Balqabağın bilinməyən faydaları

Balqabağın bilinməyən faydaları

Qış aylarının əvəzolunmaz məhsullarından biri olan balqabağın tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində sağlamlığa bir çox cəhətdən fayda verir.

Sfera.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, o, təbii lif qaynağıdır və pəhriz proqramlarında istifadə olunur, çünki toxluq hissi yaratdığı üçün arıqlamağa kömək edir.
 
Balqabağının tərkibində nişasta, şəkər, yağ, sink, maqnezium, beta karotin, A, B və C vitaminləri və amin turşuları var. Həzm sistemini sürətləndirir və rahatlaşdırır. Beləliklə, qəbizlik problemini aradan qaldırır. Bağırsaq parazitləri, sidik kisəsi xəstəlikləri və prostat müalicəsində istifadə edilə bilər. Antioksidant xüsusiyyəti sayəsində xolesterin xəstəliyinə qarşı yaxşı təsir göstərir və qandakı yağ nisbətini aşağı salır. Həmçinin bədənin hər hansı bir yerində yaranan iltihabın yaxşılaşmasına şərait yaradır.
 
Balbalqabağın tərkibində olan A və E vitaminləri sayəsində xüsusilə göz sağlamlığında müsbət təsir edir.
 
Dəri və hüceyrə yenilənməsinə böyük təsir göstərir. Antioksidant xüsusiyyəti sayəsində xərçəngə qarşı orqanizmin müqavimətli olmasını təmin edir. Orqanizmi mikroblardan qoruyur, immunitetin möhkəmlənməsində olduqca təsirlidir.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Okeanda gizli ada: Çox az adamın bildiyi bu heyrətamiz yer turistləri özünə cəlb edir

Portuqaliyanın muxtar bölgəsi olan Azor adaları turist kütləsindən uzaqda mənzərələrdən həzz almaq istəyən səyahətçilər üçün unikal bir məkandır. Atlantik Okean...

Ağ Evdə kabus: Mişel Obama boşanma şayiələri arasında evlilik problemləri haqqında danışıb

ABŞ-ın 44-cü prezidentiABŞ-ın 44-cü prezidentinin həyat yoldaşı Mişel Obama öz podkastında Ağ Evdə çətin günlər keçirdiyini və evliliklərində fikir ayrılıqların...

Quba səmasında naməlum obyekt -VİDEO

Quba bölgəsində çəkilmiş videoda səmada parlaq işıq saçan və hərəkət edən qeyri-adi bir obyekt müşahidə edilib.   Sfera.az xəbər verir ki, sosia...

Mağazadan alınan toyuğun içərisindən buz çıxdı – VİDEO

Vətəndaş mağazadan aldığı broyler toyuğunun içərisinin buzla doldurulduğunu bildirir.   O, bu barədə videonu "Xəzər Xəbər"in vatsap nömrəsi...

Ağstafada dönərdən zəhərlənənlərin adları məlum oldu - YENİLƏNDİ

Ağstafada 8 nəfər dönərdən zəhərlənib.   Sfera.az xəbər verir ki, hadisə rayonun özündə yerləşən dönərxanaların birində qeydə alınıb.   İl...

Paşinyan: Sosial mediada ən çox bəyənilən kontent Ərdoğanla olan fotomdur

“Sosial media istifadəçiləri arasında arasında ən çox paylaşılan, ən çox izlənən, ən çox bəyənilən kontent Nyu-Yorkda Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdo...