müntəzəm
Övladınız dərslərdə çətinlik çəkirsə, səbəbi bu ola bilər! – Ekspertlərdən xəbərdarlıq
Məktəblərin açılmasına az bir vaxt qalmış mütəxəssislər uşaqların təhsil həyatına sağlam başlaması üçün profilaktik müayinələrin vacibliyinə diqqətçəkir. Gözdən qaçan görmə və eşitmə problemləri şagirdin lövhəni izləməsini, müəllimi anlamasını və öyrənmə prosesini mənfi təsir edə bilər. Sfera.az xəbər verir ki, ekspertlər vurğulayır ki, uşaqlar yalnız xəstələnəndə deyil, sağlam olduqları vaxt da müntəzəm nəzarətdə saxlanılmalıdır. Uşaq sağlamlığı və xəstəlikləri mütəxəssisi dr. A. Oğuz Pektaşın
Maraqlı05.09.2026 20:30
Sağlam qalmaq üçün gündə neçə dəqiqə gəzmək lazımdır?
Son araşdırmaların nəticələrinə əsasən, həkimlər gündəlik gəzintinin sağlamlıq üçün çoxsaylı faydaları olduğunu bildirirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm yürüş xüsusilə ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyir, xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa və ümumi fiziki vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir. Sfera.az xəbər verir ki, gəzinti yalnız arıqlamaq üçün faydalı deyil. Gün ərzində aktiv olmaq insanın əhval-ruhiyyəsinə, beyin fəaliyyətinə və yuxu keyfiyyətinə də müsbət təsir
Media11.08.2026 20:32