gym

İntensiv fiziki məşqdən sonra edilən bəzi səhvlər ürək-damar sisteminə əlavə yük yarada bilər. Sfera.az bildirir ki, bu barədə Rusiyanın “Meditsina” klinikasının kardioloqu, tibb elmləri namizədi Yevgeni Kokin “ Lenta.ru”ya açıqlamasında xəbərdarlıq edib. Həkimin sözlərinə görə, ən çox rast gəlinən səhvlərdən biri ağır məşqdən dərhal sonra qəfil dayanmaqdır. Fiziki aktivlik zamanı əzələlər qanın ürəyə qayıtmasına kömək edir. İnsan qəfil dayandıqda isə bu mexanizm zəifləyir. Nəticədə qan təzyiqi