Logo

Elnarə bu yolla arıqlayır

Elnarə bu yolla arıqlayır
Kateqoriya məlum deyil
Xəbərləri Google-da birbaşa sfera.az-dan alınGoogle-da sfera.az-a abunə olGoogle axtarışında sfera.az-ı seçilmiş mənbə kimi əlavə edinAbunə ol

Müğənni Elnarə Xəlilova xeyli çəki itirdiyini açıqlayıb.

Sfera.az xəbər verir ki, sənətçi hazırda çəkisinin 68 kiloqram olduğunu bildirib. O, həkim məsləhəti ilə qidalandığını və mütəmadi idman etdiyini qeyd edib.

E. Xəlilova həftədə bir kiloqram arıqladığını deyib:

“Hər həftə bir kiloqram arıqlayıram. Bu həftə 68 kiloqramam. Rejimdəyəm, həftədə iki dəfə idman edirəm. Qidalanmamda zülallı məhsullara üstünlük verirəm. Səhər iki yumurta yeyirəm, günorta və axşam isə toyuq və ət məhsullarından istifadə edirəm”.

PAYLAŞ

OXŞAR XƏBƏRLƏR

“Bundan sonra özün üçün yaşa”

“Bundan sonra özün üçün yaşa”

Müğənni Aysel Əlizadə anasının doğum günü münasibətilə paylaşım edib. Sfera.az xəbər verir ki, Aysel anasının illər ərzində övladları üçün çəkdiyi əziyyətlərdən, müəllim kimi yüzlərlə uşağa göstərdiyi qayğıdan bəhs edib. O, anasının doğma torpağı Cəbrayılın azad olunmasının da bu günü daha özəl etdiyini vurğulayıb: “Bu gün mənim üçün ikiqat bayramdır. Həm Zəfər Bayramımızdır, həm də mənim canım anamın ad günüdür. Ana, sən bu həyatda o qədər əziyyət çəkmisən, o qədər zəhmətə qatlaşmısan ki… Hər
Maqazin09.11.2026 15:57
Atasının işində polisə yardım edəcək

Atasının işində polisə yardım edəcək

Britaniya mediası Meqan Marklın atası Tomas Marklla bağlı aparılan istintaqa kömək etmək istədiyini yazıb. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə “Daily Mail” nəşrinə məlumatlı mənbə bildirib. Tomas Markl azyaşlıların pornoqrafik görüntülərini saxlamaqda ittiham olunduqdan sonra ev dustaqlığına göndərilib. İstintaq Tomas Marklın oğlunun Filippindəki evdə qutuların içərisində qadağan olunmuş materiallar aşkar etməsindən sonra başlayıb. Daha sonra FTB əməkdaşları Marklın təxminən 20 il icarəyə
Maqazin09.11.2026 15:39
”Onların pulu ancaq bədən kəsdirməyə gedir”

”Onların pulu ancaq bədən kəsdirməyə gedir”

Əməkdar artist Elza Seyidcahan xanımların xarici görünüşü və sənətə münasibəti ilə bağlı səsləndirdiyi fikirlərlə gündəmə gəlib. Sfera.az xəbər verir ki, müğənni “Kəşfet” verilişində qonaq olarkən bir çox ifaçının bir-birinə bənzəməyə çalışdığını bildirib. O, həmçinin onların estetik əməliyyatlara və arıqlama iynələrinə üstünlük verdiyini söyləyib: “Musiqi məktəbini bitirməyiblər, evdə də onları başa salan olmaylıb. Təsadüfən gəlib düşüblər bu sənətə. Onların pulları ancaq bədən doğratdırmağa
Maqazin09.11.2026 15:06
Niyaməddin Musayevdən maraqlı etiraf

Niyaməddin Musayevdən maraqlı etiraf

Xalq artisti Niyaməddin Musayev illər əvvəlki qeyri-adi geyim tərzi ilə bağlı maraqlı xatirəsini bölüşüb. Sfera.az xəbər verir ki, sənətçi bu barədə “Qonaqcanlı” proqramında danışıb: “O vaxtlar platformalı ayaqqabıları, trapez şalvarları dəbə təzə-təzə mən gətirmişəm. Qeyri-adi geyimlər idi, seçilirdi. Geyinmişəm, boğazımda boyunbağı, biləyimdə qolbaq, əynimdə maraqlı köynək, əlimdə isə qaval... Toyxanaya gedəndə əvvəlcə aşpazlar mənə baxıb güldülər. Tarzən Əhsən Dadaşova dedim ki, “Gördün,
Maqazin07.11.2026 18:39
“Dedim ki, at hər şeyi, gəl qayıdaq”

“Dedim ki, at hər şeyi, gəl qayıdaq”

Xalq artisti Məleykə Əsədova magistratura təhsili almaq üçün Çinə yollanan qızı Gülərdən ayrılmağın onun üçün çox çətin olduğunu etiraf edib. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə "Qonaqcanlı" verilişində danışan sənətçi hətta qızına təhsilini yarımçıq qoyub geri qayıtmağı da təklif etdiyini bildirib. "İstəməzdim qızımdan ayrı qalım. O da çox çətin oldu. Universitetə girəndə söz vermişdim ki, magistraturanı xaricdə oxuyacaqsan. Mən söz vermişəmsə, həmişə arxasında durmuşam. Övladlara heç vaxt
Maqazin07.11.2026 09:47
Tanınmış rejissor vəfat etdi

Tanınmış rejissor vəfat etdi

"Ən Yaxşı Xarici Dildə Film" nominasiyasında Oskar mükafatı laureatı, Çili rejissoru Sebastian Lelio dünyasını dəyişib. Sfera.az xəbər verir ki, o, 52 yaşında vəfat edib. Rejissorun ölüm səbəbi açıqlanmayıb.
Maqazin07.11.2026 09:18