Niyə kökəldiyinizi bilirsiz? Şəkildə özünüzü tapın və arıqlayın!
Mütəxəssislər açıqladı! Budur kilo almanızın səbəbi
Kimi nə qədər arıqlarsa arıqla göbəyindən qurtula bilməzkən kimi də eyni problemi baldırlarında yaşayır. Budur hansı bölgədən kökəldiyinizə görə analizlər ...
Mütəxəssislərə görə şəkildə görüldüyü üzrə 1 nömrədəki kimi bədəninizin üst qisimindən kilo alırsınızsa bunun səbəbi çox yemək. Sağlam bəslənməyə çalışaraq kilo verə bilərsiniz.
2 nömrəli şəkildəki kimi yalnız göbəyinin varsa kilo almanızın səbəbi tamamilə əsəbi. Stress səbəbiylə qabarıqlıq və həzmsizlik çəkdiyiniz üçün qarın bölgənin daha şişmiş da görünə bilər.
3 nömrəli şəkildəki baldır bölgəsindən kilo alanların problemi artıq gluten istehlakı ola bilər. Glutensiz qidalar seçim edə bilərsiniz.
4 nömrəli şəkildəki kimi ön qarın bölgəsindən kökəlmək problemi isə ümumiyyətlə genetik yatqınlıqla əlaqədardır. Ailənizdə bu hissədən kilo alanlar var isə idman edərək və qarın əzələlərinizi möhkəmləşdirərək qarınınızı nəzarət altında saxlaya bilərsiniz.
5 nömrədəki kimi alt omba və qıç bölgəsindəki kilo almanın səbəbi olaraq qan dövranı problemləri göstərmək olar. Həkimə müraciət edərək bu problemə həll tapa bilərsiniz.
6 nömrəli şəkildəki kimi bədənin orta hissəsindəki kilolar hərəkətsizliyə bağlıdır. Uzun müddət oturduğunuz bir işdə işləyirsizsə hərəkət etməyə və idman etməyə diqqət göstərin.
Sfera.az
