Sağlıq

Saç tökülməsindən əziyyət çəkən xanım bir eksperiment aparıb. Eksperiment cəmi 30 gün davam etməli idi, amma qız nəticənigörəndən sonra, şampunlardan tamamilə imtina etmək qərarına gəlib. Hazırda qız artıq 6 aya yaxındır ki, saçı üçün adi vasitələrdən istifadə etmir. Onların əvəzinə o, alma sirkəsi və qida sodasından istifadə edir. Sfera.az bildirir ki, niyə şampundan imtina etmək lazımdır? Şampunlarda olan inqrediyentlər alimlərin fikrinə görə təhlükə doğurur. Onlardan bəziləri kansorogen

Kosmetik testorların hər kəs tərəfindən istifadə edilməsi təhlükəlidir. İddianı yoxlamaq üçün girdiyimiz dükanda gözlərimizə inana bilmədik. Üzəri tüklə örtülən testor dodaq boyalarının mikrob mənbəyi olduğunu adi gözlə də gömək olur. Müştəri kosmetika və parfümeriyaların əslini istifadə edərək korlamasın deyə onlara bu testorlar təqdim olunur. İnsanlar aldığı məhsulun rəngini, qoxusunu, yaraşıb-yaraşmadığını məhz bu testorlar vasitəsi ilə müəyyən edirlər. Satıcılar testorlara məsuliyyətsiz

Qarpızdan üzümə, ərikdən şaftalıya, əncirdən armuda, böyürtkənə kimi… Yay meyvələrinin tərkibindəki fruktoza qan şəkərində yüksəlmə, tez-tez acmaq, qaz və qarın ağrısı, kökəlmə, insulin artımı və hətta piylənməyədək bir çox şikayətə, xəstəliyə yol aça bilər. Qidalanma mütəxəssisləri qarpızı nümunə gətirərək bildiriblər ki, bu nəhəng giləmeyvənin yüzdə 95-i sudan ibarət olduğu üçün onu çox yemək bədəndə şəkər yüklənməsinə səbəb olur, həm də kökəldir. Aile.lent.az 10 yay meyvəsinin faydalarını və

Yaşadığımız Ramazan ayında bəzi adamlarda baş ağrıları ola bilir. Bunun bir çox səbəbləri ola bilər. Adətən baş ağrıları qan azlığından, miqrendən və sinüzitdən ağrıyar. Lakin Ramazan ayında baş ağrılarının ən mühüm səbəbi səhər obaşdanda yemək yeməməkdir. Ona görə də oruc tutan insanlar mütləq səhər obaşdana kifayət qədər yemək yeyib, su içməlidir ki, gün ərzində baş ağrısından əziyyət çəkməsinlər.Sfera.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, əgər obaşdana yatıb qalmısınızsa, o zaman

Ramazan ayında çimmək olar. Duş altında çimməyin heç bir maneçiliyi yoxdur. Sfera.az islam.az-a istinadən verdiyi məlumata görə, sadəcə, diqqət yetirmək lazımdır ki, burun, qulaq və ağız dəliklərindən bədənə su daxil olmasın. Amma hovuzda çimməyə gəlincə, bunun da maneçiliyi yoxdur. Sadəcə, başı tamamilə suya batırmaq barədə alimlərin fikri fərqlidir. Sünni məzhəblərində başı suya batırmaq arzuolunmaz hal olsa da, orucu batil etməz. Şiə məzhəbində isə əksər alimlər oruclu adamın suya baş

Müqəddəs Ramazan ayı bugündən etibarən, başladı. Dünyanın dörd bir yanında inanclı müsəlmanlar oruc tutur, İslamın müqəddəs ritualına əməl edirlər. Oruc tutmaq insan orqanizmi üçün kifayət qədər xeyirlidir. Lakin orqanizmin də oruca hazır olması gərəkdir. 11 ay ərzində kifayət qədər karbohidrat və şəkərlə, həmçinin, zülalla bəslənən orqanizm orucluğun ilk günlərində bəzən, aazacıq da olsa, əziyyət çəkəcək. Sfera.az tanınmış mütəxəssislərin Ramazanın ilk üç günü ilə bağlı məsləhətlərini təqdim

