Həftədə dörd alma yesəniz... - ARAŞDIRMA

Yangtze Xəstəxanasının (Çin) alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə dörd alma yemək ürək-damar xəstəliklərindən ölüm ehtimalını təxminən 40% azalda bilər. 

Sfera.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri “Frontiers in Nutrition” jurnalında dərc olunub.

Tədqiqatda yüksək xolesterolu olan 2184 orta yaşlı kişi və qadın iştirak edib. Alimlər könüllülərin pəhrizləri haqqında məlumat toplayıb, xüsusilə meyvə istehlakına diqqət yetiriblər. Bundan sonra tədqiqatçılar müşahidə dövrü başlayıb.

Məlum olub ki, həftədə üç-dörd alma yeyənlərin hər hansı səbəbdən ölmə ehtimalı bu məhsulu nadir hallarda istehlak edən insanlarla müqayisədə 39% azdır. Bananın da çox faydalı olduğu ortaya çıxıb.Onlar vaxtından əvvəl ölüm riskini təxminən 30% azaldıb.

Bundan əlavə, həftədə üç-dörd dəfə bir alma yemək ürək-damar xəstəliklərindən ölmə riskini 40% azaldır.

Firuzə Əliyeva