Toyuq yumurtasının heç bilmədiyiniz FAYDALARI - Diyetoloq AÇIQLADI

Toyuq yumurtasının heç bilmədiyiniz FAYDALARI - Diyetoloq AÇIQLADI
12:51 / 28.03.2024
8258

"Toyuq yumurtası yemək görmə qabiliyyətini qoruyur və gözləri mavi işığın zərərli təsirindən qoruyur". 

 

Sfera.az xəbər verir ki, bunu diyetoloq Mara MakStey deyib.

 

Diyetoloq qeyd edib ki, yumurtanın tərkibindəki unikal maddələr - lutein və zeaksantin görmə qabiliyyətini qoruyur. Bundan əlavə, onun sözlərinə görə, yumurtanın tərkibində orqanizm üçün vacib olan xolin maddəsi də çox faydalıdır. Mütəxəssis bu maddənin beyin funksiyasını qorumaqda, yaddaşı, idrak qabiliyyətini və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqda mühüm rol oynadığını bildirib.

 

MakStey həmçinin əlavə edib ki, yumurtanın tərkibində çoxlu protein və 12-dən çox müxtəlif vitamin və mineral var.

 

İnci


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Qəzza ilə bağlı danışıqlar davam etdiriləcək

İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu danışıqlarda iştirak edən komandasına Qətərdə Qəzza zolağında vəziyyətin nizamlanması və girovların azad edilməsi ilə bağ...
Siyasət
00:50

ABŞ-də avtomobili partlatmaqda şübhəli bilinən şəxs ordunun çavuşu olub

ABŞ-nin yeni seçilmiş prezidenti Donald Trampın Las-Veqasdakı hotelinin qarşısında “Tesla Cybertruck” avtomobilinin partlayışında şübhəli bilinən şə...
Siyasət
00:35

Prezidentin Qusarda vətəndaşlarla səmimi görüntüləri - VİDEO

Prezident İlham Əliyev, birinci xanım Mehriban Əliyeva və ailə üzvlərinin bu gün Şahdağ Turizm Kompleksinin ərazisində inşa edilən “Lakeside” hoteli...
Siyasət
00:17

Konqoda avtomobil yolunun tikintisində iştirak edən iki çinli öldürüldü

Çinin iki vətəndaşı Konqo Demokratik Respublikasının (KDR) cənubunda bir qrup yerli mütəxəssisi mühafizə edən polis zabiti tərəfindən öldürülüb.   Sf...
Dünya
23:55

İlon Mask FTB-də islahatların zəruri olduğunu açıqladı

Amerikalı iş adamı İlon Mask FTB-də ciddi islahatların aparılmasının zəruri olduğunu bildirib.   Sfera.az xəbər verir ki, iş adamı bu barədə “X...
Dünya
23:38

Avropada qazın qiyməti ən yüksək həddə çatdı

Bu gün Avropa ölkələrində qazın qiyməti 2023-cü ilin oktyabrından bu yana ən yüksək həddə çatıb.    Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə “Bl...
Dünya
23:25

SON XƏBƏRLƏR

00:50

Qəzza ilə bağlı danışıqlar davam etdiriləcək
00:35

ABŞ-də avtomobili partlatmaqda şübhəli bilinən şəxs ordunun çavuşu olub
00:17

Prezidentin Qusarda vətəndaşlarla səmimi görüntüləri - VİDEO
23:55

Konqoda avtomobil yolunun tikintisində iştirak edən iki çinli öldürüldü
23:38

İlon Mask FTB-də islahatların zəruri olduğunu açıqladı
23:25

Avropada qazın qiyməti ən yüksək həddə çatdı
23:10

Ağstafada avtomobil maneəyə çırpıldı - Xəsarət alanlar var
22:57

Fransa həbsxanalarında sıxlıq rekord həddə çatdı - 4 mindən çox məhbus...
22:43

Kannavaro Zaqreb “Dinamo”sunun baş məşqçisi oldu - FOTO
22:30

Netanyahu cərrahi əməliyyatdan sonra xəstəxanadan buraxıldı
22:16

Ferdi Tayfura oğlu, Azərə isə anası donor oldu və... - Sənətçilərin həyatı ilə bağlı DETALLAR
22:04

Polad Həşimovun anası Hökümə Əliyevanın həyat yoldaşı ilə görüşdü - VİDEO
21:50

ABŞ-də hücum həyata keçirən şəxs ötən yay İŞİD-ə qoşulub
21:38

Şəhidin qardaşı dünyaya gəldi - FOTO
21:27

Moldovadan Rusiya və Ermənistana QADAĞA - Nazirlik AÇIQLADI
21:15

Ferdi Tayfur vəfat etdi - FOTO
21:03

İsrail Suriyanın tank bazasına zərbələr endirdi
20:51

Xanımından Azərlə bağlı PAYLAŞIM - FOTO
20:40

iOS istifadəçiləri fişinq hücuma daha çox məruz qalırlar - ARAŞDIRMA
20:27

Sahibə Qafarova Monteneqro Parlamentinin sədrinə başsağlığı verdi
20:15

Türkiyə XİN: Suriyada azlıqlara zülm olarsa, Ankara lazımi addımlar atacaq
20:02

Gəncədə sükan arxasında infarkt keçirən sürücü öldü - FOTO
19:50

Milli Qəhrəman Natiq Qasımovun xatirəsi yad edildi
19:37

Azərbaycan XİN: ABŞ-dəki hücumu qətiyyətlə pisləyirik
19:26

Çin yeni amfibiya hücum gəmisini suya buraxdı
19:12

“AirBaltic” 4600-dən çox reysi ləğv edəcək
19:00

Əli Əsədov monteneqrolu həmkarına başsağlığı verdi
18:50

Həkimlər Azər Baxşəliyevin ürəyinin fəaliyyətini bərpa edib - YENİLƏNİB-2
Bütün xəbərlər