Qaraciyərin təbii yollarla təmizlənməsi

Qaraciyərin orqanizmin sağlamlığında böyük rolu olduğu hamıya məlumdur. Qaraciyərin sağlam olması isə bizim qəbul etdiyimiz qidalardan, yaşadığımız mühitdən, ek...

Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran və sağlamlığını qoruyan 5 ot

Beyinin sağlamlığını qocalığa qədər qorumaq üçün həkimlər fiziki aktiv olmağı, düzgün qidalanmağı, kifayət qədər su içməyi, beyini daim "işlətməyi" (yeni bilgil...

Qara gavalının 8 FAYDASI

Yayın sevimli meyvələrindən biri də qara gavalıdır. Bəs qara gavalının nə kimi faydaları olduğunu bilirsinizmi? Bilmirsinizsə, Sfera.az lent.az-a istinadə...

Diqqət: Cənnətin qapısı qulağınızda gizli! FOTOLAR - VİDEO

  Diqqət: Cənnətin qapısı qulağınızda gizli!   Hamımızın qulağında stressi aradan götürməyi təmin edəcək bir iynəbatırma nöqtəsi var.   Çi...

Limon çəyirdəyini qətiyyən udmayın

Limon çəyirdəyi zərərlidirmi?  Məhz limon çəyirdəyi haqqında o qədər də yaxşı olmayan məlumatlar...  Limon çəyirdəyi mədədə həzm olunmadıq...

Əgər bu barmağınızı 20 saniyə ərzində sıxarsanız... - FOTOLAR

  Barmaqlarınızı tutaraq tapa biləcəyiniz 5 dərdə dərman: Başınız ağrıyırmı, əzələlərinizdə gərginləşmə varmı, əsəblərinizmi pozuldu, həzm çətinliyimi çək...

Qazlı içkilərin hansı zərərləri var? - FOTOLAR

  Qazlı içkilərin nələrə səbəb olduğunu bilirsinizmi? Xüsusilə yay günlərinin istisində olduqca tez-tez istehlak edilən qazlı içkilərin zərərləri il...

Çəkisi çox olanların nəzərinə! Gündə bir aspirin qəbul etsələr... FOTO

  Mütəxəssislər çəkisi ilə problemi olanların hər gün bir aspirin qəbul etməsinin faydalı ola biləcəyin məsləhət görür.  Bu populyar və bahalı ...

Günə 1 sm yağınız əriyəcək, ideal bədəniniz olacaq - VİDEO

Artıq çəki hər zaman qadınların gündəlik probleminə səbəb olur. Xüsusilə ayaq, qarın və ombalardakı piylər qadınları narahat edir.  Sfera.az-ın təqdim...

Su yoxsa Çay? - Mütləq oxuyun !

Biz azərbaycanlılar susadıqda çay içməyə adət etmişik. Yəni sudan çox çay içirik. Əslində isə gün ərzində 2 stəkandan artıq çay içmək ziyandır. İnsan orqanizmi ...

Qadınlar üçün ağardıcı maskalar

Sfera.az atv.az-a istinadən qadınlar üçün ağardıcı maskaları təqdim edir. Maska 1 Hazırlanması və tətbiqi: 1 çay qaşığı sarıkök 1 çay qaşığı yağl...

Zəncəfilin faydaları

Bir çox insanın dadını bəyənmədiyi zəncəfilin faydaları saymaqla bitmir. Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, zəncəfil dünyanın hər yerində, bütün mət...

Dırnaqlarını yeyən insanların sirri ortaya çıxdı - FOTO

Daha əvvəl dırnaqlarınızı gəmirdinizmi?   Gündəlik həyatda ya dırnaqlarınızı yeyirsiniz, ya da yeyən birilərini görürsünüz. Bu vəziyyət kənardan baxanda ...

Səhərlər qəhvə içənlərə XƏBƏRDARLIQ

    Qəhvə haqqında fikirlər birmənalı deyil. Bəziləri onun zərərli, bəziləri xeyirli olduğu haqda fikirlər söyləyir. Bu mövzuda ən böyük müba...

Yay aylarında qidalanmada nələrə diqqət edilməlidir?

