Çiyələyin bilmədiyimiz ZƏRƏRLƏRİ - Həddən artıq yeyildikdə...

Çiyələyin bilmədiyimiz ZƏRƏRLƏRİ - Həddən artıq yeyildikdə...

Yaz aylarının vazgeçilməz meyvələrindən biri də çiyələkdir. Həm ətri, həm də görüntüsü ilə göz oxşayan bu meyvə dərman və kosmetika sahəsində istifadə edilir.

 

Sfera.az xəbər verir ki, çiyələk A, C, B6, B12 vitaminləri ilə yanaşı, dəmir, fosfor, manqan, maqnezium və kalium kimi minerallarla da zəngindir.

 

Mövsümdə yeyilən çiyələk tərkibindəki faydalı maddələr sayəsində sağlamlığımızın keşikçisinə çevrilir. Lakin bu meyvə bəzi məqamlarda zərərli olur. Çiyələk həddən artıq yeyildikdə allergiya, köp, ürəkbulanma, qusma və qarın ağrısına səbəb olur. Normadan çox qəbul edildikdə mədədə yanma hissi yaradır.

 

Çiyələyin faydaları zərərlərindən daha çoxdur. Bu meyvə xolesterol səviyyəsini stabilləşdirir. Sümüklərin sağlamlığı baxımından çiyələk olduqca faydalıdır. Xüsusilə uşaqların inkişafına kömək edir və yaşlı insanlarda sümükləri möhkəmlənməsinə səbəb olur.

 

Həmçinin orqanizmdə xərçəngə səbəb ola biləcək proseslərin qarşısını alır və xərçəng riskini xeyli dərəcə azaldır.  

 

Bu meyvə həm kosmetik vasitə olaraq, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalıdır.

 

Ülkər Abdurahmanlı


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Körpələr hansı səbəblərə görə ölü doğulurlar? - DƏHŞƏTLİ RƏQƏMLƏR

2023-cü ildə 531 uşaq ölü doğulub.   Bu barədə Dövlət Statistika Komitəsindən Bizim.media-nın sorğusuna cavab olaraq bildirilib.   Qeyd ed...

Muxtar Babayev sloveniyalı həmkarı ilə görüşdü

Sloveniyanın ətraf mühit, iqlim və energetika naziri Bojan Kumer ilə ekologiya və təbii sərvətlər naziri Muxtar Babayev arasında görüş keçirilib.   B...

Bakı və Buxarest arasında məsləhətləşmələr keçirildi

16 iyul 2024-cü il tarixində Buxarest şəhərində Azərbaycan Respublikası və Rumıniya Xarici İşlər Nazirlikləri arasında siyasi məsləhətləşmələrin növbəti raundu ...

İmişlinin 8 yaşayış məntəqəsində qaz olmayacaq

İyulun 18-də İmişli rayonunda 8 yaşayış məntəqəsinin qaz təchizatı dayandırılacaq.   Sfera.az xəbər verir ki, "İmişli" QPS-dən qidalanan mü...

Azərbaycanın Paris-2024-dəki bayraqdarları bəlli oldu

Azərbaycanın Paris-2024-dəki bayraqdarları bəlli olub.   Sfera.az xəbər verir ki, bu vəzifəni qadınlardan ibarət cüdo üzrə Azərbaycan millisinin üzvü...

“Polad Bülbüloğlu ilə bağlı yayılan video saxtadır”

Sosial şəbəkələrdə Azərbaycanın Rusiyadakı səfiri Polad Bülbüloğlunun özünü pis hiss etməsi ilə bağlı videomüraciət yayılıb.   Sfera.az bildirir ki, ...