No Image
No Image

Bu nöqtəni massaj edin - Uzun omür sürün

Qədim Çin metodu bu gün də özünü sübut etməkdə davam edir. Bu metod insanların sağlam qalmasının və hər bir kəsin özü-özünün həkimi olmasını təlqin edir, həmçi...

2 həftəyə ideal çəki - Bu üsulu sınayın

Bu üsul arıqlamaq üçün çox asan və sadə üsuldur. Artıq vaxtızı almayacaq. Yeməkdən öncə su sizin artıq çəkinizin atılmasına çox kömək edəcək. Gəlin baxaq görək ...

Avokadonun faydası nədir?

  İmmunitet sistemini gücləndirici xüsusiyyətləri var.   Avokado meyvəsininin ləzzətini anlamaq üçün onun tamamilə yetişməsini gözləmək lazımdır. ...

Qaraciyəri 3 xəstəlikdən qoruyur - Kofenin faydaları

  Alimlər müəyyən edib ki, müntəzəm kofe içən insanların qaraciyəri üç xəstəlikdən qorunmuş olur.     "British Liver Trust” qeyri-hökumət...

Hansı qarpız təhlükəlidir? Diqqətli olun

Yay ayının sərinləşdirici bostan bitkilərindən qarpız çox sevilir. Azərbaycanda qarpız iyulun sonu yetişir. Lakin bazarlarda kütləvi satışı iyunun əvvəllərin...

Mobil telefonları yan cibə qoyan kişilərə pis xəbər - Bu, hansı təhlükələrə gətirib çıxaracaq?

Telefonları yan cibə qoyan kişilərlə bağlı araşdırma aparılıb. Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə mobil telefonlar kişilərdə sper...

Gün ərzində 5 gavalı yeməklə bilirsiniz orqanizmdə nə baş veirir?

Gavalı ən şəfalı meyvələr sırasındadır. Gün ərzində 5 ədəd gavalı yemək çörək yeməyə bərabərdir. Bu şirin meyvədə bir neçə növ vitamin toplaşıb ki, on...

Dişlərinizi folqa ilə örtün, inanılmaz nəticəni görün

  Dişlərinizi alüminium folqa ilə örtün. 1 saat içərisində möcüzəni görün!   Bəlkə də bir çox insanın ən böyük problemlərindən bir də diş problemid...

Bir boşqab qarpız yesəniz…

Bir boşqabında 50-60 kalori olan qarpız, yayda həm sərinlik verir, həm də şəkərə olan ehtiyacı qarşılayır. Sfera.az-ın məlumatına görə, qarpız Ramazanda da ...

Kökəlmə səbəbinizi bilirsinizmi? - FOTOLAR

    Bəzi şəxslər bir az arıqlasa da, lakin bədəninin müəyyən nahiyyəsindəki artıq çəkidən azad ola bilmir.   Sfera.az mütəxəssislərin mə...

Oruc bədənin immun sistemini gücləndirir

Mütəxəssislər bu qənaətə gəlib çatıblar ki, oruc tutmaq bədənin immun sistemini bərpa edə bilir və qüvvətləndirir. Çünki bədən orucdan sonra yeni hüceyrələr ist...

Qoltuqaltı qaralmasına qarşı 5 TƏBİİ ÜSUL

Yay gələndə qoltuqaltını göstərən nazik paltarlar geyinmək bəzi xanımlar üçün problem olur. Çünki qoltuqaltı qaralmalar onları narahat edir, özgüvənlərini sarsı...

Cinsi yolla keçən xəstəliklər

Hazırda tibbdə 20-dən çox cinsi yolla keçən xəstəlik qeydə alınmışdır. Qadın cinsiyyət üzvlərinin spesifik iltihabi xəstəliklərinə trixomoniaz, süzənək, xlamido...

Uşaqlar bu xəstəliyə daha çox YOLUXUR

Polimielitin praktiki olaraq ləğv olunması onun müxtəlif formaları ilə klinik oxşar olan yoluxucu xəstəliklərin xüsusi çəkisinin artması ilə müşahidə edilir. Sf...

Qaynar çayın - Fəsadları - VİDEO

Azərbaycan xalqı çay içməyi sevir. Həm də qaynar-qaynar içirlər. Araşdırmalar bunu sübut edib ki, kişilər daha çox qaynar çay içdikləri üçün bo...