Bu gün bütün dünyada olduğu kimi, Azərbaycanda da ürək-damar xəstəliklərindən ölənlərin sayı digər xəstəliklərdən ölənlərin sayından daha çoxdur. Sfera.az Trend-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Azərbaycan Ürək-Damar Cərrahiyyəsi Cəmiyyətinin sədri, Mərkəzi Klinik Xəstəxananın baş həkimi, tibb elmləri doktoru Kamran Musayev deyib. O bildirib ki, Azərbaycanda da bu xəstəliklər ölümə səbəb olan xəstəlik arasında birinci yeri tutur: "Dünyada olduğu kimi, Azərbaycanda da ürək-damar xəstəliklərindən

Qarşılıqlı münasibətlərdə ən çətin məsələ insanı tanımaqdır. Bəzən bunun üçün uzun illər tələb olunur. Gündəlik ünsiyyətdə olduğumuz şəxsi daha yaxşı tanımaq üçün onun davranışına, həyat tərzinə, əxlaqına, yaxın ətrafına və sair bu kimi faktorlara diqqət yetirib nəticə çıxarmağa çalışırıq. Bunlarla yanaşı, insanın xarakterini müəyyənləşdirməyin daha rahat bir üsulu da var. Bunun üçün sadəcə tanımaq istədiyiniz adamın hansı meyvəni daha çox xoşladığını bilmək kifayətdir. Sfera.az modern.az-a

Kanadada qorxu dolu əməliyyat baş verib. Sfera.az xəbər verir ki, Donna Penner adlı qadın yerli xəstəxanalardan birində laparoskopiya əməliyyatı olunub. 44 yaşlı qadın əməliyyat zamanı oyanıb. O, hər şeyin bitdiyini düşünsə də həkimin "neştəri verin” sözlərini eşidib. Bu zaman həyəcanlanan Donna qarnının kəsildiyini hiss edib: "Hiss etdiyim ağrını kəlmələrlə ifadə edə bilmərəm. Qorxunc idi. Gözlərimi aça bilmirdim. Qalxmaq istəyirdim, ancaq qalxa bilmirdim. O qədər uyuşmuşdum ki, nəinki səsimi

Alfa lipoik turşusu 1980-cı illərin sonlarında kəşf edilib. İlk illərdə vitamin adlandırılan alfa lipoik turşusunun bir çox faydaları var. Alfa lipoik turşusu son illərdə bir çox araşdırmanın əsas obyekti olub. Bu maddə həm suda, həm də yağda həll olmaq qabiliyyətinə malikdir. Antioksidant xüsusiyyətlərini özündə ehtiva edən maddə yaşlanmaya qarşı güclü silahdır. Araşdırmalarda məlum olub ki, alfa liopik C, E vitaminləri və digər antioksidantlardan çox daha güclüdür. Alfa Lipoik turşusu C və E

Tərəvəz kimi çuğundur çox faydalıdır. O dəmirlə zəngindir, və xüsusilə menstruasiya dövründə istifadə üçün tövsiyə edilir,. Çuğundur neçə illər ərzində çox xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə olunurdu. Çuğundur sarımsaq kimi dəmirlə zəngindir. O həmçinin kələm kimi yodla zəngindir. Çuğundur sağlam qidalı maddələrlə zəngindir, hansılar ki, maddələr mübadiləsini stimullaşdırırlar. Həmçinin qeyd etmək əhəmiyyətlidir ki, çuğundur həmçinin böyük miqdarda mineraldan ibarətdir. Beləliklə, folio

Mütəxəssislər Ramazan ayında oruc tutanlara xüsusilə, iftarda bir stəkan qaysı suyu içməyi məsləhət görür. Ramazan ayının başlaması ilə həzm sistemi problemləri də artır. Həzm sistemində olan problemləri aradan qaldırmaq üçün mütəxəsisslər iftarda bir stəkan qaysı suyu içməyi məsləhət görür. Professor həkim Nəriman İnanç qidalanma rejiminin dəyişməsi ilə bağlı həzmsizlik və qəbzlik problemlərinin artığını qeyd edib. Həzm sistemində əmələ gələn problemlərin qarşısını almaq üçün bol maye içmək

