Logo

Bədənin ən yağlı orqanı bu imiş...

Bədənin ən yağlı orqanı bu imiş...
Kateqoriya məlum deyil
T

İnsan beyninin təxminən 60%-i yağdan ibarətdir. Bu göstərici beyni bədənin ən “yağlı” orqanı edir.

 

Sfera.az bildirir ki, beynin yağ tərkibi onun quruluşu və funksiyaları üçün xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Belə ki, sinir hüceyrələrinin ətrafını örtən və siqnalların sürətli ötürülməsini təmin edən mielin qatı əsasən yağlardan ibarətdir.

 

Bu yağ strukturları beyinin öyrənmə, yaddaş, diqqət və ümumi kognitiv fəaliyyətlərində böyük rol oynayır. “Omeqa-3” kimi sağlam yağların qəbulu beyin funksiyalarını gücləndirir, yaddaşı yaxşılaşdırır və nevroloji xəstəliklərin riskini azalda bilər. Buna görə də sağlam qidalanma, xüsusilə də beyni qidalandıran yağlarla zəngin məhsulların qəbulu əhəmiyyətli hesab olunur.

 

Niyaz Hacıyev

Sfera.az

PAYLAŞ

OXŞAR XƏBƏRLƏR

“WhatsApp”da yeni funksiyalar

“WhatsApp”da yeni funksiyalar

“WhatsApp” istifadəçilərin gündəlik həyatını asanlaşdırmaq məqsədilə yeni funksiyalar paketini istifadəyə verib.Sfera.az xəbər verir ki, yeniliklər istifadəçilərə müxtəlif platformalarda ünsiyyəti daha rahat və fasiləsiz davam etdirməyə imkan yaradacaq.Ən diqqətçəkən yeniliklərdən biri artıq iPad istifadəçilərinin telefona ehtiyac olmadan birba
Maraqlı25.07.26, 10:42
Ən hiyləgər BÜRCLƏR: həmişə bir addım öndədirlər

Ən hiyləgər BÜRCLƏR: həmişə bir addım öndədirlər

Onlar nadir hallarda tələsik hərəkət edirlər və demək olar ki, həmişə ehtiyat planları var.Sfera.az-ın məlumatına görə, astroloqlar bəzi bürclərin vəziyyətləri təhlil etməkdə, dəyişikliklərə tez uyğunlaşmaqda və hadisələri qabaqcadan görməkdə digərlərindən daha yaxşı olduğuna inanırlar.Bu reytinqdə kimin birinci, kimin isə ən aşağıda olduğunu öyrənin.<stro
Maraqlı25.07.26, 09:53
Varlanmaqda çox çətinlik çəkən 3 BÜRC

Varlanmaqda çox çətinlik çəkən 3 BÜRC

Maliyyə uğuru bir çox amillərdən asılıdır, lakin astroloqlar müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin insanın pula münasibətinə təsir göstərə biləcəyinə inanırlar.Məhz buna görə bəzi bürclər digərlərindən daha çox maliyyə çətinlikləri ilə üzləşirlər.Sfera.az xəbər verir ki, astroloqların fikrincə, Oxatan, Balıqlar və Əkizlər ən böyük maliyyə çətinlikləri ilə üzləşirlər.Bu bürclərin nümay
Maraqlı25.07.26, 08:30
Dırnaqlardakı 5 dəyişiklik bu xəstəliklərin əlamətidir

Dırnaqlardakı 5 dəyişiklik bu xəstəliklərin əlamətidir

Dırnaqların rəngi, forması və quruluşunda yaranan bəzi dəyişikliklər orqanizmdə gizli gedən xəstəliklərdən xəbər verə bilər.Sfera.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə uzun müddət davam edən və səbəbi bilinməyən dırnaq dəyişikliklərinin diqqətdən kənarda qalmamasını tövsiyə edirlər.Barmaq uclarının böyüməsi və dır
Maraqlı25.07.26, 08:25
Nişan üzüyünüzdəki qızıl necə yaranıb? — MARAQLI FAKT

Nişan üzüyünüzdəki qızıl necə yaranıb? — MARAQLI FAKT

Dünyadakı bütün qızıl, o cümlədən nişan və nikah üzüklərində istifadə olunan qızıl Günəş və Yer yaranmazdan çox əvvəl formalaşıb.Məqalədə qeyd olunur ki, qızılın yaranması üçün ulduzların işıq saçmasını təmin edən adi termonüvə reaksiyalarından daha güclü proseslər tələb olunur. Bunun üçün son dərəcə ekstremal şərait lazımdır və astronomlar bu prosesin dəqiq necə baş verdiyini hələ də tam müəyyən edə bilməyiblər.Qızılın mənşəyi nüvə fizikası ilə izah edilir. Ulduzl
Maraqlı25.07.26, 08:07
Nokianın yeni modeli təqdim olundu: 19 gün işləyəcək

Nokianın yeni modeli təqdim olundu: 19 gün işləyəcək

HMD şirkəti sərt şəraitdə istifadə üçün nəzərdə tutulmuş yeni düyməli telefonu “Nokia 123 Shield” modelini təqdim edib.Sfera.az xəbər verir ki, suya və toza davamlı korpusa malik olan cihaz əsasən ehtiyat telefon axtaran və açıq havada çalışan istifadəçilər üçün nəzərdə tutulub.Telefon çıxarıla bilən 1750 mAh batareya ilə təchiz olunub. Şirkətin məlumatına görə,
Maraqlı25.07.26, 00:41