Gün ərzində uzun müddət telefon, planşet və kompüter ekranına baxmaq gözlərdə quruluq, yanma, yorğunluq və qıcıqlanma yarada bilər. Ekrana fokuslanarkən göz qırpma tezliyinin azalması da bu narahatlığı artırır. Yorğun gözləri rahatlatmaq üçün evdə sadə üsullardan yararlanmaq mümkündür.Sfera.az həmin üsulları təqdim edir. Çobanyastığı çayı kompres