İnsan beyni gün ərzində 6 min fikir yaradır

İnsan beyni gün ərzində orta hesabla 6 minə yaxın müxtəlif fikir yaradır.

 

Sfera.az xəbər verir ki, bu proses “fikir impulsları” və ya “thought-worms” adlandırılır və beynin fasiləsiz fəaliyyət göstərdiyini təsdiqləyən ən maraqlı kəşflərdən biri hesab olunur. Hər bir fikir beynin müəyyən neyron qruplarının aktivləşməsi ilə başlayır və çox vaxt bu proses insanın özünə belə hiss olunmur. Yalnız diqqətimizi cəlb edən, bizi düşündürən və ya narahat edən fikirlər şüurlu formada yadda qalır.

 

Beynin bu qədər çox fikir yaratması həm insanın yaradıcılıq qabiliyyətinə, həm də psixoloji vəziyyətinə təsir edir. Fikir axınının sürəti artdıqca stress səviyyəsinin yüksəlməsi, diqqətin dağılması və qərar vermə prosesinin çətinləşməsi mümkündür. Eyni zamanda, bu mexanizm insanın kreativliyini artırır, problemlərin həllində daha çevik olmağa imkan yaradır.

 

Fikirlərin çoxu şüuraltında baş verdiyi üçün insan günün sonunda yalnız çox kiçik bir hissəsini xatırlayır. Bu isə diqqətli düşüncə, özünümüşahidə və zehin məşqlərinin (meditasiya, fokuslanma texnikaları və s.) önəmini artırır. Beynin fikir istehsalını daha dərindən öyrənmək gələcəkdə yaddaşın yaxşılaşdırılması, stresin idarə olunması, psixoloji xəstəliklərin erkən aşkarlanması kimi sahələrdə mühüm yeniliklərə səbəb ola bilər. Bütün bunlar göstərir ki, beynimiz düşündüyümüzdən daha aktiv və kompleks şəkildə işləyir — və hər gün minlərlə yeni fikir yaradır.

 

Niyaz Hacıyev

Sfera.az