Ət xörəklərini qatıqla yeməyin - Ziyanları

  Azərbaycanda bəzi ət xörəkləri süfrəyə qatıqla verilir. Ət xörəklərini yeyəndə biz ayran, dövğa içirik. Sağlamlıq baxımından bu düzgün deyil.   ...

Ramazan ayında susuzluğun qarşısını almaq üçün bir neçə tövsiyə

Oruc zamanının uzun olması, havanın isti olması - oruc tutan insanın diqqət etməli olduğu nöqtələrdən biridir. Bəs nə edək ki, bədənimizin susuzluğunun qarşısın...

Diqqət: Sərinlənmək üçün soyuq su içməyin!

İsti havada insanların əksəriyyəti sərinləmək üçün soyuq su, müxtəlif içkilər içir.     Lakin bu, heç də sərinlənməyə kömək etmir. Əksinə. Orq...

Duzun inanılmaz faydaları nələrdir?

    Həm sağlamlığımıza, həm də dərimizə bir çox faydası olan duzlu suyun eyni zamanda mətbəxdə və təmizlikdə də işimizi asanlaşdırdığını bilirsini...

Yağ vəzilərindən bu üsulla xilas olun !

      Yağ vəziləri çoxumuzun başa çıxa bilmədiyi bir dərddir.     Sfera.az-ın məlumatına görə, digər adı epidermal kist olan b...

4 qrupun orucu qəbul olmur

Ramazan ayının sonuna az qalıb. Amma bu qalan günlərdə də oruc kimi nəhəng enerjili ibadətin nə olduğunu gərək bilək. Sfera.az deyerler.org-a istinadən ...

Miqren xəstələri hansı qidalardan uzaq olmalıdır?

  ABŞ-da miqren ağrısıyla xəstəxanaya müraciət edən 7 min 800 uşaq və gənc yaşlılardan alınan qan nümunələri 1 il müddətində araşdırılıb.   ...

Hamilə qalmaq istəyən xanımlara inanılmaz resept

  Müasir dövrün ən geniş yayılmış problemlərindən biri də sonsuzluqdur. Bu gün dünyada minlərlə qadın hamilə qala bilmək üçün müxtəlif müalicə üsulların...

Nəyə görə Qinqivit hamilə qadınlarda yaranır?

  Qinqivit -damaq iltihabı ilə müşayiət olunur, ağız boşluğu xəstəliyidir. Bu xəstəlik hamilə qadınlar arasında çox yayılıb, mayalanma müddətində heç görü...

Kökəlmək üçün nə etməliyik?

    Bəzi hallarda arıq insana kökəlmək kök insana arıqlamaqdan daha çətin olur. İnsan çox yeməyə başlayır, iştah artıran preparatlar və v...

Oruc olduqda diş ağrısının qarşısını necə almaq olar?

Oruc tutan şəxslər bəzən müxtəlif problemlərlə qarşılaşırlar.  Sfera.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, oruc tutmusunuzsa və dişiniz ağrıyır...

Galaxy Note 7 gəlir

  Galaxy Note 7 , gözlədiyimizdən daha tez gəlir.     Sfera.az türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, telefonun qövslü ekranlı olacağ...

Qəhvə qadınlarda xərçəngin riskini azaldır

  İngiltərə alimləri araşdırmalar nəticəsində aşkar ediblər ki, qəhvənin gündəlik qəbulu qadınlarda uşaqlığın daxili qişası olan endometriumun xərçəng...

Oruc olub acmaq istəmirsinizsə...

Bəzi qidaları yeyəndə daha tez acırıq. Orucluqda aclıqdan əziyyət çəkməmək üçün belə qidalardan uzaq durmalıyıq. Sfera.az publika.az-a istinadən aclığa sə...

3-günlük QARĞIDALI PƏHRİZİ

Qarğıdalı qidalı liflərlə və zülallarla zəngindir. Bu səbəbdən qarğıdalı tez toxluq hissi yaradır və uzun müddət ərzində insanı tox saxlayır. Sfera.az sag...

Uşaqlarda onurğa sütunu əyrilikləri - DİQQƏT

Müayinə zamanı uşağınızın onurğa sütununda hər hansı bir patoloji əyrilik aşkar edilərsə, onu tezliklə müalicə etmək məsləhət görülür. Sfera.az korpem.net-ə is...

Sürətli arıqladıqda bədəndə nələr baş verir? - ZƏRƏRLƏRİ

Səhər-səhər kibrit qutusu ölçüsündə pendir, kilometrlərlə qaçış, günorta yağsız salat, saatlarla idman, axşam heç bir şey yemədən yenidən qaçış... Sfera.az&nbs...

