Sağlıq

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, son 50 ildə normal sayılan sperma sayında böyük azalma müşahidə olunub. 1950-ci illərin əvvəllərində kişi spermasında tələb olunan ortalama sperma sayı 100 milyon idisə, 2011-ci ilin məlumatlarına görə,bu rəqəm 15 milyona düşüb. Bəs, bu azalmaya səbəb olan amillər hansılardır və bu vəziyyətin qarşısını almaq mümkündürmü? İnsan bədənindəki bütün hüceyrələr xarici amillərdən təsirlənir. Ancaq bəzi hüceyrələr daha davamlı olsa da, digərləri daha

Kişilər özlərinə daha yaxşı nəzarət edirlər və onların qamətli görünüşə, sağlam bədənə malik olmaq meyli daha çoxdur. Məhz buna görə də güclü cinsin nümayəndələri məsləhətlərə əməl edirlər. Amma onlar gündəlik vərdişlərinə çevrilən bəzi vasitələrin orqanizm üçün ziyanlı olmasından xəbərsizdilər. Sfera.az Axşam.az-a istinadən kişilər üçün ziyan olan həmin amilləri təqdim edir: Antiperspirant: Tərə qarşı istifadə olunan antiperspirantların tərkibində alüminium var. Elə bu alüminium da dərini

Gün ərzində nəzarətli şəkildə yemək yeyə bilirsinizsə və gecə soyuducudan çıxa bilmirsinizsə, siz də “gecə yemək pozğunluğu” problemi ilə üzləşmiş ola bilərsiniz. Yemək pozğunluqlarından biri olaraq təyin olunan bu vəziyyət, axşam yeməyindən sonra başlayan həddindən artıq yemək istəklərinə, hətta insanın gecə yuxusundan oyanaraq yemək yeməsinə səbəb ola bilər. Sfera.az bildirir ki, gecə yemək pozğunluğunu xüsusilə axşam yeməyindən sonra və ya gecə yuxudan oyanaraq həddindən artıq yemək qəbulu

Qış aylarında immunitet sistemini gücləndirən qidalardan istifadə etmək çox vacibdir. Bu qidaların başında Omeqa 3 və zülalla zəngin olan balıq durur. Bəs, balıq yemək viruslara qarşı immunitet sisteminin güclənməsinə necə kömək edir? Sfera.az -ın məlumatına görə, xəstəliklərə qarşı immunitet sistemimizi gücləndirən qidalardan istifadə etmək vacibdir. Omeqa 3 və fosforla zəngin olan balıq bunlardan biridir. Həftədə iki dəfə balıq yemək tövsiyə olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, balığın A-D-E

Gənc dəriyə sahib olmaq üçün mütəmadi olaraq ona qulluq etmək lazımdır. Zaman keçdikcə dərinizdə kollagen çatışmazlığı yaranır və dəridə qırışlar aşkar olur. Dərinin qırışmasının qarşısını almaq və incə cizgilər sahib olmaq üçün yaşlanma əleyhinə qulluq vasitələrini tətbiq etmək vacibdir. Dəri hüceyrələrini qidalandıran, bərpa edən və yeniləyən qulluq proqramı sayəsində 10 il cavan görünə bilərsiniz. Sfera.az oxucuları üçün peşəkar mütəxəssislərin dərini cavanlaşdıran qulluq vasitələrini təqdim

Koronavirus peyvəndlərinin təhlükəsizliyi uzun müddətdir, müzakirə mövzusu olub. Bu fonda peyvənd istehsalçılarından biri olan “Pfizer”dən səs-küylü açıqlama gəlib. Sfera.az bildirir ki, bu gün Avropada fəaliyyət göstərən bir çox əczaçılıq şirkətlərinin rəhbərləri və rəsmilərinin iştirakı ilə Avropa Parlamentində (AP) iclas keçirilib. Əczaçılıq şirkətləri Avropa Parlamentinin deputatları tərəfindən sorğulanıb. Sessiyaya qatılan “Pfizer” rəsmilərindən birinin koronavirusa qarşı vaksinlərlə bağlı

ÜST-ün baş direktoru Tedros Adhanom Ghebreyesus dünyaya ciddi xəbərdarlıq edib. Sfera.az bildirir ki, “The Guardian” özəl açıqlama verən Tedros koronavirusa yoluxanların uzunmüddətli simptomlar yaşadığını deyib. Onun sözlərinə görə, COVİD-19-a yoluxub sağ qalmış şəxslərin 10-20 faizi hələ də yorğunluq, nəfəs darlığı və koqnitiv disfunksiya kimi problemlərlə üzləşir: “Koronavirus on milyonlarla insanın həyatını və dolanışıq vasitələrini məhv edib, səhiyyə sistemlərinə və iqtisadiyyata ziyan

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 92 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 94 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan Sfera.az- a verilən məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış 3 şəxs vəfat edib. Azərbaycanda indiyədək ümumilikdə 822 278 nəfər koronavirus infeksiyasına yoluxub. Onlardan 811 821 nəfər müalicə olunaraq sağalıb, 9 931 nəfər vəfat edib, aktiv xəstə sayı 526 nəfərdir. Ölkədə son sutka

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 723 vaksin vurulub. Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan Sfera.az-a verilən məlumata görə, bir gündə birinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 204, ikinci mərhələ üzrə vaksinasiya olunanların sayı 237, üç və daha çox doza üzrə vaksinasiya olunanların sayı 234, pozitiv nəticədən sonra buster doza üzrə vaksinasiya olunanların sayı 48 nəfərdir.