Ağır piylənmədən əziyyət çəkən insanların müalicəsində xüsusi mədədaxili balonlardan istifadə olunur. Balon endoskopik üsulla mədəyə yerləşdirilir və burada şişərək mədənin bir çox hissəsini tutur ki, nəticədə xəstə daha az yemək yeyir və arıqlayır. La Sapiyesa Universiteti (İtaliya) alimləri xüsusi mədəaltı balon hazırlayıblar ki, bu balonun mədəyə daxil edilməsi heç bir cərrahi əməliyyat tələb etmir. Bu balonu sadəcə su ilə udmaq lazımdır. Mədəyə düşdükdə balon şişir. The İndian Express xəbər

Qaraciyər bədəndə olan ən böyük vəzi və cüt olmayan ən iri ölçülü orqandır. Onun orta çəkisi 1,5 kq-dır. Hesablamalara görə, qaraciyər orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar icra edir. Ona görə də qaraciyərin işində baş verən istənilən pozğunluq dərhal bütün orqanizmə mənfi təsir edir. Qaraciyərin fəaliyyətinin pozulması bir çox hallarda ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə də təbiət onun etibarlı müdafiəsinin də qayğısına qalıb. Qaraciyər çox yüksək dərəcədə davamlılığa və

Çiyələk saplağı çox qiymətli müalicəvi məhsuldur. Onun tərkibində bir çox vitaminlər, bioflavonoidlər, minerallar var. Bu səbəbdən çiyələk saplağını tullamağa tələsməyin - qurudun və saxlayın. Sfera.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, çiyələk saplağından hazırlanmış çay çox faydalıdır. Soyuq fəsillərdə belə çay iltihabəleyhinə və immun sistemini möhkəmləndirən təbii vasitə kimi istifadə etmək olar. Bu çay həmçinin gözəl sakitləşdirici vasitədir, stressi azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır.

İnsanlar yerkökünü qədim zamanlardan yetişdirir və istehlak edirlər. Bir vaxtlar yerkökü Avropada hətta delikates sayılırdı. Yerkökü tək tərəvəz kimi deyil, dərman kimi də istifadə olunurdu. Keçmişdə yerkökünün balla qarışığını xəstə insanlara verirdilər ki, daha tez sağalsınlar. Yerkökünün faydalarını təqdim edirik. Yerkökü həqiqətən çox faydalıdır. Onun tərkibində demək olar, bütün vitaminlər və əsas minerallar var. Yerkökü xüsusilə beta-karotinlə zəngindir. Bu maddə orqanizmdə A vitamininə

Həddindən artıq ət yemək sağlamlıq üçün zərərlidir. Amerikanın səhiyyə jurnalı "BMJ”da dərc olunan məqaləyə görə, hər gün qırmızı ət yeyən insanın 9 ölümcül xəstəliyə tutulmaq riski daha yüksəkdir. Həkimlər deyib ki, həftədə 3 dəfə ət, qalan günlər tərəvəz ya da paxlalı məhsullar yemək məsləhətdir. Mütəxəssislərə görə, bu şəkildə qidalananlar daha sağlam olur. Qeyd etdiyimiz 9 ölümcül xəstəliyi təqdim edirik: Xərçəng Ürək xəstəlikləri Alzaymer xəstəliyi Şəkərli diabet Nəfəs yolu xəstəlikləri

Cəfəri hər şeyə yararlı olduğu kimi həm də üzə qulluq baxımından da olduqca xeyirli bir göyərtidir. Tərkibindəki C vitamini, üzdəki incə cizgilərin, qırışıqlıqların və izlərin yox olmasında çox təsirlidir. Cəfəri suyunu həm içməklə, səhərlər üzümüzə maska edərək, 15 dəqiqə saxlayıb yumaq xeyirlidir. Hətta səhər yeməyində belə özünü yeyə bilərsiniz. Bəs suyunun üzə faydaları hansılardır? A vitamin ilə zəngindir. Cildinizin elastikliyini artırır, üzdəki yaraların sağalmasını tezləşdirir. Cəfəri

