Analar uşaqların üstünü yorğanla örtməmələrindən narahat olsalar da, mütəxəssislər bunun inkişaf prosesi və tamamilə təbii bir davranış olduğunu bildirirlər.

Sfera.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, kiçik uşaqların bədəni temperaturlarını böyüklərdən daha tez tənzimləyir. Bir az sərin mühit yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırar. Buna görə də, yorğan tez-tez zərurətdən daha çox narahatedici bir əlavəyə çevrilir. Hətta valideynlərin soyuq hiss etdiyi bir mühit belə uşaq üçün kifayət qədər isti ola bilər.

Bədən inkişafı 2 ilə 6 yaş arasında sürətli olduğundan, uşaqlar yuxu zamanı tez-tez mövqelərini dəyişirlər. Onların bir neçə dəqiqə ərzində istiqamətlərini dəyişməsi, ayaqlarını uzatması və ya yığması olduqca təbiidir.

Mütəxəssislər bu yaşda nevroloji inkişafın sürətlə irəlilədiyini qeyd edir və intensiv yuxu hərəkətinin tamamilə sağlam və təbii bir proses olduğunu vurğulayırlar.

Bu yaşda uşaqlar üçün üstünü örtmək onları narahat edə bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, yorğanı itələmək "Mən öz qərarlarımı vermək istəyirəm" mesajının təbii əksidir.

Ən çox yayılmış narahatlıqlardan biri uşağın yorğan örtməsə xəstələnəcəyinə inanmaqdır.

Mütəxəssislər bu düşüncənin səhv olduğunu bildirirlər.

Soyuq hava təkcə xəstəliyin səbəbi deyil, xəstəliklər viruslardan qaynaqlanır.

Otaq temperaturu uyğundursa, uşağı açıq qoymaq heç bir risk yaratmır.

Yorğansız yatmaq xəstəliyə səbəb olmaq demək deyil.

Mövsümi dəyişikliklər, yatmazdan əvvəl isti vanna, qalın pijama və ya həddindən artıq qızmış otaq uşağın yuxu zamanı daha çox yorğanı atmasına səbəb ola bilər.

Həssas dərili uşaqlarda yorğanın narahat olma ehtimalı nəzərdən qaçırılmamalıdır.

İşıq, otağın havalandırılması və yatağın vəziyyəti kimi ətraf mühit amilləri də yuxunun rahatlığında mühüm rol oynayır.

Mütəxəssislər yalnız müəyyən hallarda ehtiyatlı olmağı tövsiyə edirlər. Əgər həddindən artıq soyuqdəymə, göyərmə, tərli oyanma, nəfəs almada çətinlik və ya inkişaf gecikməsi əlamətləri hiss edirsinizsə, mütəxəssisə müraciət edin.

Tövsiyələr:

- Yuxu tulumları: Bu, yorğandan imtina edən uşaqlar üçün ən praktik və təhlükəsiz seçimdir.

- İdeal otaq temperaturu: Mütəxəssislər 20-22°C aralığını ideal hesab edirlər.

- Yüngül pambıq yorğanlar: Uşaqların hərəkətini məhdudlaşdırmayan və qaşındırmayan modellər istifadə üçün daha rahatdır.

- Qat-qat geyinməl: Yüngül pijama və yüngül kombinezonlar yorğansız yatan uşaqlar üçün daha ideal alternativdir.

Mütəxəssislər bu vəziyyətin heç bir sağlamlıq riski yaratmadığını və ailələrin rahat olmalı olduğunu vurğulayırlar.

Uşaqlar niyə üstüaçıq yatırlar?