ARIQLAMA YOLLARI

Son illər D vitamini ilə bağlı müzakirələr xeyli artıb. Xüsusilə analizlər zamanı bu vitaminin çatışmazlığının tez-tez aşkarlanması onun ətrafında müxtəlif fikirlərin və miflərin yaranmasına səbəb olub. Bəs D vitamini həqiqətən niyə bu qədər vacibdir, onun azlığı arıqlamağa mane olurmu və niyə günəşli ölkələrdə yaşayan insanlarda belə çatışmazlıq müşahidə edilir? Mövzu ilə bağlı Sfera.az -a danışan sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Elnur Nematov bildirib ki, D vitamini təkcə sümüklərin