İnsanı cavanlaşdıran qidalar AÇIQLANDI

Sağlıq

21:15 / 05.06.2020

3801

Elm adamları qidaların insan orqanlarına və xarici görünüşünə təsirlərini araşdırıb. Məlum olub ki, bəzi qidalar insanın 10 yaş cavanlaşmasına təsir edə bilər.

Sfera.az həmin qidaları təqdim edir:

Qara şokolad - dərinin vəziyyətinə yaxşı təsir edən flavonoid və antioksidantlarla zəngidir

Yaşıl çay - tərkibində polifenollar var

Kofe - tərkibində olan birləşmələr dərini melanomadan qorumaqda kömək ola bilər. Lakin burada içkinin keyfiyyəti böyük önəm kəsb edir.

Avokado, pomidor, qara qarağat və qarpız da insanın xarici görünüşünə təsir edə bilən maddələrlə zəngindir.

Avokado sellüloz, kalium və yağ turşuları ilə, pomidor isə likopinlə zəngindir.Bütün bu maddələr ürək-damar sistemini möhkəm və cavan saxlamağa yardım edir.

Qara qarağat C vitamini və bir çox minerallarla zəngindir. C vitamini damarları möhkəmləndirir, kollagenin sintezini sürətləndirir. Kollagen dərimizi daha dartılmış və cavan edir. Yağlı balıq ürək-damar sistemini qoruyur. (publika.az)

İnsanı cavanlaşdıran qidalar AÇIQLANDI

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Su və duzla işləyən kompüter beyni yaradılıb

Hollandiyanın Utrext Universitetinin nəzəri fizikləri su və duzla işləyən süni sinaps yaratmağa müvəffəq olub və bu, beyinlə eyni mühitdən istifadə edə bilən ko... Dünya 01:15

Dünyanın ən isti səhrasının altında gizli ekosistem aşkar edildi

Alimlər dünyanın ən quraq və ən isti səhrasının altında dörd metr dərinlikdə gizli ekosistem aşkar ediblər. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə "... Dünya 01:00

Qlobal yaşıl enerjiyə keçidin qiyməti açıqlandı

Qlobal yaşıl enerjiyə keçid 2030-cu illərin ortalarına qədər hər il dörd trilyon dollar tələb edəcək. Sfera.az "CNBC"yə istinadən xəbər verir ki,... Dünya 00:47

Yaponiyada bu məşhur dağı turistlərdən gizlətməyə qərar verdilər

Yaponiyada Fujikavaquçiko şəhəri əxlaqsız turist axını ilə mübarizə aparmaq qərarına gəlib. Sfera.az bildirir ki, yaponlar məşhur Fuji dağının ... Dünya 00:36

Meymun sürüsü portağal daşıyan avtomobili qarət etdi - VİDEO

Tailandın bir şəhərində meymun sürüsü içərisində portağal olan avtomobilə hücum edib. Sfera.az bildirir ki, görüntülərdə meymunların ağ pikap... Dünya 00:23

Milyarderin milyon dollarlıq evi buldozerlə söküldü - FOTO

Milyarder Barri Sternliçtin Nantuket adasındakı (Massaçusets, ABŞ) çimərlik evi buldozerlərlə sökülüb. Buna səbəb isə güclü torpaq eroziyası və əmlaka ziyan vur... Dünya 00:10

SON XƏBƏRLƏR

Su və duzla işləyən kompüter beyni yaradılıb

Dünyanın ən isti səhrasının altında gizli ekosistem aşkar edildi

Qlobal yaşıl enerjiyə keçidin qiyməti açıqlandı

Yaponiyada bu məşhur dağı turistlərdən gizlətməyə qərar verdilər

Meymun sürüsü portağal daşıyan avtomobili qarət etdi - VİDEO

Milyarderin milyon dollarlıq evi buldozerlə söküldü - FOTO

Tarixdəki ən qısa müharibələr

Moskvada bu tarixdə spirtli içkilərin satışı dayandırılacaq

Nazir həbs olunan müdirin yerinə onu təyin etdi

AFFA rəqiblərini təhqir edən 3 futbolçunu cəzalandırdı

Həcc ziyarəti ilə bağlı zəvvarlara XƏBƏRDARLIQ

Azərbaycanda 10 saatlıq nadir ƏMƏLİYYAT: Ana qaraciyərini səkkiz aylıq körpəsinə verdi - VİDEO

“Neftlə, qazla zəngin olan ölkələr haqqında miflər yaradılmamalıdır” - Prezident

Bakı marafonu üçün 15 min iştirakçı qeydiyyatdan keçdi

Mövsümi meyvələrin qiymətində dəyişiklik varmı? - VİDEO

Tibbi arayışların elektronlaşması nə vəd edir? - AÇIQLAMA

Rusiyadan miqrantlarla bağlı açıqlama

Madonna övladlığa götürdüyü uşaqları səhnəyə çıxardı - FOTOLAR

Ermənistan niyə Azərbaycandan qaz almaq istəyir?

Talıb Talenin toyu olacaq - VİDEO

İlham Əliyevin Berlin səfəri başa çatdı

Rusiya və Çin müdafiə nazirləri nəyi müzakirə ediblər?

Azərbaycan cüdoçusu Avropa çempionu oldu

Ərdoğanın ABŞ-a səfəri təxirə salındı

İlham Əliyevlə Ştaynmayerin geniş tərkibdə görüşü başladı

Tibb bacısı özünə vurduğu antibiotik iynəsindən şoka düşdü

Qərəzli qətnamələrin yeganə səbəbi Qarabağı azad etməyimizdir

Hollandiyanın Utrext Universitetinin nəzəri fizikləri su və duzla işləyən süni sinaps yaratmağa müvəffəq olub və bu, beyinlə eyni mühitdən istifadə edə bilən ko...

Dünya

01:15

Alimlər dünyanın ən quraq və ən isti səhrasının altında dörd metr dərinlikdə gizli ekosistem aşkar ediblər. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə "...

Dünya

01:00

Qlobal yaşıl enerjiyə keçid 2030-cu illərin ortalarına qədər hər il dörd trilyon dollar tələb edəcək. Sfera.az "CNBC"yə istinadən xəbər verir ki,...

Dünya

00:47

Yaponiyada Fujikavaquçiko şəhəri əxlaqsız turist axını ilə mübarizə aparmaq qərarına gəlib. Sfera.az bildirir ki, yaponlar məşhur Fuji dağının ...

Dünya

00:36

Tailandın bir şəhərində meymun sürüsü içərisində portağal olan avtomobilə hücum edib. Sfera.az bildirir ki, görüntülərdə meymunların ağ pikap...

Dünya

00:23

Milyarder Barri Sternliçtin Nantuket adasındakı (Massaçusets, ABŞ) çimərlik evi buldozerlərlə sökülüb. Buna səbəb isə güclü torpaq eroziyası və əmlaka ziyan vur...

Dünya

00:10