Ağıllı saatların bu göstəricisi səhvdir - XƏBƏRDARLIQ
Ağıllı saatlar nə qədər kalori yandırıldığını dəqiq ölçə bilmir.
Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, telefonların bir çox xüsusiyyətlərini ehtiva edən ağıllı saatlar sağlamlıq məlumatlarını da izləyə bilir.
Xüsusilə gündəlik atılan addımların sayını izləmək üçün istifadə edilən bu texnoloji cihazların bəzi modelləri ürək döyüntüsündən tutmuş oksigen səviyyələrinə qədər müxtəlif ölçmələr edə bilir.
Digər tərəfdən, bu məlumatların doğruluğu ekspertlər tərəfindən müzakirə edilir.
"CNN"in sağlamlıq eksperti doktor Leana Wen, ağıllı saatlar tərəfindən edilən ölçmələrə nə qədər əmin olmaq lazım olduğunu ətraflı izah edib.
Ağıllı saatdan istifadə edən doktor ABŞ-də yerləşən yayımçıya verdiyi müsahibədə bu cihazlardan daha çox faydalanmaq üçün öz təkliflərini də bölüşüb.
Bir çox mütəxəssis ağıllı saatların addım sayma xüsusiyyətinin adətən dəqiq nəticələr verdiyini deyir.
Wen, gündəlik addım sayı hədəfinin qoyulmasının ürək xəstəlikləri riskini azalda biləcəyini bildirib və əlavə edib ki, ağıllı saatlar bu baxımdan faydalıdır.
Ağıllı saatlar insanlara hədəflərini xatırlatmaqla, onları daha çox addım atmağa təşviq edə bilər.
Mütəxəssis həmçinin ürək döyüntüsünü ölçə bilən cihazların idmançılar üçün xüsusilə faydalı ola biləcəyini düşünür.
Digər tərəfdən, bu məlumatların dəqiqliyi cihazın keyfiyyətindən asılı olaraq dəyişir. 2023-cü ildə aparılan bir araşdırma, ürək dərəcəsi məlumatlarının məşq intensivliyindən və insanın qollarını hərəkət etdirməməsindən asılı olaraq əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdiyini tapıb.
Bəzi ağıllı saatlar ürək ritminin pozulmasını və bədənin oksigen səviyyəsini də ölçür. Bununla belə, həkim Wen və bir çox mütəxəssis həmişə bu məlumatlara etibar etməməyi tövsiyə edib.
Bu texnoloji cihazların tibbi cihazları əvəz edə bilməyəcəyini söyləyən doktor Wen deyib ki, öz bədənini dinlə: ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı, sinə ağrısı, başgicəllənmə və ya digər qəribə hisslər hiss edirsinizsə, ağıllı saatınız ürək döyüntüsünün və ritminizin normal olduğunu bildirsə belə, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
İnci
Sfera.az
