Sağlıq

Demək olar ki, əlçatan olmasına baxmayaraq istifadədən kənarda qalan günəbaxan kökləri çox faydalıdır. Belə ki, mədə turşuluğunu azaltmaq üçün mükəmməl bir təsiri olmaqla yanaşı, həm də orqanizmdə olan duzları təmizləmək kimi mükəmməl bir xassəyə malikdir. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mədə turşuluğu üçün 1 stəkan günəbaxan kökünün dəmləməsi bəs edir ki, ağrıları aradan qaldırsın. Payızda günəbaxan yığılan zaman kökləri də yığılır. Yuyulur və daha sonra qurudulur. İl ərzində bu

Tünd şokolad kakao ağacının toxumlarından hazırlanır və sağlamlığınıza müsbət təsir edə biləcək bol miqdarda qidalandırıcı maddə ilə zəngindir. Şokolad ən yaxşı antioksidant mənbələrindən biridir. Tədqiqatlar göstərir ki, tünd şokolad sağlamlığınıza müsbət təsir edir və ürək xəstəliyi riskini azaldır. Siz bu yazıda tünd şokolad və ya kakaonun elmi cəhətdən sübut edilmiş yeddi faydası haqqında məlumat alacaqsınız. 1. Yaxşı qidalandırıcıdır Əgər siz kakao tərkibli yüksək keyfiyyətli tünd şokolad

Giləmeyvələr insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Xüsusilə də onlar payız mövsümündə - daha çox vitamin və faydalı maddələrə ehtiyac duyulanda lazımdır. Sfera.az qafqazinfo-ya istinadən bu mövsümdə istifadə etməli olduğumuz dadlı və ətirli giləmeyvələri təqdim edir: İtburnu İtburnu payız mövsümündə çox faydalıdır. Onun meyvələri, limon, portağal, qara qarağatla müqayisədə, C vitamini ilə daha zəngindir. Bu isə giləmeyvənin soyuqdəyməyə qarşı yüksək qoruyucu gücə malik olmasından xəbər verir.

Rusiya həkimləri süd vəzisi xərçənginin inkişafına təsir edən 5 amili açıqlayıblar. Sfera.az xəbər verir ki, bu haqda Səhiyyə Nazirliyinin saytında bildirilir. Həkimlər süd vəzisi xərçənginin inkişafının əsas səbəbləri arasında hormonal preparatların qəbulunu, siqaret və alkoqoldan istifadəni, düz günəş şüalarının qəbulunu, solyariumdan istifadəni və genetik meyli göstəriblər. Bildirilir ki, əhəmiyyətli amil irsilikdir, əgər meyllik varsa, daha tez-tez yoxlamaq lazımdır. Həkimlər qeyd edirlər

Orqanik tərkibli qidalardan müntəzəm istifadə etmək sağlamlığa çox müsbət təsir göstərir, çünki onun tərkibi mikroelementlər və vitaminlərlə zəngindir. Sfera.az axar.az-a istinadən bildirir ki, xeyirli qidalardan olan baldan fəsil dəyişikliyi zamanı istifadə etmək daha faydalıdır. Tərkibində böyük miqdarda fruktoza və qlükoza olduğuna görə beynin fəaliyyətini gücləndirir və əmək qabiliyyətini artırır. Balda olan kalium elementi sayəsində bakteriyalar məhv olur. Aclıq hissinin yaranmasının

Məlum olub ki, səhər yeməyində çörək, şirniyyat, qoğal və s. bu kimi qənnadı məhsullarına üstünlük vermək zərərlidir. Sfera.az publika.az-a istinadla xəbər verir ki, un məmulatları mədəni qıcıqlandırır və mədədə şişkinlik yaradır. Acqarına şirniyyat yemək mədəyə zərər verir. Məsələ ondadır ki, tərkibindəki şəkər sürətlə qana qarışır, qanda şəkərin miqdarını artırır və bir çox xəstəliklərə yol açır. Odur ki, səhərlər şirniyyat və şirin sulardan uzaq durun. Eyni zamanda ədviyyatlı yeməkləri də

