Payız mövsümündə təbiətin təqdim etdiyi meyvələr həm dadı, həm də zəngin vitamin-mineral tərkibi ilə qidalanmada xüsusi yer tutur. Xüsusilə mövsümi meyvələrin düzgün və ölçülü şəkildə qəbul edilməsi orqanizmin ehtiyac duyduğu bir sıra faydalı maddələrlə təmin olunmasına kömək edə bilər.Sfera.az xəbər verir ki, payızın ən faydalı meyvələri arasında nar, alma,