Balqabağın bilinməyən faydaları

Balqabağın bilinməyən faydaları

Qış aylarının əvəzolunmaz məhsullarından biri olan balqabağın tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində sağlamlığa bir çox cəhətdən fayda verir.

Sfera.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, o, təbii lif qaynağıdır və pəhriz proqramlarında istifadə olunur, çünki toxluq hissi yaratdığı üçün arıqlamağa kömək edir.
 
Balqabağının tərkibində nişasta, şəkər, yağ, sink, maqnezium, beta karotin, A, B və C vitaminləri və amin turşuları var. Həzm sistemini sürətləndirir və rahatlaşdırır. Beləliklə, qəbizlik problemini aradan qaldırır. Bağırsaq parazitləri, sidik kisəsi xəstəlikləri və prostat müalicəsində istifadə edilə bilər. Antioksidant xüsusiyyəti sayəsində xolesterin xəstəliyinə qarşı yaxşı təsir göstərir və qandakı yağ nisbətini aşağı salır. Həmçinin bədənin hər hansı bir yerində yaranan iltihabın yaxşılaşmasına şərait yaradır.
 
Balbalqabağın tərkibində olan A və E vitaminləri sayəsində xüsusilə göz sağlamlığında müsbət təsir edir.
 
Dəri və hüceyrə yenilənməsinə böyük təsir göstərir. Antioksidant xüsusiyyəti sayəsində xərçəngə qarşı orqanizmin müqavimətli olmasını təmin edir. Orqanizmi mikroblardan qoruyur, immunitetin möhkəmlənməsində olduqca təsirlidir.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Prezident: Şadam ki, Azərbaycanla Şimali Makedoniya arasında siyasi dialoq dinamik xarakter alır

Şadam ki, ölkələrimiz arasında siyasi dialoq dinamik xarakter alır. Bizim xanım Prezidentlə ikinci görüşümüz qısa müddət ərzində bunun əyani sübutudur.  ...

ManEl “Qızların mahnısı”na yeni nəfəs verdi - VİDEO

Hər zaman səsi ilə qəlbləri fəth edən ManEl “Qızların mahnısı”na yeni nəfəs verib. Sfera.az bildirir ki, musiqisi Tofiq Quliyevə, sözləri Ənvər...

​“TikTok”da yenilik - Bu şəxslərin girişi məhdudlaşdırılacaq

“TikTok” platforması valideynləri sevindirəcək yenilik təqdim edib.   Sfera.az xəbər verir ki, platforma, gənclər üçün təhlükəsiz rəqəmsa...

Ceyhun Bayramov Tokayevlə görüşdü

Qazaxıstan Prezidenti Qasım-Jomart Tokayev Astanada rəsmi səfərdə olan Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramovu qəbul edib.   Sfera.az xəbər...

Azərbaycanla sərhəddə güclü ZƏLZƏLƏ baş verdi

Rusiyanın Dağıstan Respublikasının Çarodinski rayonunda 4,6 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Fövqəl...

Onlar Demokrat.az-ı təbrik etdilər…

Bu gün Demokrat.az xəbər portalı 7 yaşını qeyd edir. Bu münasibətlə aparıcı media nümayəndələri, deputatlar Demokrat.az-ı təbrik edib, xoş təəssüratlarını bölüş...