"Filan şeyə toxunsam, mikrob düşər?", "Görəsən, qazı, suyu açıq qoymamışam?", "Ayyaqabılarım, paltarlarım simmetrik olmasa başıma iş gələ bilər", "Bir şeyi 3 dəfə etməsəm, işlərim yolunda getməz... Əgər bu düşüncələr sizi narahat edirsə, stress keçirməyinizə səbəb olursa, həyat tərzinizə manedirsə obsesiv, komplusiz pozğunluqdan əziyyət çəkirsiniz deməkdir. Məsələn, birinin əlləri təmiz olmasına rəğmən, onun çirki olduğunu düşünməsi obsessiya, bu düşüncədən qurtulmaq üçün davamlı olaraq

Bu gün xanımlar ən çox seçim etdikləri ayaqqabılardan biri də hündürdabandır. Lakin onların seçimi nə dərəcədə doğrudur, onlar bu seçimləri ilə özlərinə hansı zərəri vururlar bunun fərqində belə deyillər. Milli.Az bildirir ki, ARB TV-nin "Günə Doğru" proqramında mövzu ilə bağlı maraqlı süjet hazırlanıb. Sakin (xanım): "Mən hündürdaban ayaqqabılardan hər zaman istifadə edirəm. Boyum da hündürdü, amma buna baxmayaraq mən hündür dabanı olan ayaqqabıları üstün tuturam". Sakin (xanım): "Biz hündür

Həkimlərin təcrübəsinə əsasən kiçik uşaqlar, məişətdə istifadə edilən kimyəvi maddələrdən başlayaraq, dərman həbləri də daxil olmaqla, hər bir kimyəvi vasitə ilə zəhərlənə bilərlər. Məhz buna görə, bu halda əsas məqsəd belə bədbəxt hadisələrin profilaktikasından ibarətdir. Belə ki, uşaq iməkləməyə, daha sonra isə otaqda sərbəst gəzməyə başladıqda, evdə onun üçün potensial təhlükəli hesab edilən hər bir şey - məişətdə istifadə olunan kimyəvi vasitələr, kosmetik vasitələr, ətirlər, boya,

İngiltərənin Kent qraflığında yaşayan yeniyetmə qız iki cinsiyyət orqanının olduğunu illər sonra bilib. Sfera.az -ın məlumatına görə, milli.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, Molly-Rose Taylor 19 yaşında iki cinsiyyət orqanının olduğunu öyrənib. 9 yaşından bəri şiddətli ağrılar keçirən qızın iki cinsiyyət orqanına sahib olduğunu həkimlər bu vaxta qədər müəyyənləşdirə bilməyiblər. Ona 4 dəfə yanlış diqanoz qoyulub. Həkimlərin ona "çarə" tapmadığını görən Molli Rouz Teylor özü

Fizioloji əsnəmək onurğalılara xas olub, yorğunluq və ya darıxma zamanı baş verən normal haldır. Bu refleksdir və ona mane olmaq olmur. Elmdə elə bir qanun yoxdur ki, gündə neçə dəfə əsnəmək norma salıyır. Adətən 7-25 dəfə əsnəmək belə insana xas norma hesab edilir. Amma əsnəmək bəzən patoloji səbəbdən ciddi siqnala çevrilə bilər ki, bunu da hər adam vaxtında sezmir. Sfera.az medicina.az-a istinadən çox və dərindən əsnəməyin hansı patoloji pozulmaların siqnalı olduğunu araşdırıb. Normal halda

Azərbaycanda keçən il hamiləliyi başa çatmış qadınların təxminən hər dördündən biri anemiyadan (qan azlığından) əziyyət çəkib. Sfera.az trend--ə istinadən bildirir ki, anemiya Azərbaycanda doğuşu ağırlaşdıran və hamiləliyi başa çatan qadınlarda rast gəlinən ən əsas xəstəlikdir. Ötən il 20 527 (2017-ci ildə 22 435) qadında anemiya doğuşu ağırlaşdıran əsas xəstəlik olub. Bu xəstəlik ondan əvvəlki illərdə də doğuşu ağırlaşdıran xəstəliklər sırasında ilk yeri tutub. Anemiya həm də hamiləliyi başa

