1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız - Çay resepti

Sfera.az medicina.az-a istinadən 1 həftədə 3 kilo arıqladacaq çay reseptini təqdim edir:

İnqrediyentlər:

2 qaşıq yaşıl çay

5 mixək

1 çubuq darçın

1 limon suyu

1 litr mineral su

Zəncəfil

1 litr su

Bu çay necə hazırlanır?

1 - 1 litr su qaynadılır

2 - Üzərinə yaşıl çayı əlavə edərək qapağını bağlayın

3 - 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin

4 - 1 litrlik şüşəyə limonun suyu, soda, darçın, mixək və zəncəfili əlavə edin.

5 - Daha sonra hazırladığınız bu qarışımın üzərinə süzgəc vasitəsilə yaşıl çayı tökün.

Gün ərzində çay bitənə qədər için.

Qeyd edək ki, bununla yanaşı yediyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.