Keçən həftədən etibarən yayılmağa başlıyan bu virus təhlükəsizlik tədqiqatçılarının hesablamasına görə Cümə gününün sonunda 150 ölkədən təxminən 57000 kompüterə bulaşmışdır. Şənbə günü virusun yayılması zəifləsədə 200000-dən artıq kompüterə bulaşdığına inanılır. WannaCry nədir? Öncəliklə WannaCry-ın nə olduğunu aydınlaşdıraq. Bu "Trojan” virusunun qorxulu bir növüdür və bulaşdığı kompüterdəki faylları şifrələyib, geri qaytarmaq üçün ödəniş tələb edir. WannaCry necə işləyir? Əvvəlcədən də qeyd

"Quran"da adı çəkilən bəzi meyvələr var ki, həkimlər onların faydalarından indi də danışır. Türkiyəli dietoloq Murad Topoğlu bu meyvələrdən biri olan xurmanın faydalarını sadalayıb. Xurma orqanizmdə şəkər tarazılığını qoruyur. Həmçinin qadınlarda doğuşu asanlaşdırır. (Məryəm surəsi). Ana südünü artırır. Peyğəmbərimiz "Qadınlara hamiləlik zamanı xurma verin. Kim xurma yesə, uşağı daha ağıllı olar" deyib. Təzə xurmanın tərkibindəki pitosin maddəsi qadınların reql sancılarını azaldır. Xurma

İnsanlar vaxtaşırı erotik yuxular görürlər. Bu, çoxlarınını narahat edir. Narahatçılığa əsas yoxdur, çünki sıx-sıx görülmədiyi halda belə yuxular normaldır. Amma seksoloqlar davamlı erotik yuxuların görülməsini seks azlığı, onun qaneedici, mütəmadi olmaması ilə əlqələndirirlər. Buna baxmayaraq, erotik yuxular həmçinin digər məsələlər haqqında da xəbər vermə qabiliyyətinə malikdirlər. Məsələn, əgər adam özünü yuxuda lüt görürsə, deməli seksual həyatını rəngləndirmək istəyir, ya da yenilik etməyə

Havalar isindikcə, qadınları günəşin mənfi şüalarından qorunmaq kimi bir problem də narahat edir. XəzərXəbər big.az-a istinadən xəbər verir ki, əvvəllər insanlar günəş şüalarının mənfi fəsadları haqqında heç düşünməzdilər. Uzaqbaşı, nənələrimiz, analarımız günəş şüalarından üzlərində yaranan ləkə və çillərdən qorunmaq üçün o vaxtın populyar kremi "Axromin”dən istifadə edərdilər. Amma indi zəmanə dəyişib, insanlar daha məlumatlıdırlar. Bilirlər ki, günəş şüaları insan orqanizmi üçün faydalı

Dilinizin üstünə baxaraq sağlam olub-olmamağınızı təyin edə bilərsiniz. Kələ-kötür dil Əgər sizin diliniz kələ-kötürdüsə o zaman qorxmağınıza gərək yoxdur, bu cür dil normal heab edilir. Amerika əhaisinin 14%-nin dili kələ-kötürdür. Xırda ağ rəngli çökəkliklər Bu vəziyyət ən çox siqaret çəkənlərdə üşahidə edilir. Əgər siqaretdən istifadə etmirsinizsə o zaman mütləq diş həkiminə və onkoloqa müraciət edin. Bu çökəkliklər 5% hallarda dilin xərçəng xəstəliyi zamanı meydana çıxır. Kəsmiyəbənzər ağ

Bu yaxınlarda səhiyyə naziri Oqtay Şirəliyev tərəfindən respublikanın bütün xəstəxanalarına – özəl və dövlət müəssisələrinə məktub göndərildi ki, bütün onkoloji xəstələr birinci olaraq, onkoloji müəssisələrdə müayinə və müalicə olunmalıdırlar. Sfera.az xəbər verir ki, bunu Trend-ə Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyinin baş onkoloqu, Milli Onkologiya Mərkəzinin (MOM) baş həkimi Azad Kərimli deyib. Onun sözlərinə görə, bu məktubun bütün tibb müəssisələrinə təqdim edilməsinə baxmayaraq, onkoloji xəstələr