Fındıq haqqında bilmədikləriniz

Fındıq orqanizmə enerji verən, cinsi zəifliyi aradan qaldıran, orqanizmin müqavimətini artıran qida maddələrindən hesab edilir. Orqanizmin ümumi gücünü artırmaq...

Diş ətini gücləndirmək üçün qidalar

Sağlam dişlərə sahib olmağı hər bir insan istəyər. Bu səbəbdən də, diş sağlamlığı hər şeydən əvvəl diş ətindən başlayır. Əgər biz diş ətini qoruyub, gücləndirsə...

Turşularda ehtiyatlı olun

  Son araşdırmaların nəticələrinə görə, insanlar arasında baş verən qida zəhərlənmələrinin 52%nin səbəbi toksik tərkibli tərəvəz turşularıdır.  &nbs...

Ürəyi qoruyur, ağrını götürür… – Orqazmın 8 FAYDASI

  Sekslə məşğul olmaq və orqazma çatmaq bədənin qan dövranını nizamlayır, insanı gümrah saxlayır. Eyni formada vaginal bölgədəki maddələr mübadiləsinin də...

Bal ürəyin qoruyucusudur

Ürək damarlarının açılmasına və qan dövranının sürətlənməsinə yardımçı olan bal, ürəyi qoruyan təsirli bir vasitədir. Balın tərkibindəki qlükoza ürək əzələləri...

İnsan yeyən zaman gərək Allahın qoyduğu hədlərə riayət etsin

Həzrət Adəmin (ə) xəlq olduqdan sonra etidiyi ilk səhv və xata qadağan olunmuş meyvəni yeməsi olmuşdur. Allah Təala Adəmi (ə) xəlq edərək ona böyük bir məqam ve...

Uşaqlarda piylənmə

Uşaqlarda piylənmə kalorili qidalarla və ayaqüstü qidalanmadan, az hərəkətlilikdən, şirin qazlı içkilərdən hədsiz istifadəsi zamanı baş verə bilir. Uşaqlarda p...

Yeməyi azaltmaq ömrü 20 il uzadır

İngiltərədə aparılan bir araşdırma onu göstərdi ki, yemək qəbulunun azaldılması daha uzun yaşamağa şərait yaradır. İngiltərədə aparılan araşdırma, bir gündə is...

Dondurulmuş balıq alanlar - ehtiyatlı olun - VİDEO

Çindən gətirilən dondurulmuş balıqların üzərindəki etiket dəyişdirilərək yenidən satışa çıxarılır. Belə bir iddia irəli sürən Rasim Behbudov dövlət orqanlarına ...

Uzun müddət ac qalmaq kökəldir

Bəzi insanlar tez bir zamanda arıqlamaq istəyirlər və bunun üçün sağlamlıqlarına ziyan verəcək yollara əl atırlar. Dünya Səhiyyə Təşkilatının qeyd etdiyi həftə...

Təzyiqdən birdəfəlik xilas olun - Məkkə çayı

Bu çay müalicə əhəmiyyətinə görə özünə rəqib tanımır. Sfera.az bildirir ki, publika.az Məkkə çayının insan orqanizminə xeyrini araşdırıb. Məkkə çayı...

Sitrus meyvələrinin ağ qabığı piyləri yandırır, xolesterolu aşağı salır

Fitoterapevtlər (xəstəlikləri təbii vasitələrlə müalicə edən həkimlər) sitrus meyvələrinin qabıqlarını çox giymətli müalicəvi məhsul hesab edirlər. Sfera.az&nb...

BU MÖCÜZƏLİ qarışığı bilməyənlər var! Bu həbi şampunla qarışdırın və ...

Qadınlar da, kişilər də saçlarıyla məşğul olmağı sevərlər. Sfera.az xəbər verir ki, ümumiyyətlə bütün dəyişikliklər, saçlardan başlayır. Saçı uzatmaq və kəsdi...

Bal arısı zəhərinin faydaları

Bal arısı zəhərindən müalicə vasitəsi kimi istifadənin tarixi Qədim Misir dövrlərinə qədər gedib çıxır. O zaman bu müalicə metodundan məşhur loğmanlar istifadə ...

Qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, axşam yatmazdan əvvəl...