Rusiyanın populyar tibbi verilişi olan "Jit zdorovo" verilişində Yelena Malışeva müasir insanların tualet kağızı ilə səhhətlərinə necə ziyan verməsi barədə mövzu açıb. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, intim gigiyena baxımından, eləcə də insanın tualetdə gigiyenası üçün satılan tualet salfetləri tibbi baxımdan uyğun deyil, savadsızcasınadır. Ümumiyyətlə, istər anus dəliyi, istər vagina üçün ən pis vasitədir. İmmunoloq Andrey Produs da bildirib ki, tualet kağızı, xüsusən keyfiyyətsiz

Şamaxıda 3 yaşlı uşaq kimyəvi məhlul içib. Sfera.az trend-ə istinadən bildirir ki, hadisə bu gün səhər saatlarında baş verib. 2016-cı il təvəllüdlü Rəhimov Cəlal Cəlil oğlu evdə anasının mal-qaranı dezinfeksiya etmək üçün hazırladığı xlorofos məhlulunu içib. Uşaq təcili olaraq Bakıya, 1 saylı Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə gətirilib. Toksikologiya şöbəsinin müdiri Azər Maqsudov Trend-ə açıqlamasında bildirib ki, uşağın vəziyyəti həddindən artıq ağırdır: "Hazırda tibbi heyət

İnsult riskini artıran səbəblərdən biri ən az genetika qədər rolu olan yaş faktorudur. Bu halda siz zamanı idarə edə və ya ailə genlərinizi dəyişə bilməzsiniz, amma bəzi qabaqlayıcı tədbirlər görə bilərsiniz. Sfera.az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, Harvard Tibb Məktəbinin professor nevroloqu və Massaçusets Xəstəxanasının insult şöbəsinin professoru Nataliya Rost da açıqlamasında bunu təsdiq edib. İnsultun qarşısını almağın üsullar bunlardır: 1. Qan təzyiqinin azaldılması Yüksək qan təzyiqi

Xroniki ağrılar çox geniş yayılmış xəstəliklərdən biridir. Xroniki ağrılar ya hər hansı bir xəstəliyin vaxtında müalicə olunmadan xroniki vəziyyətə keçməsi hesabına əmələ gəlir, ya da hər hansı bir özünəqapanma və sinir sarsıntısından sonra yaranır. Travmalar zamanı vaxtında və düzgün müalicə aparmadıqda ağrılar xroniki vəziyyətə keçərək xəstələrə pis təsir edir. Hətta belə ağrılar gələcəkdə əlilliyə də səbəb ola bilər. Xroniki ağrılar xəstəni narahat etməklə bərabər onun sinir sisteminə də

Təbiətin möcüzəvi bitkilərindən sayılan tırtıl göbələyi Çin təbabətində mühüm bir yerə sahibdir. Əsasən yarçaqumba kimi tanınan bu nadir qida göbələk növüdür. Bu göbələklərin formaları da fərqlidir. Əsasən Tibet və Himalayadan toplanılır. "Himalay "Viaqra"sı" adlandırılan bu göbələyin ən çox bitdiyi məkan Jajarkot bölgəsidir. Bu göbələklərin başı torpaqdakı tırtılları tutur, öldürür və onlar göbələyin baş hissəsinə keçir. Daha sonra göbələk tırtılıın bədənində böyüyür. Sfera.az medicina.az-a

Hamıya məlumdur ki, hər bir cərrahi müdaxilə insan orqanizmində müəyyən izlər qoyur. Qeysəriyyə əməliyyatı da istisna deyil. Hazırda bu əməliyyat dünyada ən çox yayılmış on əməliyyatdan biri hesab edilir. Son zamanlar ölkəmizdə qeysəriyyə üsulu ilə uşaq dünyaya gətirən qadınların sayı artıb. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Türkiyənin qadın xəstəlikləri uzmanı ginekoloq A.Karateke bu əməliyyatın böyük riskləri barədə xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, hamiləlik dövrünün həm

