Evlilikdə cütlükləri ən çox əsəbiləşdirən DAVRANIŞLAR

Evlilikdə sevgi və bağlılıq qədər gündəlik davranışlar da münasibətlərin keyfiyyətinə təsir edir. Bəzən böyük problemlərdən çox, hər gün təkrarlanan kiçik vərdişlər cütlüklər arasında gərginlik yaradır.

Qarşı tərəfin əhəmiyyətsiz hesab etdiyi bir davranış həyat yoldaşı üçün ciddi narahatlıq mənbəyinə çevrilə bilər.

Sfera.az cütlüklərin münasibətlərində ən çox rast gəlinən və tərəfləri əsəbiləşdirən davranışları təqdim edir.

1. Başqa otaqdan çağırıb nə istədiyini deməmək

“Gəl bura”, “Bir dəqiqə gəl” kimi ifadələr bir çox insanı əsəbiləşdirir. Xüsusilə də həyat yoldaşı başqa otaqda olduqda və çağırışın səbəbini demədikdə qarşı tərəf bunu lazımsız gərginlik kimi qəbul edə bilər.

2. Telefona həddindən artıq vaxt ayırmaq

Birlikdə yemək yeyərkən, söhbət zamanı və ya istirahət edərkən davamlı telefona baxmaq qarşı tərəfdə diqqətdən kənarda qalmaq hissi yarada bilər. “Mənimlə danışmaq əvəzinə telefonla maraqlanır” düşüncəsi zamanla münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər.

3. Ev işlərini yalnız bir tərəfin məsuliyyəti kimi görmək

Ev işlərinin bölüşdürülməməsi evlilikdə ən çox narazılıq yaradan məsələlərdəndir. Yemək hazırlamaq, qabları yumaq, alış-veriş etmək və evin səliqəsini qorumaq yalnız bir tərəfin üzərinə düşdükdə inciklik yarana bilər.

4. Dinləyirmiş kimi görünüb əslində dinləməmək

Həyat yoldaşı danışarkən televizora baxmaq, telefondan istifadə etmək və ya sözünü yarımçıq kəsmək qarşı tərəfdə dəyərsiz olduğu hissini yarada bilər. Bəzən insanın gözlədiyi məsləhət deyil, sadəcə dinlənilməkdir.

5. Hər məsələdə haqlı çıxmağa çalışmaq

Mübahisə zamanı məqsəd problemi həll etmək əvəzinə “mən demişdim” demək və qarşı tərəfin səhvini sübut etməyə çalışmaq münasibəti daha da gərginləşdirir. Evlilikdə hər mübahisənin qalibi olmaq əvəzinə problemin həllini tapmaq daha vacibdir.

6. Verdiyi sözləri tez-tez unutmaq

“Sonra edərəm”, “Axşam mütləq edəcəyəm” deyib bunu dəfələrlə unutmaq zamanla etimad probleminə çevrilə bilər. Xüsusilə də eyni məsələ bir neçə dəfə xatırladılmalı olduqda qarşı tərəf özünü eşidilməmiş hiss edə bilər.

7. Xırda məsələlərə görə daim irad bildirmək

Paltarın harada qoyulması, qabın necə yuyulması və ya evdə hansı əşyanın yerinə qoyulmaması kimi xırda məsələlərə davamlı irad bildirmək münasibətdə yorğunluq yaradır. Tək-tək baxdıqda əhəmiyyətsiz görünən bu iradlar yığıldıqda ciddi narazılığa səbəb ola bilər.

8. Başqalarının yanında həyat yoldaşını tənqid etmək

Ailə üzvlərinin və ya dostların yanında həyat yoldaşının səhvlərini qabartmaq onun özünü alçaldılmış hiss etməsinə səbəb ola bilər. Münasibətdəki problemlərin mümkün qədər şəxsi şəkildə müzakirə edilməsi daha sağlam yanaşmadır.

9. “Sən həmişə belə edirsən” demək

Mübahisə zamanı “sən həmişə”, “sən heç vaxt” kimi ümumiləşdirilmiş ifadələr qarşı tərəfin müdafiəyə keçməsinə səbəb olur. Konkret davranışdan danışmaq problemi daha asan həll etməyə imkan verir.

10. Təşəkkür etməyi və xoş söz deməyi unutmaq

Uzun illər birlikdə yaşayan cütlüklər bəzən bir-birinə təşəkkür etməyi dayandırırlar. Halbuki sadə bir “çox sağ ol”, “yaxşı ki, yanımdasan” və ya səmimi bir kompliment münasibətdə istiliyi qorumağa kömək edə bilər.

Evlilikdə bütün cütlüklərin əsəbiləşdiyi eyni davranış yoxdur. Ancaq kiçik narahatlıqların yığılmasına imkan verməmək və onları qarşı tərəfi incitmədən danışmaq münasibətlərin sağlam qalması üçün vacibdir. Bəzən böyük mübahisələrin qarşısını almağın ən sadə yolu kiçik problemləri vaxtında və sakit şəkildə həll etməkdir.

İnci

Sfera.az