Hal hazırda qəbizlik bütün dünyada çox yayılmış pozulmadır. Bunun əsas səbəbi müasir insanların həyat tərzidir. Müasir insanların əksəriyyəti sağlam şəkildə qi...

Revmatizmanın bu təsirini bilirsinizmi?

Oynaqlarda ağrı ilə özünü göstərən revmatizmanın ürək-damar sisteminə təsir göstərdiyini bilirdik. Yeni bir araşdırmaya görə, revmatizma həmçinin, birbaşa ağciy...

Qoz yağının 7 möhtəşəm faydası

1. İltihabı sağaldır. Tərkibində omega 3 və omega 6 kimi çoxlu doymamış yağlar olan qoz revmatizm və digər iltihablı xəstəliklərə tutulma riskini əhəmiyyətli də...

Arıqlamaq istəyənlər üçün NAR PƏHRİZİ

Aparılan araşdırmalar sübut edib ki, nizamlı olaraq nar yemək toxluq hissini artırır. Bəs nar pəhrizi ilə arıqlamaq mümkündürmü? Sfera.az nar pəhrizi haqqında m...

Yeməkdən sonra yatmağın sağlamlıq üçün 4 ZİYANI

Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil. Sfera.az saglamolun...

Məşhur dietoloqdan maddələr mübadiləsini sürətləndirən ÇAY RESEPTİ

Yaşıl çayın maddələr mübadiləsinə müsbət təsir etdiyini və arıqlamağa yardımçı olduğunu hər birimiz bilirik.      Sfera.az lent.az-a istina...

Yalnız göbəyinizdən kilo alırsınızsa bu yeməkləri qətiyyən yeməyin!

Göbək yağlarının düşməni olan ərzaqları qəbul edərək qarın piylərinizi əridə bilərsiz. 1. Paxlalılar, qarın yağlarının baş düşmənidir. Yağ dərəcələri çox aşağ...

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə görə, qidalanma insan sağlamlığına irsiy...

Ana bətnindəki dölə qan köçürüldü - Azərbaycanda İLK

Respublikada ilk dəfə olaraq ana bətnində dölə qan köçürülüb. Azərbaycan Tibb Universitetinin mətbuat xidmətindən Milli.Az-a verilən məlumata görə, bu ilkə ATU...

Nar qabıqlarını qurudun, üyüdün və... XALQ TƏBABƏTİ RESEPTİ

Sfera.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, nar qabıqları yaxşı yuyulur, qurudulur, qəhvəüyüdəndə üyüdülür. Hazır tozu şüşə qabında sərin quru yer...

Toyuğun dərisini yeməyin! ZİYANLARI

Zülallar və vitaminlərlə zəngin olan toyuq əti çox faydalı və diyetik məhsul sayılır. Lakin bunu əsasən təbii şəraitdə Sfera.az saglamolun.az-a istinadən b...

10 badımcanın sapını suda qaynadıb suyunu 5 gün için - MÖCÜZƏYƏ ŞAHİD OLUN!

Xəstəliklərə şəfa qaynağı təbiətdə yetişən bitki, tərəvəz, meyvələrdə olduğunu bilirsinizmi? Sfera.az bildirir ki, bu möcüzə sizi çaşdıracaq. Allahın...

Soqan-sarısaq qarışığı - soyuqdəymə və qripp sizi qorxutmasın!

Çoxsaylı elmi araşdırmalar sübut edib ki, soğan və sarımsaq həqiqətən güclü mikrob və virus əleyhinə təsirə malikdir. Soğan və sarımsağı "təbii antibiotiklər" a...

Qırmızı meyvələrin inanılmaz faydaları

Dövrümüzdə gedərək yaşlanan cəmiyyətin ən mühüm səhiyyə problemi kimi qəbul edilən Alzheimer xəstəliyinin qarşısının alınması, ən azından inkişafının əngəllənmə...

Bu meyvə xərçəng hüceyrələrini yox edir - İNANILMAZ FAYDALARI

Heyva qida elementləri ilə zəngin meyvədir. Heyvanın tərkibinə A, C və B qrupu vitaminləri, kalsium, dəmir, fosfor, mis, kalium, selen, sink və maqnezium kimi m...