Qarın ağrısı ilə həkimə müraciət edən qadının mədəsindən çıxanlar hər kəsi təəccübləndirib. Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, İstanbulda 45 yaşlı qadın qarın və mədə nahiyəsindəki şiddətli ağrılar səbəbindən həkimə müraciət edib. Müalicə edildikdən sonra evə buraxılan qadının ağrıları yenidən başlayıb. Bu dəfə təcili tibbi yardımla xəstəxanaya çatdırılan qadının müayinəsi zamanı onun qarın boşluğunun yad cisim aşkarlanıb. Endoskopiya üsulu ilə dərhal əməliyyata alınan Nilufer adlı

Yuxusuzluq və yuxudan doymamaq artıq insanların sağlamlığını təhlükə altında qoyub. Nə qədər edirəm, yuxuya gedə bilmirəm deyənlər üçün amerikalı pilotların xüsusi " sönmə" texnikasını təklif edirik. Sfera.az medicina.az-a istinadən cəmi 2 dəqiqəyə yuxu gətirəcək 50 illik metodu araşdırıb. Hələ İkinci Dünya Müharibəsində amerikalı pilotlar görürdülər ki, az da olsa mürgüləyib yatmayanda qırıcı pilotlar ciddi səhvlərə yol verir və tapşırıqları yerinə yetirə bilmir. Ona görə hərbçi pilotlar

Hər gün saytımıza bədənimin sağ, sol, belim, çanağım, qarnımın filan hissəsi ağrıyır, səbəbi nədir sualları gəlir. Bəzi xəstələr ağrılara fikir vermir, bəziləri keçəcək düşünür, bəziləri də ən xırda ağrıdan belə təşvişə düşür. Sfera.az medicina.az-a istinadən nahiyəsinə görə ağrıların təsnifatını təqdim edir. Siz ağrı nahiyənizi burda tapın və səbəblərini dəqiqləşdirin. Öz-özünüzə diaqnoz qoymayın. SAĞ BÖYÜRDƏ AĞRI Ən sadə, zərərsiz səbəb - qaçış, idman, narahat yatmaq və ya fiziki iş ola

Avstraliya alimləri piylənmənin növbəti paradoksunu üzə çıxarıblar: sən demə, artıq çəki ürək çatışmazlığının təhlükəli formasının inkişafından müdafiə edir. Doğrudur, bunu ürək problemləri artıq təsdiq edilmiş insanlar barəsində demək olar. Ürəyində problemləri olan insanların artıq çəkisi onların həyatına təhlükə yaradan ürək çatışmazlığı riskini azaltmağa kömək edir. Sfera.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Adelaida Universiteti tədqiqatçıları belə qənaətə gəliblər. Alimlər ümumən 375056

Azyaşlı uşaqların psixikasında olan dəyişikliklər bəzən keçid dövrü, yaş sindromu və ya uşağın kaprizli xarakteri ilə səhv salınır. Bəs hansı əlamətlər artıq həqiqi psixi pozulmaların siqnalıdır. Sfera.az medicina.az-a istinadən psixiatr Aziz Mustafayevin bu barədə tövsiyyələrini təqdim edir. Uşaqlarda bu əlamətlərdən ən azı 10-u varsa: 1.Bağçada və məktəbdə olan davamlı problemlər. 2.Digər uşaqlar və heyvanlar ilə qəddar davranır. 3. Özünə xəsarət yetirir. 4. Yaxınları ( ailə və dostlar ilə)

Qeyri-sağlam qidalanma, ekoloji amillər bütün orqanlara, o cümlədən də gözlərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Amma elə meyvə və tərəvəzlər var ki, görmənin keyfiyyətini artırır. Sfera.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, göz sağlamlığı üçün A, S, E vitaminləri, beta-karotinlə zəngin qidalara üstünlük vermək lazımdır. Onlar xüsusilə gözün torlu qişası və digər funksiyalar üçün faydalıdır. Həkimlər qeyd edirlər ki, sadəcə yerkökü yemək yaxşı görmə üçün kifayət deyil. A vitamini qaynağı olan