“Qarpız COVID-19 xəstələrini sağaldır” – Rusiyalı həkimlərdən “hər gün, bu şərtlərlə yeyin” açıqlaması

“Qarpız COVID-19 xəstələrini sağaldır” – Rusiyalı həkimlərdən “hər gün, bu şərtlərlə yeyin” açıqlaması
Qarpız koronavirusdan sağalan  insanlar üçün faydalıdır.
 
Sfera.az RİA Novosti-yə istinadla bildirir ki, terapevt Yelena Tixomirova və pediatr Marina Lerman bu barədə danışıb.

"COVID-19 keçirmiş insanlar üçün qarpız çox faydalıdır, çünki onu qırmızı rəngə boyayan güclü antioksidant müdafiəsi var. Bundan əlavə,  qarpız C vitamininin mənbəyidir ",- deyə Tixomirova açıqlayıb.

Pediatr Marina Lermanın sözlərinə görə, qarpız orqanizmdən toksinləri və şlakları çıxarmağa qadirdir, həmçinin ürək -damar sistemini gücləndirməyə kömək edir. Amma süd və mayalanmış süd məhsulları, eləcə də  duzlu və yağlı qidalarla birlikdə istifadə edilməməlidir. Pediatrın sözlərinə görə, bu birləşmə səbəbilə bədəndə zəhərlənmə və maye tutma riski yarana bilər.
 
Bir müddət əvvəl rusiyalı həkimlər uşaqlar və böyüklər üçün qarpızın gündəlik normasını açıqlamışdılar. Uşaqlar üçün gündəlik norma 80 -150 qram, böyüklər üçün isə 500 qram təşkil edir. Bu arada, unutmaq olmaz ki, qarpız karbohidratla zəngin qidalarla qarışdırılmadan, ayrıca istehlak edilməlidir.
 
Selcan
Sfera.az
 

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Nazir həbs olunan müdirin yerinə onu təyin etdi

Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyinin (ƏƏSMN) tabeliyindəki Sosial Xidmətlər Agentliyinin Quba-Xaçmaz Regional filialına müdir təyin edilib.   ...

AFFA rəqiblərini təhqir edən 3 futbolçunu cəzalandırdı

AFFA İntizam Komitəsi üç futbolçunu cəzalandırıb.   Sfera.az xəbər verir ki, buna onların rəqib futbolçuları təhqir etməsi səbəb olub.   X...

Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ

Səudiyyə Ərəbistanının Həcc və Ümrə Nazirliyi zəvvarları saxta şirkətlərə inanmamağa çağırıb.   Bu barədə Sfera.az-a Qafqaz Müsəlmanları İdarəsi...

Azərbaycanda 10 saatlıq nadir ƏMƏLİYYAT: Ana qaraciyərini səkkiz aylıq körpəsinə verdi - VİDEO

Bakıda 28 yaşlı ana səkkiz aylıq oğlunun həyatda qalması üçün qaraciyərinin bir hissəsini ona verib.   Sfera.az-ın məlumatına görə, orqan transplanta...

“Neftlə, qazla zəngin olan ölkələr haqqında miflər yaradılmamalıdır” - Prezident

“Neftlə, qazla zəngin olan ölkələr məhz buna görə qınaq obyektinə çevrilməməlidir. Dünyada bu məsələ ilə bağlı ayrı-seçkilik, diskriminasiya aparılmamalıd...

Bakı marafonu üçün 15 min iştirakçı qeydiyyatdan keçdi

Heydər Əliyev Fondunun təşəbbüsü ilə mayın 5-də keçiriləcək “Bakı Marafonu 2024”ə qeydiyyat başa çatıb.   Sfera.az xəbər verir ki, 7-ci d...