Hərəkət
Həkim 40 yaşdan sonra edilən əsas səhvi açıqladı – Uzunömürlülük üçün vacib məsləhət
40 yaşdan sonra fiziki aktivliyi azaltmaq uzunömürlülüyə mane olan əsas səhvlərdən biri ola bilər. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə həkim və dietoloq Maqda Karlas “Men’s Health” nəşrinə açıqlamasında bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, insanlar yaşlandıqca daha az hərəkət etməyə meyilli olurlar. Halbuki 40 yaşdan sonra fiziki aktivliyə daha çox diqqət yetirmək lazımdır. Karlas qeyd edib ki, gənc yaşlarda gündə 4 min addım atmaq bəzi insanlar üçün kifayət edə bilər. Lakin yaş artdıqca
Sağlıq26.10.2026 21:12
Bakıda bəzi marşrutların hərəkət sxemləri müvəqqəti dəyişdirilib
Bakının Mehdiabad qəsəbəsinin 28 May və Cəlil Məmmədquluzadə küçələrinin kəsişməsində aparılan təmir işləri ilə əlaqədar nəqliyyat vasitələrinin hərəkətinə məhdudiyyət tətbiq edilib. Bu barədə Sfera.az -a Rəqəmsal İnkişaf və Nəqliyyat Nazirliyi yanında Azərbaycan Yerüstü Nəqliyyat Agentliyindən (AYNA) bildirilib. Məlumata əsasən, məhdudiyyət səbəbindən 147 və 179 nömrəli müntəzəm marşrutların hərəkət sxemləri dəyişdirilib. Bildirilib ki, təmir işləri yekunlaşanadək 147 nömrəli müntəzəm
Cəmiyyət26.10.2026 16:01
Maşında ürəkbulanmanın yaranma səbəbi
Xalq arasında "maşın tutması" kimi tanınan hərəkət xəstəliyi səyahət zamanı ürəkbulanma, başgicəllənmə, qusma, soyuq tər və baş ağrısı kimi əlamətlərlə özünü göstərə bilər. Sfera.az Medicina.az -a istinadən xəbər verir ki, bu hal daxili tarazlıq sistemi ilə gözün qəbul etdiyi hərəkət siqnalları uyğun gəlmədikdə yaranır. Hərəkət xəstəliyi quru, hava və dəniz nəqliyyatında baş verə bilər. Bu narahatlığın qarşısını almaq üçün avtomobilin ön və ya orta hissəsində əyləşmək, kəskin qoxulardan uzaq
Cəmiyyət23.08.2026 15:14
Hörmüz boğazında hərəkət iflic həddinə çatıb
Cümə günü, avqustun 14-də Hörmüz boğazından cəmi 3 gəmi keçib. Bu, avqust ayında gün ərzində orta hesabla 12 gəmi göstəricisindən aşağıdır. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə “Reuters” real vaxt gəmiçilik monitorinqi platforması olan “Kpler” şirkətinin apardığı təhlilə istinadən məlumat yayıb. “Kpler”in məlumatına görə, cümə günü boğazda İranın ərazi sularına daxil olan taxıl daşıyan quru yük gəmisi və əks istiqamətdə hərəkət edən yüksüz gəmi qeydə alınıb. Bundan əlavə, mayeləşdirilmiş neft
Dünya15.08.2026 12:13
Bakıda 9 marşrutun hərəkəti dəyişdi
Mərdəkan qəsəbəsi Sergey Yesenin küçəsində aidiyyəti qurum tərəfindən aparılan təmir işləri ilə əlaqədar nəqliyyat vasitələrinin hərəkətinə məhdudiyyət tətbiq edilib. Bu barədə Sfera.az -a Nəqliyyat Nazirliyi yanında Azərbaycan Yerüstü Nəqliyyat Agentliyindən (AYNA) məlumat verilib. Bildirilib ki, məhdudiyyət səbəbindən 112,140,140E,141,144,146,182, 340, 446 nömrəli müntəzəm marşrutların hərəkəti Mərdəkan-Qala şosesi, 28 May, Dəmiryolçular, Xəzri və Baba Əliyev küçələri ilə təşkil edilib.
Cəmiyyət14.08.2026 19:49
Paytaxtın iki küçəsində nəqliyyatın hərəkəti məhdudlaşdırılacaq
Bakının Binəqədi və Sabunçu rayonlarında iki küçədə nəqliyyat vasitələrinin hərəkəti tam məhdudlaşdırılacaq. Bu barədə Sfera.az -a Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyindən (AAYDA) məlumat verilib. Bildirilib ki, təmir işləri ilə əlaqədar avqustun 12-də saat 08:00-dan Binəqədi rayonu, Xocəsən qəsəbəsi, Ruslan Allahverdiyev küçəsinin bir hissəsində, saat 11:00-dan isə Sabunçu rayonu, Bakıxanov qəsəbəsi, Yavər Əliyev küçəsinin bir hissəsində hərəkət dayandırılacaq. Məhdudiyyət təmir
Cəmiyyət11.08.2026 21:20
Bakıda fəhlə iş yerində vəfat etdi
Bakıda fəhlə iş yerində ölüb. Sfera.az xəbər verir ki, hadisə avqustun 3-ü saat 12 radələrində Bakının Yasamal rayonunda baş verib. Füzuli rayon sakini 1991-ci il təvəllüdlü Rəhman Nizami oğlu Hüseynli həmin ərazidə fəhlə işlədiyi vaxt qəfil özünü pis hiss edib. O, hadisə yerində dünyasını dəyişib. İlkin ehtimala görə, R.Hüseynli ürək çatışmazlığından ölüb. Faktla bağlı araşdırmalar aparılır./ Oxu.az
Hadisə05.08.2026 11:47






