Bu xəstəliyi olanlar hər gün 3-4 fındıq YESİN
![Bu xəstəliyi olanlar hər gün 3-4 fındıq YESİN](https://sfera.az/photo/orginal/2024/06/15/1718439210_1502477.jpg)
12:16 / 15.06.2024
3009
Sevilən çərəzlərdən olan fındıq maqnezium mənbəyidir. Həmçinin insan sağlamlığına bir çox faydaları var.
Sfera.az xarici mediaya istinadən fındığın faydalarını təqdim edir:
- İmmunitet sistemini gücləndirir
- Sinirləri gücləndirir
- Beyin Sağlamlığını qoruyur
- Diabet riskini azaldır
- Xolesterolu azaldır
- Xərçəngdən qoruyur
- Qəbizliyin qarşısını alır
- Əzələləri gücləndirir
- Qocalmanın qarşısını alır
(metbuat.az)