Belə yatmaq damar və arteriyaları əzir– Nevroloq düzgün yatış formasını AÇIQLADI
Yuxu zamanı ən pis vəziyyət qarnı üstə və çox bükülüb yatmaqdır. Sfera.az xəbər verir ki, rusiyalı professor nevroloq Yevgeniy Sokov yuxuda düzgün olmayan poza zamanı nəinki sümük, əzələ, həmçinin arteriya və venaların da əyilməsi, təzyiq görməsi və burulmasına səbəb olur. Belə ki, insan üzü üstə, qarnı üstə yatanda məcbur qalıb boynunu xeyli bucaq dərəcəsində yana əyir. Bu qırtlaq, traxeya, şah damarlar, tənəffüs yollarını gərginləşdirir, əyir. Bu zaman beyində qan dövranı pozulur. Bədən üçün