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 67 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 104 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan məlumat verilib. Məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslərdən vəfat edən olmayıb. İndiyədək ölkədə ümumilikdə 822 171 nəfərin koronavirus infeksiyasına yoluxması faktı müəyyən edilib, onlardan 811 701 nəfər müalicə olunaraq sağalıb, hazırda 543

Testosteron və ya kişi hormonu. Sfera.az testosteronun nə olduğu və nə demək olduğu haqqında qısa siyahı təqdim edir: Sosial həyatımızı, eləcə də şəxsi istəklərimiz və dəyərlərimizi formalaşdıran hormon olan testosteron haqqında maraqlı faktlar o qədər geniş yayılıb ki, hətta bu mövzuda təcrübələr aparılıb, sənədli filmlər çəkilib. Dünyanı idarə edən hormon Patriarxal cəmiyyətin formalaşmasında və müəyyən nümunələrin həyatımıza daxil edilməsində məhz bu hormonun payı daha çoxdur. Androgenlərin,

Çay və qəhvə daim müqayisə edilən iki içkidir. Çay və qəhvə arasında bu rəqabətə son zamanlar sağlamlıq faktorları da əlavə edilib. Hər ikisinin ürək-damar üçün faydalı olduğu deyilir, lakin insanlar hansına ehtiyacı olduğuna görə seçim edir. Səhər əliniz çaydana yoxsa qəhvə bişirənə gedir? Hansını seçmənizdən asılı olmayaraq, alimlərin fikrincə normadan artıq olmamaq şərti ilə orqanizm üçün faydalıdır. Hər ikisinin sağlamlığa təsiri fərqlidir. QƏHVƏ: LİF MƏNBƏYİ Amerika Sağlamlıq İnstitutu

Sağlam və düzgün qidalardan istifadə uşaqların fiziki və əqli inkişafına birbaşa təsir edir, onların daha uğurlu olmasına kömək edir. Sfera.az bildirir ki, qidalanmanın uşaqların fiziki inkişafında olduğu kimi zehni inkişafında da həlledici rol oynadığını vurğulayan Pediatriya Mütəxəssisi Dr. Hüseyin Tapik zəka inkişaf etdirən və zehni açan ən vacib qida qruplarını açıqlayıb. Zülal, kalsium, fosfor, maqnezium, kalium, sink, vitaminlər və fol turşusu kimi bir çox vitamin və mineralları ehtiva

Orqanizmimizin təbii müdafiə mexanizmi olan immunitet sistemini gücləndirməklə Covid-19 və digər xəstəliklərə qarşı güclü müdafiə yaratmaq mümkündür. Sfera.az xarici KİV-ə istinadən bildir ki, xəstəliklərlə mübarizə aparmağın ilk yolu immunitet sistemini güclü saxlamaqdır. Bədən üçün təhlükə yaradan hər bir təhlükəyə qarşı özünəməxsus müdafiə strategiyasını hazırlayan bu sistem, bənzətmə ilə bir ordu kimi işləyir. İmmunitet sisteminin inkişafı dünyaya gözlərini açan körpənin xarici dünya ilə

Tibbdə tərəqqi əlbəttə ki, çox insanın ömrünü xilas etməyə imkan verir. Amma bəzən həkimlər inqilabi yeniliklər axtararkən etik sərhədləri nə vaxt aşdığını anlamır. Sfera.az bu dəfə tarix boyu insanlar üzərində aparılmış ən dəhşətli təcrübələri təqdim edir: İnsan həmişə təcrübə altında olub. Əvvəllər təcrübələr qullar, daha sonra həbsdə olanlar və məğlub olmuşlar üzərində aparılıb. Sonra cəmiyyət belə hərəkətləri pisləməyə başladıqca dairə məşdudlaşıb və alimlər öz ailə üzvləri, bu, mümkün

Cinsi əlaqə və süd vermə anlarında ifraz olunan sevgi hormonunun ürək hüceyrələrini bərpa etdiyi iddia edilir. "Sevgi hormonu" olaraq bilinən oksitosin orqanizmdə nadir anlarda ifraz olunur. Nəzərinizə çatdıraq ki, bu xüsusi hormonun ifrazı faydalı olduğu qədər insanı psixoloji cəhətdən də sağaldır. Sfera.az bildirir ki, bu yaxınlarda ABŞ-ın Miçiqan Dövlət Universitetində aparılan araşdırma bu hormonun fiziki olaraq zədələnmiş ürəkləri də sağalda biləcəyini sübut edib. Oksitosin infarkt

Azərbaycanda son sutkada koronavirus infeksiyasına 96 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 131 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Son sutkada COVID-19-dan 2 nəfər vəfat edib.

