Logo

Tər tökmədən piylərdən qurtulun - ÜSULLAR

Tər tökmədən piylərdən qurtulun - ÜSULLAR
Kateqoriya məlum deyil
Xəbərləri Google-da birbaşa sfera.az-dan alınGoogle-da sfera.az-a abunə olGoogle axtarışında sfera.az-ı seçilmiş mənbə kimi əlavə edinAbunə ol

Heç bir hərəkət etmədən arıqlamağın üsulu açıqlanıb.

Sfera.az xəbər verir ki, dietoloqlar fiziki hərəkət etmədən çəki atmaq istəyənlərə məsləhətlər verib.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qida rasionuna ət, balıq (xüsusilə tuna), lobya, noxud və qoz-fındığın əlavə olunması mütləqdir. Eyni zamanda stressdən uzaq olmaq və nizamlı yuxu tövsiyə edilir.

Dietoloqlar qazlı içkilər və şirniyyatdan uzaq qalmağı xüsusilə məsləhət görürlər. (publika.az)

PAYLAŞ

OXŞAR XƏBƏRLƏR