Yayda sağlam qidalanmaq vacib amillərdəndir. Çünki həm temperaturun yüksəlməsi, həm də qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər bir sıra fəsadlara yol aça bilər....

Kartof sağlam, yoxsa zərərli qidadır? - FOTO

  Hamımızın sevərək yediyi kartof sağlamlığımıza ziyandırmı?  Mütəxəssislər həftədə dörd dəfə kartof yeməyin yüksək təzyiq riskini artırdığını ...

Arı sancmasına qarşı müalicəvi üsullar - FOTOLAR

Arı sancdıqda hər hansı bir müalicəvi üsulu tətbiq etməzdən öncə həmin nahiyəni sabun və bol su  ilə yumaq vacibdir. Bununla da infeksiyaya səbəb olan...

Şəkər tozu ilə çırılmış dərilərdən xilas olun

Şəkər tozu ilə çırılmış dərilərdən xilas olun! Dəri cırılmalarına çəkininin itirilməsi, hamiləlik və ya çəkinin artırılması səbəb ola bilər. Bu problemin m...

Şüşə qablaşdırmalardakı sulara Diqqət - FOTO

    Marketdən şüşə qablaşdırmada su alarkən bu detaylar həyatınızı xilas edə bilər. Bir şüşə suyun nə kimi zərərləri ola bilər? Plastik, yoxsa şü...

İnsult zamanı İLK YARDIM: Hər kəs bilməlidir

İnsultun ilk simptomlarını və həkim gələnə qədər ilk yardım qaydalarını hər bir insan bilməlidir. Bu, çox vacibdir. ABŞ və bir çox digər ölkələrdə hətta uşaqla...

Bir paketdə 20 siqaretin olması təsadüfdürmü?

  Mütəxəssislər, bir paketdə 20 siqaretin olmasının təsadüf olmadığını bildirir.   Sfera.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, 45 dəqiq...

Ayranın inanılmaz faydaları

Alimlərin verdiyi məlumata görə ayran olduqca xeyirli içkidir. Sfera.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, insanlar ayrandan bacardıqları qədər çox iç...

Yaxşı Qarpız Seçmək Üçün Diqqət Etməli Olduğunuz 5 Şey

Qarpızın seçimi zamanı ən əsas şey - tələsik almamaqdır. Azərbaycan iqlimində qarpız əsasən iyul-avqust aylarında yetişib satişa çıxarılır.   ...

Uşaqların sevdiyi konfetlərin tərkibindəki qəribəliklər

Jelatinli konfetləri yəqin ki, dünyanın bütün uşaqları sevir. Buna bir səbəb onların dadlı olmasıdırsa, digər səbəb müxtəlif və rəngarəng formalara malik olması...

Qarpızın çəyirdəyinin faydalarını bilirsinizmi?

Qarpızın çəyirdəyinin faydalı olduğunu bilirsinizmi?   Mütəxəssislər qarpızın şəfa mənbəyi olduğunu söyləyərək saç və ürək sisteminin inkişafına müsbət ...

Cinsi yolla keçən infeksiyaların ilk simptomları QORXUNC STATİSTİKASI

Dünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına əsasən hər gün (!) dünyada 1 milyon insan cinsi yolla keçən infeksiyalardan (CYKİ) birinə yoluxur. Hər il 360 milyona y...

Üzünüzdəki şişləri aradan qaldırın..."Kartof maskası"

Gözaltı bənovşəyiliklər, göz ətrafı qaralmalar və şişlər hər zaman xanımları narahat edir.  Sfera.az qaralmanın və şişin qarşısını almaq üçün mükəmmə...

Hamilələrin bilmədiyi 30 FAKT

    Hamilə xanımlar müxtəlif hisslər keçirir, adi insanlardan fərqlənirlər. Özləri də bilmədən başqa bir dünyanın sakininə çevrilirlər.   ...

Alçanı duza batırıb yemək çox - TƏHLÜKƏLİDİR!

    Qarpızdan üzümə, ərikdən şaftalıya, əncirdən armuda, böyürtkənə kimi… Yay meyvələrinin tərkibindəki fruktoza qan şəkərində yüksəlmə, tez-te...