Xurmanın sağlamlıq üçün FAYDASI

Ramazan ayının əvəzolunmaz təamı olan xurma orqanizm üçün faydalıdır. Axşam.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, xurmanı  həddindən artıq ...

Soğan bir aya hansı xəstəliyi sağaltdı?

  O boynuna soğanlı kompres qoydu və bir neçə saata heyrətamiz nəticə baş verdi!       Sfera.az xarici sayta istinadən xəbər verir ki,...

Ramazanda düzgün qidalanma: imsak və iftar vaxtı hansı qidaları qəbul etmək lazımdır?

Ramazan ayının yay fəslinə təsadüf etməsi, orucun təxminən 17 saata yaxın olması aclıq və susuzluğu daha çox hiss etdirmiş olur. Mütəxəssislər hesab edirlər ki,...

Beynin yaşlanmasının qarşısını alan dərman yaradılıb

Mütəxəssislər yaşla bağlı bu problemi aradan qaldırmaq üçün 2 ilə insan üzərində test edərək sınaq keçirməyi qərarlaşdırıblar. Sfera.az atv.az-a istinadən...

Qəhvə içən hamilə qadınlara XƏBƏRDARLIQ

Bu gün satışda digər saxta məhsullar kimi qəhvənin də süniləşdirilmiş forması satılır. Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, onsuz da, qəhvənin çox içi...

Vitaminlər bizə kömək edir, yoxsa təhlükə yaradır?

İnsan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün orqanizmə daim müxtəlif maddələr - zülallar, yağlar, karbohidratlar, müxtəlif makro və mikroelementlər, vitaminlər və ...

Oruc tutarkən bunlardan uzaq durun

Sobadan yeni çıxmış isti lavaş yemək, orucu buz kimi soyuq su ilə açmaq, bol şirəli şirniyyatlar yemək, İftarı ancaq bir yeməklə açmaq...  Axşam.az Tü...

Qoz qabığını 10 dəqiqə qaynadın...Hamı bu reseptdən danışır...

Qozun faydalarını saymaqla bitməz. Tərkibində zülal, lif, Omega 3, Omega 6 yağ turşuları olan qoz kalsium, dəmir, sink, maqnezium, fosfor, mis, selenium, manqan...

Şiş xəstəliklərindən qorunmaq üçün bunları edin

Amerika mütəxəssisləri sübut ediblər ki, dişlərinə yaxşı qulluq edən insanlarda baş və boyun şişləri ağız boşluğunun sağlamlığına fikir verməyən insanlarla müqa...

Oruc tutanların diqqətinə: Ağız qoxusunun qarşısını belə alın - ÜSULLAR

Artıq 2016-cı ilin Ramazan ayı başlayıb. Orucluqda insanları narahat edən əhəmiyyətli problemlərdən biri də ağız qoxusudur. İlk növbədə onu qeyd edək ki, ağız q...

Əməliyyat olmadan, təbii şəkildə mədə kiçiltməyin yolu

Yay mövsümü yaxınlaşır. "Çimərlikdə ideal görünməliyəm” deyən artıq çəkili xanımlar üçün çəki atmağın asan yolu var. Sürətlə çəki atmağa tələsməyin. Bu, həm sağ...

Bu xiyarları almayın! - “Maddə 586”

Baş ağrısından tutumuş, yorğunluq hissini yox etməyə qədər hər dərdə dəva olan xiyar tərkibində B1, B2, B3, B5, B6, C vitaminlərini, eləcə də kalsium, dəmir, ma...

Tər qoxusunun qarşısını alan 3 TƏBİİ ÜSUL

Tərləmək sağlamlıqdır. İnsan bədəni toksinləri atmaq üçün tər vəzilərindən istifadə edir. Ancaq dezodorantlar, antiperspirantlar tər vəzilərini bağlayır. Toksin...

Oruc tutmağın rahat yolu

Yazda oruc tutmaq qış aylarına görə bir qədər çətindir. Çünki ən mühüm problem orqanizmin maye ehtiyacını ödəməkdir. Tezdən iftar zamanı 2-2.5 litr suyu içmək q...

Dəmdə qalan çayı atmayın - Faydası çoxdur

Dəmdə qalan çayla nələr edə biləcəyinizi təqdim edirik: Saçınız solğundur? Saçınızı şampunladıqdan sonra son olaraq su yerinə saçınızı ilıq çayla durulayın. N...