"Pnevmoniya ölümcül xəstəlikdir və ilk mərhələlərdə taxikardiya, zəiflik, nəfəs darlığına səbəb olur". Sfera.az xəbər verir ki, bunu ümumi praktikant, pulmonoloq Oleq Abakumov bildirib. O, pnevmoniya və bronxit arasındakı əsas fərqləri açıqlayıb. Həkim qeyd edib ki, insanlar bu xəstəliklərə yoluxan zaman tez-tez öz-özünə müalicə olunmağı üstün tuturlar ki, bu da ciddi sağlamlıq fəsadları ilə nəticələnir. Xəstələr uzun müddət xəstəliyin öhdəsindən təkbaşına gələ biləcəkləri ümidi ilə həkimə

2022-ci il Tibb üzrə Nobel Mükafatının sahibi açıqlanıb. Sfera.az xəbər verir ki, tibb üzrə Nobel mükafatı insan təkamülünü araşdıran isveçli bioloq Svante Paaboya verilib. O bu mükafatı nəsli kəsilmiş hominidlərin genomları və insan təkamülü ilə bağlı kəşflərinə görə alıb. Turan Rzayev, Sfera.az

Bir insanın bədən hərarəti 37,5 dərəcə olsa belə bədənində iltihab olmaya bilər. Əlavə əlamətlər yoxdursa, bu vəziyyət normal hesab edilir. Sfera.az xəbər verir ki, bu sözləri həkim-terapevt Aleksey Vodovozov “Ura.ru”ya müsahibəsində deyib. “Əgər qızdırma yeganə əlamətdirsə, o zaman ciddi həyəcan üçün heç bir səbəb yoxdur. Ancaq əlavə əlamətlər - zəiflik, limfa düyünlərinin şişməsi və s. müşahidə olunursa, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Biz rəqəmlərə deyil, yenə də səhhətə diqqət

Hadrutda Ailə Sağlamlıq Mərkəzi fəaliyyətə başlayıb. Bu barədə Sfera.az-a Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyindən (TƏBİB) məlumat verilib. Bildirilib ki, Ali Baş Komandan, Prezident İlham Əliyevin rəhbərliyilə rəşadətli ordumuzun işğaldan azad etdiyi ərazilərdə bütün həyati əhəmiyyətli sahələrdə, o cümlədən tibbi xidmətin təminatı sahəsində də geniş miqyaslı işlər görülməkdədir. Bu işlər çərçivəsində bu gün Hadrut Ailə Sağlamlıq Mərkəzi (ASM) fəaliyyətə başlayıb. Ailə Sağlamlıq Mərkəzi

Şəkər qəbulu günü-gündən artır və asılılığa çevrilir. Bu vəziyyət isə bir çox insanın sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Bəs şəkər asılılığı niyə artıb, həddindən artıq şəkər qəbulunun zərərləri nədir? Sfera.az xəbər verir ki, Fatma Dəmir Turqutun sözlərinə görə, şəkər toxluq hissini yatırır və normaldan çox yeməyə səbəb olur. "Bu gün təəssüf ki, evdə yemək bişirmək ənənəsi, xüsusən də böyük şəhərlərdə pozulub. Kənardan daha çox yeməyə üstünlük vermək və hərəkətsizlik şəkər asılılığına səbəb

Müasir dövrün qorxulu xəstəliklərindən biri olan Alzheimer xəstəliyinin müalicəsində perspektivli dəyişiklik görünür. Yapon dərman istehsalçısı Eisai, ABŞ-ın biotexnologiya şirkəti Biogen ilə birlikdə hazırladıqları alzheimer dərmanının simptomların inkişafını ləngidə biləcəyini açıqlayıb. Sfera.az xarici mətbuata istinadən bildirir ki, Yaponiyada ilkin simptomları olan təxminən 1800 xəstə üzərində aparılmış klinik sınaqlar zamanı “Lecanemab” adlı dərmanın beyində toplanan və sinir

Başın qaşınmasına səbəb tük diblərində olan müxtəlif problemlərdir. Baş qaşınması ən çox yeniyetmələrdə və yaşlılarda rast gəlinir. Sfera.az xəbər verir ki, bu zaman baş dərisində bəzi əlamətlər meydana çıxır: * gözlə görülən qızartılar * bəzi hissələrdə sızanaqlar * saç dərisində olan kəpəklər. Əlamətlər birdən-birə başlayır və insana narahatçılıq hissi verir. Bəzən bunun səbəbini yağlı dərinin həddindən artıq yağlanmasıdır. Bu zaman başın dərisində kəpək, infeksiyalar, iltihabi ocaqlara rast