. Ağ lobya Ağ lobya ən çox fol turşusuna (B9 vitamini) malik olan paxla növüdür. Bu əlavə hamiləliyi planlaşdıran qadınlara tövsiyə olunur, çünki fol turşusu hüceyrə bölünməsi üçün çox vacibdir. O

Qadınların əksəriyyəti ya saçları ağardığı üçün, ya da görünüşdə fərqlənmək üçün saç boyalarından istifadə edirlər. Gözəllik vasitəsi kimi istifadə edilən bu boyaların isə bir sıra zərərləri var. Bəs bu zərərlər hansılardır? Mövzu ilə bağlı Sfera.az -a danışan onkoloq Günay Əhmədova bildirib ki, saç boyalarının tərkibində xeyli miqdarda kimyəvi maddələr mövcuddur. “Saç boyası bəzi insanlarda limfoma xəstəliyi yarada bilər. Bundan əlavə bu boyalardan tez-tez istifadə etmək bədəndə allergik

Güclü külək nəticəsində 4 nəfər xəsarət alıb. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə "Report"un sorğusuna cavab olaraq Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyindən (TƏBİB) məlumat verilib. Bildirilib ki, Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzinə üç ünvan üzrə 4 müraciət qeydə alınıb. Onların hər birinə təcili tibbi yardım briqadası cəlb olunub. Külək nəticəsində müxtəlif səbəblərdən xəsarət alanlardan 2-si kişi, 2-si isə qadın olub. Onlardan 2-si (1 qadın, 1 kişi) ixtisaslaşmış

Telefonlardan və komputerlərdən istifadə çox geniş yayılıb. Lakin davamlı olaraq bu cihazlardan istifadə insan sağlamlığı üçün bir sıra problemlər yaradır. Sfera.az xəbər verir ki, yaranan problemlərdən biri də göz yorğunluğudur. Gözlərdə ağrı, sulanma, qaşınma və bulanıqlıq göz yorğunluğunun əlamətləridir və bu, çox insanda müşahidə edilir. Uzunmüddətli kitab oxumaq, komputer və telefonun ekranına baxmaq zamanla gözlərin yorulmasına gətirib çıxarır. İnsanların əksəriyyəti bu əlamətləri ciddi

"Ramazan ayında oruc tutarkən susuzlamamaq üçün nələr edilməlidir?" sualı hər il aktual olur. Xüsusilə, son günlər temperaturun yüksəlməsi ilə əlaqədar olaraq oruc tutan şəxslərdə susuzluqla mübarizə bir qədər çətin keçir. Orucluq zamanı orqanizmdəki suyu qorumaq və susuzluq hiss etməmək üçün bəzi qidalar bol istifadə etmək, bəzilərinin istehlakını isə azaltmaq lazımdır. Sfera.az Ramazan ayında orqanizmi gün ərzində susuzluqdan qorumaq üçün sahurda istehlak edilməli olan bəzi qidalar və içkilər

Xroniki yorğunluq kifayət qədər istirahətə baxmayaraq, iş səmərəliliyinin azalmasına, gündəlik ictimai həyatdan uzaqlaşmağa və xəstənin özünü daim yorğun hiss etməsinə səbəb olan psixoloji problemdir. Sfera.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi instaqram hesabında nazirliyin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev açıqlayıb. Onun sözlərinə görə. bəzi xəstələrdə yalnız yüngül yorğunluq və enerji qıtlığı ilə müşayiət olunsa da, xəstəliyin inkişaf edən mərhələlərində xəstə

Ötən gün Tərtər rayonunun Çaylı kəndində minaya düşərək xəsarət alan Arzuman Tağızadə və iki ayağı amputasiya edilən Elmir Bağırovun vəziyyəti ağırdır. Sfera.az xəbər verir ki, hazırda onların müalicəsi Bərdə Rayon Mərkəzi Xəstəxananın cərrahiyyə şöbəsində davam etdirilir. Sözügedən ərazidə minaya düşərək xəsarət alan Polad İsmayılov isə Tərtər Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında müalicə olunur. Vəziyyəti qənaətbəxşdir. Bundan başqa, ötən gün Ağdam rayonunun işğaldan azad edilmiş Sarıcalı kəndi

Qadınların əksəriyyəti tez-tez yorğunluq, halsızlıq, saç tökülməsi kimi hallarla üzləşirlər. Bu da özlüyündə vitamin çatışmazlığının xəbərçisidir. Bəs hansı vitaminlər və maddələr insan orqanizmi üçün önəmlidir? Mövzu ilə bağlı Sfera.az -a danışan Qida Hərəkatının rəhbəri Məhsəti Hüseynova bildirib ki, 15 yaşından 50 yaşına qədər qadınlarda menstruasiya və uşaq dünyaya gətirmə səbəbilə qan azlığı problemi yaranır. “Bu çatışmazlıq nadir hallarda öz-özünə bərpa oluna bilir. Qan azlığı da dəmir

Vətəndaşları ən çox maraqlandıran məsələlərdən biri də ölüm haqqında şəhadətnamə ilə bağlıdır. Bəs bu şəhadətnaməni haradan və necə ala bilərik? Bununla bağlı TƏBİB-dən Sfera.az -a verilən açıqlamada qeyd olunub ki, ölüm haqqında şəhadətnamənin verilməsi Səhiyyə Nazirliyi Kollegiyasının təsdiq edilmiş “İnsanın ölüm anının müəyyən edilməsi, reanimasiya tədbirlərinin dayandırılması meyarları və qaydası” ilə tənzimlənir: “Qərara görə, ölüm hadisəsi şəxsin müayinə və ya müalicə olunduğu stasionar

Fransa Atom Enerjisi və Alternativ Enerji Agentliyi (CEA) dünyanın ən güclü maqnit rezonans tomoqrafiya (MRT) cihazı ilə əldə edilən insan beyninin ən aydın şəklini çəkin. Sfera.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, "Iseult" adlı MRT cihazı ilə çəkilmiş beyin şəkli 20 ildən çox davam edən araşdırma nəticəsində əldə edilib. Bildirilib ki, MRT cihazı son bir neçə ayda təxminən 20 sağlam könüllü üzərində sınaqdan keçirilib və ən aydın beyin görüntüsü təxminən 4 dəqiqə ərzində əldə edilib.